Pirms dažiem mēnešiem mana āda sāka lielu sacelšanos pret mani, kas bija sliktāka par jebkuru citu, ko kādu laiku biju pieredzējis. Es biju nesagatavota, kopš mana pūtīte laiks un vieta parasti ir ļoti paredzami. Kad es pēkšņi sāku izlauzties apgabalos, kas pārsniedz manas parastās zibens robežas, ar vienu zizlu grupu pēc otras, es nebiju pilnīgi nesagatavots.
Mēnesi pēc manas uzliesmojuma stadijas mana seja izskatījās kā visu veidu pūtīšu muzejs, tostarp, bet ne tikai: pūtītes, kas drīz radīsies, redzamā pūtīte, dziedinošā pūtīte un tumšā pūtītes zīme. Es mēģināju paplašināt savu ādas kopšanas rutīnu, lai apturētu neprātu, taču tas pasliktināja situāciju. Katra diena bija cīņa, lai ārstētu manu pinnes un to nosegtu.
Lai gan kopš tā laika mana āda ir ievērojami attīrījusies (liela daļa no tā ir saistīta ar ādas atstāšanu mierā un koncentrēšanos uz citas lietas, kas man nav saistītas ar ciešu skatīšanos spogulī), es vēlos būt gatava nākamajai reizei, kad man būs ilgs laiks izlausties. Tāpēc es nolēmu sazināties ar ekspertiem, lai uzzinātu, kas man būtu jādara nākamreiz, kad es izlauzšos. Es to sadalīju dažādos posmos un iekļāvu arī grima padomus, jo
aptverot pūtītes ir arī cīņa!Pirmspūtītes stadija
Nekas netraucē manu dienu, piemēram, ādas kopšanas rutīnas veikšana un pūtītes sākšanās sajūta — it īpaši, ja nākamajā dienā man ir liels notikums.
Vai es varu kaut ko darīt lietas labā, izņemot sūdzību? Saskaņā arDr Ēriks Šveigers, dermatologs un Īsts Patslīdzstrādnieks, ir.
“Iesaku nekavējoties aiziet un apmeklēt dermatologu. Tajā laikā to var injicēt ar kortizonu, kas potenciāli var to novērst, pirms tas parādās," sacīja Dr. Šveigers. Arī šeit pūtīšu plankumi noderēs. Saskaņā ar Dr Schweiger teikto, tie ir visefektīvākie, pirms zits kļūst par baltgalvju (pieņemot, ka tā nav cista).
Ja jums nav laika redzēt savu ādu, izvēlieties lokālu ārstēšanu ar sastāvdaļām, kas cīnās pret pūtītēm.
"Kad parādās pirmās pūtītes pazīmes, izmēģiniet traipu apstrādi ar benzoilperoksīdu vai salicilskābi," saka Dr. Elizabete Tanzi, uzņēmuma dibinātāja un direktore. Kapitāla lāzers un ādas kopšana un Džordža Vašingtonas Universitātes Medicīnas centra Dermatoloģijas katedras klīniskā profesora asistente.
Neatkarīgi no tā, ko jūs darāt, nesteidzieties! (Es to atkārtošu bieži)
SAISTĪTI: Es pārklājos ar dubļiem, lai labotu to, ko grūtniecība nodara manai ādai
Pūtīšu stadija
Tagad, kad jūsu pūtīte ir parādījusies, jums var rasties kārdinājums pārslogot savu ādas kopšanu, taču Dr. Šveigers saka, ka pamata stratēģija ir diezgan vienkārša: notīriet ādu no rīta un vakarā un pēc tam uzklājiet vietu ārstēšana. Runājot par aktīvām sastāvdaļām, ko meklēt, viņš iesaka to pašu, ko Dr. Tanzi: labo salicilskābi un benzoilperoksīdu, kā arī sēru.
Ja jūsu pūtīte ir patiešām iekaisusi, slavenību sejas speciālists Ildija Pekāra iesaka karstās saspiešanas metodi.
"Es ieteiktu lietot cepamo sodu un sajaukt to ar ūdeni, lai uzklātu tieši uz plankuma, kas samazina tā izskatu. Atstājiet iedarboties 10 minūtes, pēc tam paņemiet karstu dvieli un uzspiediet uz izsituma vietu kā karstu kompresi, lai atbrīvotos no iekaisuma. Dariet to no rīta un vakarā, līdz tas samazinās," viņa teica.
Šajā posmā jūs, iespējams, vēlēsities arī sākt to piesegt, tāpēc es sazinājos ar grima mākslinieci Soniju Kašuku (jā, uz Sonia Kashuk), lai saņemtu padomu. Lūk, kas viņai bija jāsaka: "Mans lielākais padoms ir nelietot pārāk daudz produkta uz plankuma. Dažreiz korektora pārslodze faktiski pievērš lielāku uzmanību vietai. Atstāj to vienkāršu. Meklējiet konsīlera toni, kas precīzi atbilst jūsu ādas tonim ar viegli dzeltenu bāzi. Izmantojot korektoru otu, notīriet plankumu un pēc tam uzklājiet to ar nelielu birstošā pūdera gabaliņu, lai tas noturētu to vietā."
