Šķiet, ka zobu tīrīšana, zobu diegu lietošana un rīkles skalošana ir ļoti grūts darbs, taču mēs visi zinām, cik viss iepriekš minētais ir svarīgs jūsu mutes veselībai. Tomēr vai zinājāt, ka jūsu mēle var pastāstīt arī par jūsu vispārējo veselību? Tā ir taisnība! Mēs runājām ar vairākiem zobārstiem, lai iegūtu 4-1-1 par to, ko jūsu pašreizējais mēles stāvoklis varētu teikt par pārējo jūsu ķermeni.

Balti plankumi

Ir divu veidu balti plankumi, kas var parādīties uz jūsu mēles: tie, kas noberžas, un tie, kas nenoberžas. Pirmais, visticamāk, ir piena sēnīte vai kandidoze, saka NYC zobārsts Sivans Finkels. "Sēnīte ir oportūnistiska sēne, ko parasti novēro gados vecākiem pacientiem vai pacientiem ar traucētu imūnsistēmu," viņš skaidro. "Tas norāda uz problēmu ar imūnsistēmu."

Balti plankumi, kas nenoberžas, var būt satraucošāki. Dr Finkel saka, ka to sauc par leikoplakiju un varētu būt vēža priekštecis. Visbiežāk to novēro smagiem smēķētājiem.

SAISTĪTI: Simona Bilesa acu zīmuļa spēle? Tikpat spēcīga kā viņas vingrošanas spēle

Gluda, spīdīga virsma

Veselai un laimīgai mēlei ir jābūt nedaudz bedrainai un rozā, saka Dr Lana Rozenberga, Ņujorkas slavenību kosmētikas zobārsts. "Ja jūsu mēle ir gluda, tas varētu liecināt par B12 vai dzelzs deficītu." Tomēr jūsu mēlei var būt arī spīdīgs spīdums un nedaudz sarkanāka krāsa, ja tas tā ir.

Krāsu maiņa

Kad mainās jūsu mēles krāsa, jūsu ķermenis, visticamāk, mēģina jums kaut ko pateikt.

"Ja jūsu mēle izskatās tumši melna vai brūna un mēles papillas izaug garas un izskatās matains, tas liecina, ka ir jāuzlabo mutes dobuma higiēna," saka Dr. Rozenbergs. "Arī cilvēkiem, kuriem ir cukura diabēts vai kuri saņem ķīmijterapiju, var rasties matains mēle."

Turklāt tumša, zemeņu sarkana krāsa ar izteiktiem izciļņiem var liecināt, ka jums ir augsts drudzis, viņa skaidro. Tā var būt pat skarlatīna pazīme, kas jāārstē ar antibiotikām. Ja tas ir tikai gals, kas ir sarkans, tas varētu norādīt uz kādu psiholoģisku stresu.

Dr Maleckis piebilst, ka ļoti melna mēle varētu būt saistīta ar tabakas vai antibiotiku lietošanu vai pat to var izraisīt ļoti slikta mutes higiēna.

SAISTĪTI: Kā faktiski izmantot tekstūras pastu garos matos — to var izdarīt

Pietūkusi mēle

Ja jūsu mēle jūtas neparasti pietūkusi, iespējams, ka jums ir alerģiska reakcija pret kaut ko, saka Dr. Mageds Malecki, īpašnieks un zobārstniecības direktors. Bostonas zobārstniecība. Šo reakciju var izraisīt jebkas, sākot no jūsu patērētā ēdiena vai dzēriena līdz kukaiņu kodumam (jei) un beidzot ar kaut ko sistemātiskāku.

Ja jūsu mēle ir pastāvīgi pietūkusi, ko apzīmē ar zobveida ķemmīšiem sānos, tas var arī liecināt par pamatslimībām. Tie svārstās no "vairogdziedzera problēmas līdz pat stresam, kas liek jums nospiest mēli līdz zobiem," saka Dr Malecki.

Izciļņi un pumpas

"Kumulis vai čūla, kas nepāriet divu nedēļu laikā, pat ja tas nav sāpīgs, var būt priekštecis vēzis, un tam vajadzētu veikt biopsiju," saka Dr. Finkels, kurš piebilst, ka mutes vēzis ir ļoti ārstējams, ja to noķer agri.

Konkrēti, pietūkuši balti mezgli mēles aizmugurē varētu būt pazīme, ka jums ir HPV, viņš skaidro. "HPV tagad ir galvenais orofaringeālā vēža cēlonis. Ja tiek redzēti tādi mezgli, kā šie, tiem atkal ir jāveic biopsija."

Rūsa čūlas

Daudzi no mums ir piedzīvojuši rūsas čūlas, un tas nekad nav jautri vai skaisti. Izrādās, ka šie sāpīgie sarkanie izciļņi var liecināt par kaut ko citu, kas pārsniedz sāpīgo vietu. "Pūsas uz mēles var liecināt par pārmērīgu stresu," saka Dr. Rozenbergs. "Iespējams, jūs arī esat pārvarējis saaukstēšanos vai gripu, un jūsu imūnsistēma strādā virsstundas."

Pats par sevi saprotams, ja ar mēli jūtat kaut ko dīvainu, ārsta vai zobārsta vizīte ir obligāta.