Kā cilvēks, ar kuru ir cīnījies spītīgi izlaušanās līdz šim lielāko daļu viņu pieaugušo dzīves esmu izmēģinājis visus bezrecepšu medikamentus sastāvdaļa, kas cīnās pret pūtītēm Es varētu saņemt manas rokas — vismaz tā es domāju. Lai gan kā skaistumkopšanas redaktors esmu noskaņots uz jaunākajiem produktiem un "it" sastāvdaļām tirgū, izmantojot azelaīnskābi pūtītes un apsārtums no rosacea kaut kā paslīdēja zem mana radara.
Es pirmo reizi pievērsos azelaīnskābei, kad man tika nodota ziņa no Facebook ādas kopšanas grupas par to, cik labi tā palīdz ārstēt pūtītes. Tas mani noveda dziļi Reddit caurums, kurā es atklāju, ka sastāvdaļai ir veltīti veseli pavedieni.
Iemesls, kāpēc tik daudzi cilvēki internetā zvēr pie azelaīnskābes, ir tas, ka sastāvdaļai ir antibakteriāla iedarbība īpašības, kas palīdz nomierināt un novērst pūtītes un iekaisumus, kā arī tas ir pīlings, kas var izgaismot tumšos plankumus no vecā izlaušanos laika gaitā, lai jūsu ādas tonis izskatītos vienmērīgāks.
Lai iegūtu pilnīgu informāciju par šo aizmirsto ādas kopšanas sastāvdaļu, es vērsos pie sertificēta kosmētikas un medicīnas dermatologa.
Dr. Lilija Talakuba lai uzzinātu, kā un kāpēc azelaīnskābe darbojas, kādiem ādas tipiem tā ir vislabāk piemērota un daudz ko citu.SAISTĪTI: Tāpēc jūs joprojām izlaužaties kā pieaugušais
Kas ir azelaīnskābe un kā tā darbojas?
"Azelaīnskābi sauc par dikaboksiskābi, ko iegūst no rauga kviešos, rudzos un miežos," saka Dr Talakubs. "To ražo arī raugs uz ādas." Tas ir pīlings, piemēram, AHA un BHA skābes, divas izplatītas pūtītes produktu sastāvdaļas, taču tās parasti ir iegūtas no augļskābēm vai izgatavotas sintētiski.
Lai gan gan AHA, gan BHA skābes ir lieliski piemērotas pīlingam un ādas šūnu maiņas veicināšanai, acelaīnskābe ir arī antibakteriāla. Tas nozīmē, ka tas var būt ārkārtīgi efektīvs, lai kontrolētu baktērijas, kas izraisa pūtītes, kā arī nomierina iekaisumu un apsārtumu. "Azelaīnskābe darbojas, nogalinot baktērijas uz ādas, kā arī samazinot keratīnu, kas aizsprosto poras," apstiprina Dr Talakoub. "Tam ir pretiekaisuma īpašība, kas samazinās apsārtumu un pietūkumu, kas saistīts ar rosaceju."
Kas var lietot azelaīnskābi?
Šī sastāvdaļa ir droša visiem ādas tipiem, arī topošajām māmiņām. Tomēr, pēc Dr. Talakouba domām, azelaīnskābes lietošana visvairāk gūtu cilvēkiem ar rosaceju vai hiperpigmentāciju.
Cik bieži to vajadzētu lietot un kādas ir blakusparādības?
Dr Talakoub saka, ka azelaīnskābe jālieto tikai vienu reizi dienā. "Tam var būt neliela tirpšana, kad to uzklāj uz ādas, un tas jālieto ļoti piesardzīgi jutīgai vai iekaisušai ādai."
Pārmērīgas lietošanas gadījumā azelaīnskābe var izraisīt kairinātu, sarkanu ādu. Lai novērstu jebkādas blakusparādības, sāciet to lietot reizi divās dienās dažas nedēļas, lai redzētu, kā jūsu āda uz to reaģē, un pēc tam pārejiet uz ikdienu.
Tāpat kā ar AHA un BHA skābēm, ja lietojat azelaīnskābi no rīta, vislabāk ir pēc tam uzklāt sauļošanās līdzekli, jo šī sastāvdaļa var padarīt jūsu ādu jutīgāku pret saules gaismu.
Dr Talakoub iesaka neizmantot AHA un BHA skābes, ja lietojat azelaīnskābes, jo kopā šīs sastāvdaļas var būt pārāk skarbas jūsu ādai. Runājot par retinolu, viņa saka, ka to var lietot kopā ar taukainu un ar pūtītēm pakļautu ādu, taču no tā jāizvairās, ja jums ir rosacea vai iekaisusi āda.
VIDEO: Dr. Pimple Popers atbild uz visu, kas jums jāzina par pūtītēm
Tas ir pieejams recepšu un bezrecepšu formā
Recepšu azelaīnskābe parasti ir 15% koncentrācijā, bet ir pieejama arī 20% koncentrācijā. Sistemātisks abu koncentrāciju klīnisko pētījumu pārskats, kas publicēts JAMA Dermatoloģija2006. gadā atklāja, ka abas koncentrācijas bija efektīvas rosacejas simptomu, īpaši papulu un pustulu, ārstēšanā.
Kas attiecas uz bezrecepšu iespējām, tajās būs zemāka sastāvdaļu koncentrācija, kas, lai arī darbosies, var nebūt tik efektīva kā recepte. Pašlaik ir divi kulta iecienīti produkti ar azelaīnskābi, pie kuriem lietotāji Reddit un Facebook zvēr.
The Ordinary azelaīnskābes suspensija 10% ir gēls-krēms ar augstu skābes koncentrāciju, ko var uzklāt AM vai PM. Tas darbojas, lai padarītu ādu gaišāku, vienlaikus uzlabojot tekstūru un samazinot plankumus. Ak, un tā caurule jums atdos tikai 8 USD.
Alternatīvi, Paula's Choice azelaīnskābes pastiprinātājs satur 10% azelaīnskābi, kā arī citus pīlinga ekstraktus un mitrinātājus. Gēlu-krēmu var lietot vienu pašu vai pievienot savam iecienītākajam mitrinātājam vai serumam.
Secinājums: lai gan azelaīnskābe var būt efektīva pūtītes un rozejas simptomu ārstēšanā, tā ir vislabākā lai savā rutīnā ieviestu jaunu ādas kopšanas sastāvdaļu, ievērojot piesardzību, lai novērstu kairinājumu un apsārtums.