Es to izmēģināju: Aaptiv — lietotne, kas nodrošina jūsu tālrunī Boutique fitnesa nodarbības

Ir viegli saprast, kāpēc boutique fitnesa nodarbības ir sasniegušas kulta līmeņa statusu labsajūtas pasaulē. Motivējošā līdera un skanīgo melodiju, kas lieliski ieplānotas jūsu treniņa ritmam, apvienotais spēks ir nenoliedzams. Tomēr diemžēl daudzās modes preču fitnesa nodarbībās ir augstas cenas un papildu stress, mēģinot rezervēt sevi pārpildītajā nodarbībā, kas nav motivējoši.

SAISTĪTAIS VIDEO: Get That Body ft. Kayla Itsines: vasarai gatavi ieroči

Šeit, lai mainītu treniņu klases spēle ir Aaptiv, audio fitnesa lietotne pēc pieprasījuma, kas nodrošina gan personīgo motivācijas spēku, gan nepieciešamību labi atlasīta mūzika tieši jūsu tālrunī digitālo nodarbību veidā, ko varat paņemt līdzi burtiski jebkur. Es lejupielādēju lietotni ar steigu, jo, sveiki, kardio ir hardio, un es nebaidos atzīties, ka man ir vajadzīga visa palīdzība, ko varu saņemt tajās dienās, kad eliptiska minūte šķiet kā visa mūža garumā.

Mani sagaidīja ekrāns, kas bija pilns ar treniņu veidiem kardio jomā (skriešana brīvā dabā, skrejceļš, elipsveida, iekštelpu). riteņbraukšana), spēka treniņi un joga, kā arī iespējas sākt treniņu programmu 5k, 10k un pat pilnai maratons. Izvēloties manu

Kad es izvēlējos treniņu, sākās burvība. Kad es sāku, atskanēja balss, mans treneris uz visu laiku, sveicot mani manā treniņā un paskaidrojot, ko mēs šodien darīsim. "Labi, puiši, šodien mums ir izaicinājums, taču atcerieties, kāpēc jūs esat šeit, un mēs to darīsim sasmalciniet šo lietu kopā." Šī balss, kas piederēja vienam no nedaudziem fitnesa profesionāļiem ieskaitot Kendisa Kaningema, Rošela Monkurtuā, un Džeims Makfadens, turpinātu mani spiest visa treniņa laikā. Mani parasti atslēdz pārāk daudz motivējošas uzmundrināšanas, taču šie trenažieri mani nekad nav kaitinājuši. It kā pēc norādes viņi, šķiet, tikai piezvanīja, kad es sāku domāt: "Pagaidiet, kur viņa aizgāja? Cik vēl ilgi?" un tad viņi sniedza īsu informāciju par gaidāmo ("Labi, dodiet šīs pēdējās trīsdesmit sekundes viss, kas jums ir, un tad mums ir vēl tikai divi izaicinoši intervāli, piemēram, šis.") un atkal pazūd uz minūti vai tātad.

Regulāri un rosinoši vokālie atjauninājumi noteikti man palīdzēja uzmundrināt, taču nekas nedeva labumu maniem treniņiem, piemēram, iepriekš izveidotie atskaņošanas saraksti, kas lieliski sinhronizējās ar treniņiem. Kurš gan no mums nav samazinājis vai praktiski pārtraucis treniņu, jo īstā dziesma vienkārši nepievērš uzmanību? Un kurš gan varētu iebilst, ka ir gandrīz neiespējami iziet cauri sarežģītai vietai treniņā, ja dziesma ir vienkārši nepareiza? Ne tikai Aaptiv atskaņošanas saraksti atbilst šim mērķim (un ritmam), tie savlaicīgi saskaņojas ar apgriezieniem, kas jums vajadzētu sasniegt, bet arī mūzika nav slikta. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties trenēties ar mūsdienu populārākajiem popmūzikas vai EDM hitiem vai iecienītākajiem roka vai hiphopa skaņdarbiem, tas ir pieejams lietotnē.

SAISTĪTI: 4 bezsulas tīrīšanas līdzekļi, kas neatstās jūs noguruši

Aaptiv patiesais skaistums ir tāds, ka burtiski ir nodarbība katrai fitnesa interesei un līmenim. Un par 9,99 USD mēnesī (49 USD gadā) par neierobežotu piekļuvi simtiem instruktoru vadītu treniņu, tas ir vairāk par pieņemamu cenu, it īpaši ikvienam, kas jau tērē boutique līmeņa naudu studijas stilam klases. Tātad, neatkarīgi no tā, vai meklējat papildu stimulu savos treniņos vai vienkārši nevarat iegūt vietu jūsu iecienītākā spararata nodarbība šonedēļ, lietotne Aaptiv nodrošina jaunu veidu, kā trenēties tā, kā jūs nepieciešams.