Mēs visi esam tur bijuši: jūs ritināt pakalpojumā Instagram, un šķiet, ka jūs redzat tikai tonizētus vēderus un veidotus dibenus. Kā tā var būt? Realitāte ir tāda, ka lielākā daļa šo selfiju tika uzņemti no īpaši glaimojoša leņķa un glaimojošā gaismā, lai izveidotu "ideālu" attēlu. Citiem vārdiem sakot, tikai dažas sekundes vēlāk attēlā redzamā persona var izskatīties pavisam savādāk.
Tas ir tas, ko 11 zemāk esošās sievietes mēģināja pierādīt, publicējot "pirms un pēc" kadrus, kas uzņemti ar dienu vai pat mirkļu starpību. Rezultāti liecina, ka jā, ikvienam rodas vēdera rullīši, mazuļi un arī celulīts.
Ritiniet uz leju, lai skatītu 12 atgādinājumus, lai mīlētu savu ādu.
"Tā pati meitene, tajā pašā dienā, tajā pašā laikā," šonedēļ divu fotoattēlu parakstā rakstīja ķermeņa pozitīvā aizstāve Milija Smita. kas ilustrē vienkāršu punktu: vieta, kur zeķubikses atrodas uz vidukļa, var būtiski mainīt ķermeņa izskatu kameru. "Mēs esam tik akli pret to, kā izskatās īsts nepozēts ķermenis, un esam akli pret to, ko
skaistums ir tas, ka cilvēki mani uzskatītu par mazāk pievilcīgu 5 sekunžu pozas maiņas laikā! Cik tas ir ārprātīgi smieklīgi!?"Iskra Lawrence nekad nevairās no iespējas veicināt ķermeņa pozitivitāti. Šonedēļ britu modele ievietoja šīs divas bildes ar vēstījumu saviem sekotājiem: “Jūsu resnie ruļļi ir skaisti. Un iemesls, kāpēc mēs esam spiesti uzskatīt, ka viņi tā nav, ir tāpēc, ka mēs tos neredzam plašsaziņas līdzekļos, ja vien kāds netiek kaunināts par svara pieaugumu vai izsmiets par savu ķermeni.
Šis salīdzinājums ir tikai viens no daudzajiem iemesliem, kāpēc mēs mīlam Emīliju Skaju: tas parāda viņas “deserta mazuļa” efektu (kas bija “TIK tā vērts,” viņa rakstīja). Skye lielākais mērķis? Paziņot viņas gandrīz diviem miljoniem sekotāju, ka "pilnība neeksistē, un to ir viegli aizmirst kad mēs tik daudz laika pavadām sociālajos medijos, kad tiekam bombardēti ar “ideālu ķermeni” vai kas “šķiet” būt."
Anna Viktorija, Instagram zvaigzne aiz veiksmīgajiem Fit Body Guides, mums parādīja, ka ikviens var gūt labumu no laba skatpunkta, pat fitnesa emuāru autori. Bet, pēc Viktorijas domām, tam, kā tu izskaties fotogrāfijā, patiesībā nav nozīmes. "Labi vai slikti leņķi nemaina jūsu vērtību," viņa rakstīja parakstā.
VIDEO: iPhone izmaksas gadu gaitā
“Labi, puiši, NEVIENS no šiem attēliem nav rediģēts, retušēts, fotošops utt.,” savā Instagram ierakstā rakstīja šī ķermeņa pozitīvā aktīviste. Viņa turpina paskaidrot, ka fotogrāfijas tika uzņemtas ar 30 sekunžu intervālu. Pirmajā gadījumā viņa vienkārši groza ķermeni, lai kamera neredzētu viņas vēderu: “Šī ir interneta problēma. Daudzas sievietes publicē tikai tādus attēlus kā kreisajā pusē, un tajā pašā laikā viņi arī izskatās kā attēlā redzamais pareizi, bet, ja mēs redzam tikai šauru attēlu, mēs domājam, ka viņiem "ir ideāls ķermenis" un mēs iedomājamies, ka mums tā nav. Sludināt.
