Sākot ar infrasarkano staru pirtīm un beidzot ar sasalšanu mīnusā krioterapijas aparātā, slavenības un fitnesa aizrautīgie izmēģinās gandrīz jebko, lai saglabātu savu iekšējo mirdzumu. Bieži vien Holivuda mūs pārējos iepazīstina ar karstākajām labsajūtas tendencēm, kas drīzumā kļūs par populārākajām. Piemērs: fizikālā terapija. Šī savulaik biedējošā sāpju mazināšanas terapija, kas paredzēta atveseļošanai pēc operācijas vai traumas, ir mainījusi savu vietu labsajūtas telpā, kļūstot par jaunu, karstu papildinājumu slavenību treniņu rutīnām neatkarīgi no tā, vai viņi ir ievainoti vai nē.
Fiziskās terapijas guru aiz Dženiferas Anistones piemērotā rāmja un P. Diddija veselīgs dzīvesveids ir Doktore Kārena Žūberta. Mēs jautājām Žubertam, kāpēc viņas klienti pievēršas fizikālai terapijai kā komplimentam treniņu rutīnai un kā tā maina viņu ķermeni.
"Klientu loks, ar kuru es strādāju, ir pakļauts milzīgam spiedienam, un daudzos gadījumos tas izpaudīsies fiziski," viņa saka (attēlā zemāk). "Mākslinieki var uzstāties 4-7 izrādes nedēļā, ceļojot un cenšoties ievērot veselīgu uzturu, un tas ir daudz, kas jādara ikvienam. Fizikālā terapija iemāca viņiem pareizu mehāniku neatkarīgi no tā, vai tā pamatstāja uz ekrāna un vai ekstrēmas dejas kustas uz skatuves. Izglītība un uzturēšana nodrošina viņiem ilgmūžību un traumu novēršanu. Ilgtermiņā tas ir izdevīgs visiem.
Bet kāpēc pēkšņas pārmaiņas cilvēku skatījumā uz fizikālās terapijas priekšrocībām, nevis vienkārši jāiet uz sesiju, lai dziedinātu traumu? "Vēlme pēc labsajūtas un ilgmūžības patiešām ir palīdzējusi izvirzīt fizisko terapiju priekšplānā," viņa saka. "Pēdējā laikā ir bijis milzīgs grūdiens medicīnas ilgmūžības un profilakses aspektā. Sabiedrība arvien vairāk pievēršas fizikālajai terapijai, lai palīdzētu saprast un pārvaldīt sāpes. Kurš gan nevēlas justies labāk un darīt to laba fizioterapeita vadībā, nevis lietot atkarību izraisošus medikamentus? Saskarsme ar ķermeni var mainīt spēli katrā cilvēka dzīves aspektā.
Kas attiecas uz viņas iecienītākajiem klientiem, kuri sevi velta regulārām sesijām, viņai ir prātā daži. "Manas iecienītākās ir Puffy, Jennifer Aniston, Cher un Serena Williams," viņa saka. “Es aicinu ikvienu ievērot savu ikdienas režīmu. Es pat nevaru sekot līdzi! Viņi ir tik disciplinēti visos dzīves aspektos, nav brīnums, ka viņiem visiem ir panākumi! Un JĀ, viņi visi veic fizikālo terapiju 3-5 reizes nedēļā!”