Ja esat kādreiz devies episkajā ceļojumā, kas ir sulas tīrīšana, jūs zināt, ka visa jūsu disciplīna bija tā vērta. trešās dienas beigās, kad jūtaties kā pavisam jauns cilvēks, kura ādai ir citpasaules mirdzums boot. Sulu tīrīšana ir lielisks veids, kā nospiest pogu atiestatīt savus uztura paradumus tajos gada laikos, kad gadās doties maz pārāk grūti pret Ben & Jerry's. Un tiem ir tāda pati ietekme uz jūsu ādu.
Jūs varat pateikties pievienotajai hidratācijai par jūsu mirdzošo sejas krāsu, kā arī barības vielām, kas iepildītas jūsu izvēlētās sulas formulā. "Sulu spiešana nospiež barības vielas caur jūsu asinsriti un ātri nonāk jūsu aknās, tādējādi iegūstot rasainu un skaistu ādu," saka Mišela Hadada. Dzīvo tīru dzīvi, kurš iesaka Sula no neapstrādātas tīrīšanas līnija. "52 gadu vecumā mana āda paliek mirdzoša, pateicoties ikdienas sulu spiešanas šūnu attīrošajam efektam." Sulu tīrīšanas līdzekļi var arī palīdzēt jums kaut ko precīzi noteikt Jūsu diēta izraisa ādas uzliesmojumu, jo tādas lietas kā piena produkti vai daži tauki dažkārt var būt vaininieks iekaisumam, kas ir jutīgāka veidi. "Ieguvumi ir milzīgi, tostarp, bet ne tikai, mirdzoša āda, veseli mati un nagi, kā arī lielāka garīgā skaidrība," piebilst Live Clean Life veselības trenere Sari Dana.
Tātad, kā saglabāt šo mirdzumu neskartu pēc tam, kad atgriežaties ēst īstu ēdienu? Varat mēģināt neskaitot lielu daudzumu mitrinātāja un nepieciešamās astoņas glāzes ūdens nomainot vienu no saviem ikdienas dzērieniem ar zaļo sulu, ideālā gadījumā brokastīs, ja varat to aizstāt kafija. "Tas palīdz uzturēt asinis sārmainas, kas nozīmē mazāku iekaisumu un daudz enerģijas," saka Dana, kura iesaka Maintenance Greens līniju (185 USD par 2 zaļajām sulām dienā 9 dienas; juicefromtheraw.com). "Tas arī nozīmē, ka jūs, bez šaubām, jutīsities elastīgāks, enerģiskāks un līdzsvarotāks."
Kāpēc jūs iegūstat pēcsulas tīrīšanas mirdzumu un kā to saglabāt pēc tam, kad esat pārgājis uz īstu pārtiku