Kourtney Kardashian stelt ons altijd op de hoogte van haar tips voor gezond eten. Zij is de reden waarom onze keukenkasten gevuld zijn met Manuka Honing, en nu zijn we verheugd om haar dagelijkse detox-recept te proberen. Natuurlijk moet u altijd uw arts raadplegen voordat u nieuwe detoxen probeert, zelfs als ze zo eenvoudig zijn als de op water gebaseerde formule van Kardashian.
"Ik heb thuis grote kruiken doordrenkt met gezonde ingrediënten", legt Kardashian uit over haar app en website. "Studies tonen aan dat het drinken van acht tot twaalf ons gefilterd water met verse citroen 's ochtends je metabolisme een boost geeft en je lichaam ontgift."
Vers geperste citroenen zijn niet het enige waarmee Kardashian haar water doordrenkt. Ook geeft ze haar immuunsysteem een boost met behulp van gember en munt, die samen verrassend lekker smaken. "Als ik dit water maak, smaken de frisse smaken zo goed dat ik de hele dag door nog meer drink", zegt Kardashian.
Je kunt je lichaam ook voor de gek houden om meer water te drinken met de lekkere detox. Het enige dat u nodig heeft, zijn een paar basisingrediënten die u snel van uw lokale markt kunt halen. Bekijk hieronder de exacte ingrediënten die Kardashian elke ochtend in haar water laat vallen.