Ja neskaita sešus mēnešus, kad septiņus gadus veca meitene lietoju Flintstones gumijas vitamīnus, uztura bagātinātāji nekad nav bijuši mana ikdienas sastāvdaļa. Protams, ja mans kolēģis man piedāvā biotīna vitamīnu kapsulu, kas ir paredzēta, lai padarītu manus stiprākus un garšo kā Jolly Rancher, es to paņemšu, taču tā nepielīp, kā mana 7:00 kafijas tase. Taču katru dienu es dzirdu kaut ko citu par kolagēna piedevām un to, kā to pievienošana diētai var palīdzēt novērst novecošanās pazīmes un atbalstīt jūsu ķermeni.

Pēc tam, kad redzēju vairākus manus draugus, nometiet attēlu Svarīgie proteīni savos Instagram stāstos un pēc tam to uzzinot Kurtnija Kardašjana katru rītu pievieno savam ūdenim tieši to pašu kolagēna proteīna pulveri un dzer to tukšā dūšā, es nolēmu meklēt vairāk informācijas par to, ko tas var sniegt jūsu labā, un, protams, izmēģināt to pati.

Tātad, ko tas dod jums? Jūsu ādai orālās formas ir ziņots, ka izstrādāts lai palielinātu sava ķermeņa dabīgo kolagēna ražošanu, piegādājot aminoskābes jeb kolagēna sintēzes pamatelementus. Kolagēns, kā jūs zināt, ir galvenais, lai saglabātu tvirtu, elastīgu ādu, kā arī veselīgus matus un nagus.

click fraud protection

VIDEO: 5 vienas minūtes veidi, kā justies vislabāk

"Domājiet par kolagēnu kā līmi, kas satur mūsu ķermeni kopā, sniedzot struktūru un atbalstu no iekšpuses uz āru." paskaidroja zīmola izglītības direktore Treisija Mičela, kad mēs viņai jautājām par to, kāpēc būtu jāņem vērā produkts. Viņa arī norādīja, ka, mums kļūstot vecākiem, mūsu pašu ražošana palēninās, tāpēc teorētiski papildinājums varētu palīdzēt to saglabāt.

Bet KarJenners nav gandrīz vienīgie slavenību fani. Tiek ziņots, ka tas ir galvenais Dženiferas Anistonas produkts rīta smūtijs, savukārt zīmols apgalvo, ka Bobijs Brauns ir arī fans.

Populārākais produkts no līnijas, un tas, ko pati Kardašjana izmanto, ir kolagēna peptīdi (43 USD; amazon.com), lai gan zīmols ražo cita veida kolagēna piedevas un pat krēmus ar kolagēna garšu, tomēr šis produkts ir bez garšas. pulveris, kas iegūts no ganībās audzētām liellopu ādām, ko var pievienot siltam vai aukstam šķidrumam, kafijai, smūtijiem, auzu pārslām un pat ceptiem preces. Varat to iegūt vannā, ko varat iemūrēt tajā, ko gatavojat, pamatojoties uz porcijas lielumu, vai vienreizējās lietošanas paciņās. Šķidruma ziņā tas ir tikpat vienkārši kā samaisīšana un dzeršana.

SAISTĪTI: Maye Musk ir jūsu noslēpums, kā ēst, lai āda kļūtu skaidra

Es nolēmu kopēt Kourtney K. pilnībā un izmēģiniet kolagēna peptīdus, ko es no rīta pievienoju glāzē ledus auksta ūdens, pārāk baidoties sajaukt ar savu pārbaudīto kafijas tasi. Manā ūdenī tas gandrīz viss sajaucās, turklāt nedaudz, kas nogulsnējās manas glāzes apakšā. Tas ir gandrīz pilnīgi bezgaršīgs, lai gan es jutu ļoti nelielas izmaiņas mana parastā krāna ūdens garšā. Bet ar kaut ko līdzīgu kafijai vai smūtijam, kam jau ir spēcīgas garšas, ko pārņemt, es esmu pārliecināts, ka jūs neizjustu pulvera garšu.

Es to darīju apmēram nedēļu, un es saprotu, ka tas nav pietiekami ilgs laiks, lai redzētu atšķirību manā ādā. Man arī ir 26 gadi, tāpēc es pilnībā apzinos, ka mans kolagēna līmenis joprojām ir labi ieeļļots aparāts. Taču es varu galvot, ka to ir viegli iekļaut savā rīta rutīnā. Viss, kas man bija jādara, bija izgāzt paciņu ūdens pudelē, un es biju gatavs. Tātad, ja esat pietiekami motivēts, tas būtu nevainojams papildinājums.

Es centīšos to turpināt, taču, ņemot vērā manas pagātnes zemās saistības attiecībā uz uztura bagātinātājiem, es nevaru dot nekādus solījumus. Kas attiecas uz šo brīdi, es pieturēšos Kourtney Kardashian ieteikums par manuka medu savā tējā.