Kas ir sejas masāža un kādas ir tās priekšrocības?

Ak, sejas masāža. Biedējoši un, iespējams, nedaudz mulsinoši, bet, ja tas tiek darīts pareizi, tas ir ārkārtīgi noderīgi. Tā kā cilvēks, kurš cieš no sejas uzpūšanās, ja esmu pārāk daudz atļāvies, vai, būsim reāls, ir ēdis veidā arī daudz sāls, šī ādas kopšanas tehnika var būt ārkārtīgi noderīga.

Bet lielākā daļa cilvēku, arī es, nezina, ko darīt, izņemot bezmērķīgu vīzu masāžu. Izrādās, ir tehnika — laba.

Es to sapratu, saņemot vienu no visu laiku iespaidīgākajām sejas kopšanas procedūrām: Elemis Biotec sejas kopšanas līdzekli Georgia Louise Spa Ņujorkā. Man bija jāzina vairāk, tāpēc es sazinājos ar Džordžiju Luīzi, Elemis konsultatīvo sejas speciālistu, lai uzzinātu. kādas metodes man vajadzētu izmantot un kāpēc sejas masāžai vajadzētu būt neatņemamai manas sastāvdaļai rutīna.

Lielākā daļa no mums nepraktizē sejas masāžu, bet, visticamāk, esam to saņēmuši sejas procedūrā. Tās vairāk praktizētās rokas, kas sniedz jums sejas kopšanu, var palīdzēt noņemt spriedzi un šķidrumu no jūsu ķermeņa seju (sveicināti, zobu griezēji), kā arī paceliet un veidojiet muskuļus — un rezultāts ir mirdzošāks āda.

SAISTĪTI: Vai lietojat retinolu? Tas ir tas, ko jums vajadzētu izmantot kopā ar to

Džordžija Luīze skaidro: "Ja mēs sēdētu un domātu par to, cik daudz muskuļu mēs izmantojam mūsu sejā tikai dažu stundu laikā, jūs būtu šokēti. Cilvēki regulāri ārstē savu ķermeni ar masāžu sāpju vai stīvuma dēļ, taču ne visi skatās uz savu seju vienādi."

Tātad, ko var sagaidīt no masāžas, kas īpaši paredzēta sejai? Luīze saka, ka ieguvumi ietver tūlītēju asins un skābekļa plūsmas palielināšanos, kas ilgtermiņā palielina kolagēna ražošanu un tādējādi jauneklīgu mirdzumu. Ja kāds apmeklētu sejas kopšanu Georgia Louise Spa, masāža, pēc Luīzes domām, pamodinātu ādu, lai tā varētu labāk reaģēt uz izmantotajiem produktiem.

Un kāpēc āda ir jāmodina? Labi, tās var būt mūsu lielākās ērģeles, bet, pēc Luīzes domām, tās var būt arī mūsu slinkākās. Asins un skābekļa plūsmas palielināšanās sejas masāžas dēļ burtiski padara jūsu ādu nomodā, tāpēc tā ir jutīgāka pret pilnu ārstēšanas efektu. Cik forši tas ir?

Tas ir tuvākajā nākotnē. Bet kā ir ar ilgtermiņa rezultātiem, praktizējot vai saņemot sejas masāžu? Luīze stāsta: "Sejas masāža paātrina mūsu asinsriti, ļaujot ādai daudz ātrāk atveseļoties un atjaunoties no bojājumiem un traumām, ko mēs ikdienā piedzīvojam."

Turklāt, ja jūs ciešat no pietūkuma, tāpat kā es, drenāžas masāžas vieglais plūstošais pieskāriens izskalos sastrēgumus. Un šie vieglie, maigie glāsti? Tie darbojas arī maģiski cilvēkiem, kuri cieš no sastrēgumiem alerģiju dēļ, un es esmu diezgan pārliecināts, ka mēs visi esam RN.

SAISTĪTI: Pētījumā teikts, ka sievietes, kuras valkā kosmētiku, saņem vairāk atalgojumu nekā sievietes, kuras to nelieto

Kādas ir dažas metodes, kuras varat izmantot mājās, ja nevarat doties uz sejas kopšanu Georgia Louise Spa? Priecājos, ka pajautāji. Šeit ir daži paņēmieni, ko Džordžija iesaka:

1. Jūs vienmēr vēlaties izmantot pacelšanas kustības, īpaši kakla un žokļa līniju zonā.

2. Mīkstas effleurāžas kustības uz iekšu un uz āru nodrošinās jebkuru grumbu un smalko līniju izlīdzināšanu.

3. Strādājot pāri sejai, lēnām ripinot plaukstas plakaniski, sākot no pieres, nostrādājot līdz vaigiem un uzrullējot kaklu

1. Izmantojot zeltneša pirkstu, veiciet stingru spiedienu no uzacu sākuma, virzoties uz āru, katru spiedienu turot 5-10 sekundes.

2. Pēc tam, strādājot uz āru zem acīm, veiciet vidēju spiedienu uz deniņiem un spiedienu uz ausu aizmuguri pie auss ļipiņas.

3. Atkārtojiet to 3 līdz 4 reizes.

Visbeidzot, saskaņā ar Luīzes teikto, jums ir jāveic sejas masāža vismaz 3 reizes nedēļā, lai uzlabotu asinsriti un mazinātu spriedzi, ko nēsājat sejā. Apskatiet tālāk esošo video, lai uzzinātu par citām sejas masāžas metodēm, un pēc tam dodieties uz priekšu un atbrīvojieties no sasprindzinājuma un uzpūšanās!