Van jongs af aan klassiek geschoold in ballet, actrice en pleitbezorger Laverne Cox kent uit de eerste hand de vele voordelen - zowel fysiek als mentaal - die gepaard gaan met het simpelweg bewegen van je lichaam. Maar helaas heeft niet iedereen toegang tot of voelt zich welkom in de fitnessruimte, vooral leden van de BIPOC- en LGBTQ-gemeenschappen.

Om deze naald te verplaatsen, werkte Cox samen met Smirnoff om fitness inclusiever te maken en bewustzijn te creëren bij bedrijven die eigendom zijn van zwarte vrouwen tijdens Maand van de vrouwengeschiedenis, zoals een in DC gevestigde en vrouw en Black-eigendom fitnessstudio SideBarre. De Oranje is het nieuwe zwart aluin sluit zich aan bij het sterke drankmerk terwijl ze samenwerken met het kleine bedrijf om gedurende de maand gratis virtuele lessen te geven aan honderden volwassenen in de VS.

Cox vertelt In stijl dat ze heel enthousiast was om zich bij dit initiatief aan te sluiten omdat ze gelooft dat iedereen het recht heeft om te sporten. "Ik heb met transgenders gesproken die zich niet op hun gemak voelden in een bepaalde sportschool. Ze hebben niet het gevoel dat [de sportschool] inclusief is of ze worden niet ondersteund, ze worden eruit gepikt of lastiggevallen. Dus het is cruciaal dat deze ruimte inclusief is voor gekleurde mensen of LGBTQ-mensen."

GERELATEERD: Laverne Cox was het doelwit van een transfobe aanval in Los Angeles

Opgroeiend als danser heeft Cox persoonlijk het gewicht gevoeld van de vooroordelen die de fitness- en danswereld kunnen hebben. Ze zegt dat ze soms worstelde met het gevoel dat ze niet genoeg was. "Het kan heel ruw zijn, veel zwarte lichamen zijn niet het traditionele balletlichaam", zegt de Veelbelovende jonge vrouw ster. "En Misty Copeland heeft daar veel over gesproken: zwarte mensen en ballet hebben een lastige geschiedenis. Ik heb nooit een balletlichaam gehad."

Ze deelt dat de vele trauma's die ze tijdens haar tijd als danseres opliep, nog steeds een impact op haar hebben, zelfs als ze een barre-les volgt. "Hoe kan ik mijn liefde voor ballet een beetje ontrafelen, maar al het trauma dat ik had om me heen nooit genoeg te voelen?" zegt ze, eraan toevoegend dat het werken met SideBarre, eigendom van de zwarte vrouw, voor haar "genezen" is. "Ik vind het prachtig dat deze zwarte vrouwen deze balletruimte een beetje claimen met een remix van andere fitnessbewegingen."

Cox vertelt ons dat ze tegenwoordig in een veel betere hoofdruimte is, aan het trainen wanneer ze wil en hoe ze wil. Wat het meest voor haar betekent, zegt ze, is haar hartslag verhogen, 'één worden met de muziek' en 'angst kwijtraken'.

GERELATEERD: Laverne Cox zal haar zelfliefde niet beperken - en jij ook niet

"Ik presteer momenteel niet over mijn conditie", vertelt Cox. "Ik doe het, het is niet zo hoogstaand, maar ik vind het leuk waar ik nu ben. Het is leuk, het is medicinaal en ik ben niet streng voor mezelf. Ik denk dat het studeren van klassiek ballet iets creëert waarbij je jezelf gewoon in elkaar slaat, en dat doe ik nu niet."

Al voegt ze er lachend aan toe dat ze wel een man in haar leven heeft die haar motiveert om in vorm te blijven. "Hij is in een ongelooflijke vorm, en hij zal me video's sturen van hem terwijl hij aan het trainen is, en hij bokst. Hij is echt toegewijd aan het trainen, dus ik ga het voor elkaar krijgen."