Lūsija Beikere, žurnāla The Fit Life emuāru autore, ilustrēja, kā viņas vēders izskatās pēc mierīgas ēšanas dienas. "Mēs esam tikai cilvēki un dažreiz visi paslīdējam," viņa rakstīja. "Kā es skaidri pierādīju, visi piedzīvo tieši tādas pašas cīņas!"
Iesaistieties #30secondtransformation kustībā, vegāns Instagrammer @girlxfit nesen kopīgoja šos fotoattēlus, kas uzņemti ar pusminūtes starpību. Viņas pēkšņi slaidākās figūras noslēpums? “Kreisajā pusē es diezgan stipri saliecos, un labajā pusē es pat neizspiežos, esmu vienkārši atslābinājies, kā jūs varētu mani atrast jebkurā citā dienas brīdī. Tikai realitātes pārbaude. ”
Šeit ir pierādījumi, ka tas ir pilnīgi normāli, ja jūsu vēders dienas laikā palielinās. Sāra Puhto dalījās ar šiem trim fotoattēliem, kas uzņemti 20 stundu laikā — vienu pēc treniņa a.m., vēl vienu pēc lielas maltītes ēšanas naktī un trešo pēc atkārtotas vingrošanas sekojošo rīts. "Es jau iepriekš esmu ievietojis šādu fotoattēlu, bet es tikai gribēju atgādināt, ka tas ir normāli, ja jūsu vēders kļūst lielāks pēc lielām maltītēm un ka mūsu ķermenis neizskaties vienādi visas dienas garumā,” rakstīja Puhto, kura atzīmē, ka ir iemācījusies mīlēt sevi vislabākajā formā, kā arī tad, kad viņa ir ēdis bērnu. sasist.
“Ja es jums parādīšu savas pozētās, saliktās, profesionālās puses, es parūpēšos, lai jūs redzētu arī ne tik glaimojošās puses. Jo pretēji tam, ko sabiedrība mums ir iemācījusi domāt, mūsu vērtība netiek mērīta ar to, cik vēders griežas mums ir vai cik bedrīšu uz mūsu laupījuma, vai cik daudz jiggle karājas uz mūsu rokām,” rakstīja fitnesa emuāra autors. Foodie Girl Fitness savā Facebook lapā pagājušā gada novembrī. Mēs domājam, ka viņa izskatās vienlīdz skaista abos mirkļos.
Ne visi varoņi valkā apmetņus — daži valkā sporta krūšturus. Lielāko neveiksminieku trenere Džena Viderstroma dalījās ar šo fotoattēlu ar saviem Instagram sekotājiem, lai uzsvērtu, cik dažādi piemērota ķermeņa uzbūve var parādīties kamerā atkarībā no pozas. "Neuztraucieties par to, kā jūsu ķermenis izskatās noteiktās pozīcijās," rakstīja Widerstroms. “Šīs fotogrāfijas tika uzņemtas ar 2 minūšu starpību!”
Šis Bikini ķermeņa ceļvedis bhakta atklāja savu 30. sekundes pārvērtību, kad viņa savā Instagram lapā dalījās ar šo “pilnīgi nepilnīgo” salīdzinājumu. konts pagājušais gads. Piesaucot to, kā sociālie mediji ir kļuvuši par mūsu dzīves “izcelto loku”, fitnesa ietekmētāja rakstīja, ka vēlas būt pēc iespējas īstāka ar saviem sekotājiem. dodot viņiem iespēju redzēt viņas nepilnības un viņas augstākos punktus: "Nepilnības padara jūs īstu, pieejamu, cilvēcisku un unikālu," piebilda bērna māte. trīs.
Vanesa Karltone šos vēdera momentuzņēmumus ievietoja Instagram pagājušajā gadā kā pierādījumu selfiju “mākslotajai pilnībai”. “Parasti šādi eksponēt sevi man liktos kaitinoši un nepiemēroti, taču, ņemot vērā to, ko esmu redzējis tiešsaistē un zinot, kā jaunas meitenes un zēnus ietekmē tas, ko viņi redz, es jūtos aizkustināta par to," dziedātāja rakstīja parakstu. "Es prezentēju visu attēlu."
Šis raksts sākotnēji parādījās Health.com.