Popped Pimple Stage
Man šķiet, ka daudzi cilvēki par to nerunā, jo tas ir pretrunā ar ieteikumu, ka jums nekad nevajadzētu parādīties pūtītēm. Ja jums ir nepieciešams atsvaidzinājums par to, kāpēc tas ir tik slikti, šeit ir viens no Pekar: "Lielākā daļa klientu rada sliktas pūtītes rētas, skrāpējot ādu un nepareizi noņemot plankumus. Ar nepareizu leņķi un nepareizu spiedienu jūs varat salauzt kapilārus, kā rezultātā uz ādas var palikt apsārtums un veidoties rētas, kuru dzīšana prasa daudz laika."
Tagad, ja jūs nevarējāt pretoties kārdinājumam, jūsu DIY bojājumu kontrole, saskaņā ar Dr. Schweiger (kurš no Protams, neiesaka veikt vannas istabas ķirurģiju zits), būtu attīrīt zonu un pēc tam uzklāt uz vietas ārstēšana.
No otras puses, Dr Tanzi iesaka ieziest toniku ar glikolskābi vai salicilskābi, kas ir ķīmiskie pīlingi, kas veicina skaidrāku ādu. Atkal, neturpiniet pie tā ķerties.
Es izvairos no pūtītēm, jo ir grūti noklāt izlēcušu pūtīti ar kosmētiku, taču acīmredzot vienalga nevajadzētu uzklāt kosmētiku.
"Tas var ieviest vairāk baktēriju un potenciāli kairinošu sastāvdaļu šajā tagad neaizsargātajā zonā. Labākais, ko varat darīt, ir ļaut šai zonai elpot un atstāt to mierā," sacīja Dr. Šveigers.
SAISTĪTI: Vasara radīja pretīgas lietas manai ādai, līdz es sāku lietot šos trīs produktus
Dziedināšanas posms
Ja jūsu prāts ir sasniedzis šo punktu, apsveicam! Tas ir gandrīz beidzies. Iespējams, ka jūsu pūtīte ir vieglāk noslēpjama, un tā ātri pazūd.
Tomēr, ja jūsu pūtīte ir izžuvusi ap malām, rīkojieties šādi, kā to nosegtu, saka Vanesa Ungaro no luksusa matu un kosmētikas pakalpojumu sniedzēja.Lorēna + Vanesa: "Lai arī jūs to nevēlaties, jums ir jāsamitrina vieta. Pēc tam gruntējiet ādu. Pēc tam izmantojiet pilna pārklājuma tonālo krēmu, piemēram YSL Fusion tinte. Šis tonālais krēms klājas tik labi un izžūst līdz matētai apdarei, tāpēc jums nav jāpūder pārāk daudz, lai to nostiprinātu. Nepārpulverējiet to, jo tas to vairāk izžāvē."
Tumšās zīmes skatuve
Ja kāda iemesla dēļ jūsu dziedinošais pūtīte nolemj palikt vēl ilgāk kā tumša vieta pēc aknes, lūk, kas notiek un ko jūs varat darīt lietas labā.
Pēc Dr. Šveigera teiktā, šie plankumi parādās pēciekaisuma hiperpigmentācijas dēļ, kas var veidoties pēc tam, kad ir konstatēts zizlis vai ja bojājums ir bijis ļoti iekaisis. Abas dermas teica, ka labākais veids, kā to novērst, ir būt piesardzīgiem attiecībā uz saules iedarbību: ierobežojiet uzturēšanos saulē un lietojiet sauļošanās līdzekli, lai saules stari nepadarītu tumšākas pēdas. Viņi arī ieteica meklēt ādu balinošas sastāvdaļas, piemēram, hidrohinonu, ko Dr Schweiger sauc par "zelta standartu ādas apgaismošanā", un kojskābi.
Lai nosegtu tumšās pūtītes pēdas, jūs izmantotu stratēģiju, kas ir līdzīga tai, kuru izmantotu pūtīšu aizsegšanai, sacīja Vanesa Ekelsa, Hourglass Abbot Kinney galvenā grima māksliniece. Tomēr krāsas korekcija var atšķirties, jo pūtītes parasti ir sarkanā tonī, bet tumšās pūtītes parasti ir purpursarkanas vai tumši brūnas.
"Vispirms uzklājiet tonālo krēmu, pēc tam izmantojiet korektoru, lai mērķētu uz vietām, kur nepieciešams lielāks pārklājums. Tāpat izvēlieties korektoru, pamatojoties uz pārklājamās zonas nokrāsu. Ja tas ir violets vai tumši brūns, izmantojiet korektoru ar vairāk persiku vai apelsīnu," sacīja Ekels.
SAISTĪTI: Palīdziet! Esmu iemīlējusies dārgā kulta iemīļotajā pīlingā un nevaru no tā atteikties
Tagad, kad jūsu āda ir atgriezusies normālā stāvoklī, galvenais ir novērst cikla atsākšanos. Es zinu, ka tas atšķiras no cilvēka uz cilvēku, tāpēc es lūdzu Dr Schweiger dažus vispārīgus padomus.
"Esiet modrs ar savu ādas kopšanas rutīnu. Nomazgājiet seju no rīta un vakarā. Neaizmigt ar uzklātu kosmētiku. Kad mani pūtītes pacienti ievēro savu ādas kopšanas kārtību, viņi redz rezultātus. Sadarbojieties arī ar dermatologu. Kombinētās terapijas, mājas ādas kopšanas un biroja procedūru kombinācija, patiešām ir labākā aizsardzība pret pūtītēm," viņš teica.
Lai gan esmu pārliecināts, ka mans nākamais uzliesmojums, iespējams, vairs nav tālu, es priecājos, ka man ir labāka izpratne par to, ko darīt nākamreiz, kad mana āda sāks izjukt.