Binnen een tijdsbestek van slechts een paar dagen afgelopen maart, werden onze hele werelden teruggebracht tot de grootte van onze huizen, appartementen of welk type woning dan ook waarin je woont. Plotseling ging ik van het zien van mijn verloofde voor een paar uur per dag 's avonds naar hem elke. Ontwaken. Tweede.
In het begin had ik geen idee hoe dit hele "altijd samen zijn" ding zou gaan. Ik heb een werkruimte voor hem ingericht in onze logeerkamer, zodat ik overdag in de keuken beneden kon werken. Maar meer en meer ontdekte ik dat ik het heerlijk vond om midden op de dag met hem te lunchen, doorgaand 's middags spontaan wandelen met onze hond, en naar boven huppelen om hem over een nieuw werk te vertellen ontwikkeling.
Ongeveer een maand in quarantaine, sprak ik over mijn nieuwe routine met intimiteitsexpert Dr. Alexandra Stockwell, die iets zei dat echt raakte een snaar bij mij: ze zei, in wezen, als de afleidingen van de wereld - met andere woorden, die activiteiten die jij en je S.O. doen onafhankelijk van elkaar — was het enige dat jullie relatie liet functioneren, dan zou je quarantaine erg vinden moeilijk. Als de afleiding van de wereld je relatie echter onder druk zou zetten, dan zou je een geweldige vernieuwing hebben tijdens de lockdown.
Amber J. Robinson, 32, een publicist uit Gainesville, Flor., heeft ook gemerkt dat er zich tijdens de quarantaine positieve gewoonten ontwikkelen met haar echtgenoot, Derrick, ook 32. Ze hebben gezien dat hun gedeelde huishoudelijke taken dichter bij een 50-50-balans kwamen, ze hebben betere gezamenlijke bestedingsgewoonten ontwikkeld en ze zijn de relatie koesteren door quality time met elkaar door te brengen: ze koken samen, sporten samen en pakken huishoudelijke projecten aan samen. "Hij is weer mijn vriend geworden", zegt ze.
Lockdown dwong me om mijn relatie met mijn verloofde in een nieuw licht te zien, en te herkennen wat precies onze problemen veroorzaakt. Als het alleen wij zijn, is het echt geweldig. Hij is een van de weinige mensen met wie ik eindeloze tijd kan doorbrengen, of we het nu hebben over wat er om ons heen gebeurt of gewoon bij elkaar zitten in kameraadschappelijke stilte. De bronnen van onze argumenten zijn extern: vrienden met wie we het niet helemaal eens zijn, en haatdragend zijn omdat we tijd moeten doorbrengen; werkproblemen mee naar huis nemen versus ze in realtime zien spelen terwijl Bij huis; het dagelijkse tijdmanagement worstelt waarbij date-avonden een achterbank nemen om overuren te maken of klusjes te doen in onze vrije uren. Voor ons heeft quarantaine deze problemen weggespoeld.
Omgekeerd heb ik bij mijn vrienden die worstelen in hun relaties opgemerkt dat hun huwelijken eerder hebben gewerkt omdat ze waren in staat om af en toe aan de relatie te ontsnappen - om verkooppunten buiten het huis te vinden.
Mijn grootste angst voor mezelf en mijn verloofde is erachter te komen wat er gebeurt na lockdown, wanneer het leven weer in de weg begint te lopen. Wanneer we niet consequent tijd samen doorbrengen en we kleine meningsverschillen in de weg laten lopen van het geluk in onze verbinding in plaats van ze ter plekke op te lossen en niet te laten etteren. We hebben zeker argumenten gehad, maar door de hele tijd aanwezig te zijn, hebben we de andere kant kunnen zien. Robinson vat het goed samen: "Ik hou van ons nieuwe normaal en wil niet echt dat dingen veranderen", zegt ze. “Het was zo'n zegen om opnieuw contact te maken en echt te genieten van deze tijd met mijn kleine gezin; Ik ben bang dat terugkeren naar wat normaal was, dezelfde spanningen met zich mee zal brengen als voorheen."
Het is duidelijk dat ik weet dat het leven niet in een vacuüm bestaat en dat onze relatie buiten een lockdown moet gedijen. Maar ik hoopte dat er een manier zou zijn om de consistentie van onze quality time en nieuwe positieve gewoonten te behouden wanneer we elke dag acht uur minder samen hebben.
Ik ging terug naar Dr. Stockwell, die een paar dingen voorstelde. Ten eerste, wanneer uw quarantaine ten einde loopt, vertel uw partner dan wat deze tijd voor u betekende. "Kijk samen terug op ervaringen en zeg hardop wat je hebt geleerd", zegt ze. “Laat het compleet aanvoelen; terugkijken brengt echt een bevredigende afsluiting van deze tijd. Als we dat niet doen en gewoon naar het volgende gaan zonder de overgang te respecteren, kan het onvolledig of een beetje te plotseling aanvoelen. Als je echt de tijd neemt om te eren hoe het is geweest, maakt het [de intimiteit van de lockdown] gemakkelijker om in de toekomst weer aan te boren."
Ten slotte, en vooral, maak je geen zorgen dat je geen hoogwaardige relatie kunt hebben wanneer de eisen van het leven weer op de voorgrond komen. "Het verbaast me altijd hoe weinig tijd er eigenlijk nodig is om een relatie echt te koesteren", zegt Stockwell. "Vijftien minuten per dag kan een lange weg zijn om te ondersteunen wat zo goed voelde met elkaar."
Hoewel een grote vakantie leuk is, kan een paar momenten per dag goed zijn voor langdurige partners, zegt Stockwell, die haar eigen routine uitlegt. "Elke avond om 21.00 uur zullen mijn man en ik elkaar vinden en gewoon contact maken", zegt ze. “Geen telefoons. We streven ernaar om niet te praten over werk, kinderen, huisdieren of logistiek, zodat we niet de gesprekken voeren die we normaal zouden hebben. Dat maakt het nog specialer."
GERELATEERD: Hoe kom je door een breuk tijdens het coronavirus
Ze moedigt aan om te praten over gevoelens, inspiraties, lessen van de dag. "Gebruik de tijd om een paar lagen dieper te gaan en in wezen gebruik te maken van het soort energie van het gevoel dat jullie twee hebben gehad als je gewoon thuis bent op een heerlijke manier samen [tijdens de lockdown]", zegt ze. "Zo kun je er regelmatig, elke dag op terugkomen."
We delen niet genoeg van onze dromen wanneer ze verdrongen worden door de dingen waar we bang voor zijn. We delen niet genoeg over wat ons inspireert wanneer boodschappen doen, de kinderen op school laten vallen of het schoonmaken van de badkamers urgenter is dan wat we willen voor ons leven over een jaar of vijf. Maar als ik terugkijk op mijn eigen relatie en de inhoud van de gesprekken herkende waardoor ik verliefd werd op mijn verloofde, ging het meer over dromen en minder over logistiek. Logistiek kan ik met iedereen aan; het is mijn verloofde die me laat dromen.
Nu we deze fantastische tijd in ons leven verlaten - een die hopelijk nooit zal worden gerepliceerd - ben ik een avond plannen om herinneringen op te halen onder het genot van een cocktail terwijl we op het terras zijn dat we de afgelopen paar jaar samen hebben gerenoveerd maanden. Mijn verloofde en ik hebben samen zoveel geweldige avonturen beleefd en quarantaine zou voor ons zeker in aanmerking komen. Ik ben van plan om deze energie mee te nemen naar de tweede helft van 2020, binnen of niet.