Dārgais DR. DŽENA,Es un mana draudzene nesen izšķīrāmies, un es zinu, ka tas ir vislabākais ilgtermiņā, taču šķiet fiziski neiespējami joprojām nerakstīt viņai īsziņu. Es gribu būt draugs, bet es zinu, ka tas, iespējams, šobrīd nav veselīgi, kamēr es patiešām neesmu gājusi tālāk. Kā es varu pārtr...
Turpināt lasīt
Hump Diena
Kā apgūt “noteikumu bez kontaktiem” — galīgo sadalīšanas rīku
Kā uzzināt, vai jums ir “attiecību PTSS” — un 7 soļi, lai izārstētos
Dārgais DR. DŽENA,Man nesen bija ļoti sliktas attiecības ar kādu, kurš bija kritisks, kontrolējošs un vispār emocionāli aizskarošs. Nebija nekādas fiziskas vardarbības, bet es pastāvīgi atceros notikumus un uzskatu, ka esmu apsēsts par visām attiecībām un nevaru virzīties uz priekšu. Man šķiet, k...
Turpināt lasīt