Kā padarīt matus mazāk taukainus

Lai gan mati ar gludu muguru ir skrejceļa galvenais balsts, lielāko daļu laika taukaini mati nav ideāli. Cīņa ar taukainiem matiem ir mūsu visu realitāte, un to izraisa dažādi iekšēji un ārēji faktori. Praktiski viss, sākot ar diētu un klimatu un beidzot ar smagiem produktiem un nepareizu tīrīšanu, var izraisīt taukainību, radot nomāktu un grūti definējamu problēmu. Par laimi, kad ir noskaidrots liekās eļļas cēlonis, tas ir vairāk nekā iespējams ārstējams, nodrošinot matus bez taukiem.

Taukainu matu cēloņi

Lai gan vairāki faktori var izraisīt taukainus matus, galīgā atbilde ir vienkārša: taukainus matus izraisa sebums, eļļa, ko izdala galvas āda, lai saglabātu matu mitrināšanu. Neatkarīgi no tā, vai tie ir ražoti lielā ātrumā (kā rezultātā mati ātri kļūst taukaini) vai vienkārši kopā ar netīrumiem no ārējās vides, tas viss ir atkarīgs no sebuma.

"Taukaini mati rodas pārmērīgas tauku dziedzeru darbības dēļ," saka Džannetoss, kurš kā iespējamos vainīgos min hormonālās izmaiņas, ģenētiku, stresu, laikapstākļus, sliktu uzturu, produktus un rutīnu. Piemēram, mitrums izraisīs mitrumu un sviedrus un līdz ar to tauku veidošanos, savukārt stress paaugstina abu kortizols un sebums.

Lai gan cīņa ar taukainiem matiem ir universāla pieredze, speciālists var palīdzēt precīzi noteikt problēmu. "Ja taukainība saglabājas, ir ieteicams konsultēties ar veselības aprūpes speciālistu, lai iegūtu papildu norādījumus," saka Džannetoss. Kad esat noskaidrojis taukainības līmeņa cēloni, ārstēšana kļūst daudz vienkāršāka.

Padomi taukainības samazināšanai

Pēc ieradumu un dzīvesveida izvēles risināšanas, kas varētu veicināt pārmērīgu sebuma veidošanos (“Saglabājiet sabalansētu uzturu, saglabājiet hidratāciju, un pārvaldīt stresa līmeni, kas viss var ietekmēt eļļas ražošanu,” saka Džannetoss), matu kopšanas rutīnas maiņa ir dabiska nākamā solis.

"Lai samazinātu matu taukainību, izmantojiet maigu, sulfātu nesaturošu šampūnu un rūpīgi izskalojiet, lai noņemtu atlikumus," iesaka Džannetoss. "Izvairieties no pārmērīgas mazgāšanas, ierobežojot to līdz divām līdz trim reizēm nedēļā, un apsveriet iespēju reizi nedēļā izmantot dzidrināšanas šampūnu." Ironiski, ka var arī mazgāt matus pārāk daudz izraisīt sebuma pārprodukciju ("Tas novedīs pie sausas galvas ādas un, savukārt, vairāk taukainas," skaidro Teilore), tāpēc galvenais ir atrast līdzsvaru, ko atkārto uz Amerikas Dermatoloģijas akadēmija.

"Es iesaku pēc matu mazgāšanas izmantot sauso šampūnu, lai novērstu lieko tauku uzkrāšanos un pagarinātu matu stilu vēl ilgāk," piekrīt Teilore, kura atbalsta BOLDIFY Revitalize & Refresh sausais šampūns, kas apgalvo, ka aizdod galvas ādas veselību. Lai gan sausais šampūns absorbē eļļu, noteikti ierobežojiet lietošanu un ievērojiet tīrīšanas grafiku, lai no tā izvairītos nevajadzīga produkta uzkrāšanās un aizsērējušas poras, pasliktinot pašu problēmu, kuru mēģināt atrisināt.

Visbeidzot, Džannetoss iesaka atcerēties tādas vienkāršas darbības kā atturēšanās no biežas pieskaršanās matiem (un tādējādi eļļas un netīrumu pārnešana), regulāras apgriešanas, ierobežojoša karstuma veidošana un siltuma aizsardzības līdzekļa lietošana var palīdzēt matiem izskatīties svaigiem un tīrs.

Līdzekļi taukainiem matiem

Izvairīšanās no taukainiem matiem prasa vieglus produktus, kas nomierina un maigi (vai pat detoksikē) galvas ādu. "ES mīlu Dae Hair Signature šampūns manai ikdienas rutīnai: tas lieliski mitrina manus matus, lai tie nebūtu smagi,” saka Džannetoss. "Es esmu arī fans Jēlcukura galvas ādas atjaunošana par ieguvumiem galvas ādai, jo tas lieliski līdzsvaro jūsu galvas ādas pH.

Dziļa tīrīšana ir labākais veids, kā nodrošināt liekā produkta noņemšanu un palīdzēt mazināt nevēlamo taukainību. “Noskaidrojošie šampūni ir lieliski piemēroti taukainiem matiem, un es ļoti iesaku Dziļāka nekā Hair’s Detox vanna,” saka Teilore. "Tas ir veidots ar dabīgām eļļām, kas nomierina galvas ādu un nodrošina dziļāku tīrīšanu, lai atbrīvotos no liekajiem netīrumiem un blaugznām. Turklāt to var droši lietot uz krāsotiem matiem!

Var palīdzēt arī tādi dabiski līdzekļi kā ābolu sidra etiķis (kura šļirce palīdz līdzsvarot galvas ādas pH) un tējas koka eļļa (antibakteriāls līdzeklis). Noteikti atšķaidiet tos, jo tie var izraisīt kairinājumu, ja tos lieto atsevišķi.