Īsāk sakot, jā. Kopā ar atmirušo ādas šūnu noņemšanu sausai suku ir vairākas priekšrocības jūsu ādai, tostarp spēja uzsākt kolagēna ražošanu, samazināt celulīta un tauku šūnu izskatu un radīt visaptverošu tonusu izskats. Viss, kas jums nepieciešams, ir ķermeņa birste, piemēram, Sephora (14 ASV dolāri; sephora.com) uz rokas. "Divas nedēļas pēc sausas tīrīšanas jūs iegūsit stingru, gludu ādu," saka slavenības ādas profesionāle Džoanna Vargasa. "Izmēģiniet to pirms ieiešanas dušā no rīta, un jūs pamanīsit atšķirību ādas kvalitātē un celulītu pēc dienām." Vargas iesaka katru dienu divas minūtes tīrīt ar sausu suku, lai gan, ja jums ir ekzēma vai psoriāze, jūs vēlaties izvairīties no šīm jutīgajām zonām process.
Strādājot ar apļveida kustībām, sāciet suku virs kājām, virzoties uz augšu. "Pavadiet papildu laiku vietās, kur mēdz būt stagnācija, piemēram, augšstilba iekšpusē, un neaizmirstiet muguru, kā arī roku aizmuguri," iesaka Vargas. Tā kā šī tehnika palielina asins plūsmu, jūs, visticamāk, jutīsities nedaudz siltāks, tiklīdz būsit pabeidzis. Pēc tam leciet dušā un notīriet, kā parasti. Kad esat pabeidzis, sasniedziet losjonu vai ķermeņa eļļu. "Ideālā gadījumā jūs vēlaties uzklāt losjonu divu minūšu laikā pēc dvieļa noņemšanas," viņa piebilst. "Pēc pīlinga ir svarīgi nekavējoties bloķēt mitrumu ādā." Kā atzīmēja Vargas, jums vajadzētu redzēt atšķirību dažu nedēļu laikā, tuvinot šos bikini ķermeņa mērķus sasniegt.