Influensasesongen 2020: Alt du trenger å vite om influensaskuddet

Hvert år, akkurat når vi er klare til å starte en måned Halloween og PSL alt, blir vi bombardert med nok en sesong av den ikke-festlige sorten: Influensasesongen.

Og i år, i henhold til CDC, å få vaksinen "er viktigere enn noensinne", ikke bare for å beskytte deg selv, familien din og samfunnet ditt -men for å redusere belastningen på helsevesenet vårt og spare medisinske ressurser for behandling av COVID-19 pasienter. (En rekordstor 900.000 amerikanere ble innlagt på sykehus og mer enn 80.000 døde av influensa i 2017, ifølge en rapport fra 2018 av National Foundation for Infectious Diseases.)

"Selv om du aldri har fått influensa, anbefaler jeg å få det i år. Influensavaksinen kan beskytte deg mot influensa. Til dags dato har vi ikke en vaksine for å beskytte deg mot COVID-19-og vi vet at co-infeksjon er mulig. Å få begge virusene samtidig kan være ødeleggende for helsen din, så jeg oppfordrer alle pasienter til å få influensavaksinen i år, sier han. Carmen Teague, M.D., spesialisert medisinsk direktør for internmedisin ved Atrium Health.

RELATERT: Hvordan fortelle om du er forkjølet eller influensa

Trenger du fortsatt noen overbevisende (eller vil du bare oppklare noen vanlige myte om influensa)? Vi har dekket deg. Her er alt du trenger å vite om årets influensaskudd, inkludert hva som er endret, hvem som skal vaksinere seg, bivirkninger av influensaskudd og hvor du skal dra for å få influensasprøyt.

Hvis du alltid har lurt på hvordan influensaskuddet fungerer, er her kjernen: Avhengig av typen vaksine du mottar, vil den inneholde enten "døde" stammer av influensaviruset, eller svekkede "levende" virus.

"Injiserbare influensavaksiner er laget av enten inaktivert eller delvis influensavirus og er ment å aktivere immunsystemet ditt slik at du utvikler antistoffer mot influensaviruset," forklarer Nate Favini, M.D., en lege og den medisinske lederen på Framover, en forebyggende primærhelsetjeneste. Med andre ord utløser det kroppens naturlige forsvarsmekanisme for å kunne bekjempe selve influensaen når den tid kommer.

De CDC -notater at influensasesongens timing varierer fra år til år - den kan nå toppen fra så tidlig som oktober til så sent som i mai - og er derfor ganske uforutsigbar. Legg selvfølgelig til en pandemi i blandingen, og det er enda flere ukjente enn vanlig.

"Vanligvis starter imidlertid influensasesongen i slutten av november og har en tendens til å ha små pigger etter feriereiser i slutten av november og slutten av desember," sier Dr. Teague. I fjor skjedde den største økningen i slutten av februar, legger hun til.

"Tidspunktet forventes å være det samme som tidligere år," sier Jake Deutsch, MD -grunnlegger av Cure Urgent Care, og legger til at "vi allerede ser positive tester for influensa."

Det er ingen bekreftet influensaaktivitet ennå ifølge CDC, men organisasjonen vil gi ut ukentlige prognoser for å redusere spredningen.

Som i fjor, CDC anbefaler fortsatt at alle får influensa -skuddet i slutten av oktober. Hvorfor ikke tidligere? "Februar er den vanligste måneden for influensautbrudd, og immuniteten mot influensa avtar omtrent 10 prosent hver måned etter vaksinasjon," forklarer David Cutler, M.D., en familiemedisinsk lege ved Providence Saint John's Health Center. Med andre ord, hvis du får et skudd i august, kan det gi deg redusert beskyttelse senere i influensasongen.

Selv om det ikke er noe slikt å bli vaksinert 'for sent' - så lenge influensavirus sirkulerer, bør vaksinasjon fortsette, selv i januar eller senere - doktorer advarer mot å utsette det i år. "Etterspørselen vil være større i år på grunn av pandemien og mulig mangel på tilgjengelighet senere i sesongen," sier Dr. Deutsch. "Fordi det tar flere uker for immunitet å komme inn, er det ikke en god idé å vente lenger."

TL; DR: Nå som vi har truffet september og influensaskudd er allment tilgjengelige, sier legene at du bør gå videre og få influensaskudd så snart du kan.

Det korte svaret: alle som er seks måneder eller eldre. Det er bare noen få sjeldne unntak, I henhold til CDC, inkludert hvis du er allergisk mot influensavaksinen eller noen av ingrediensene som er inkludert i den. Heldigvis er dette ekstremt sjeldent, sier Dr. Favini, "med bare en av hver million mennesker som har en alvorlig allergisk reaksjon etter å ha mottatt en vaksine."

Hvis du er gravid eller har et nedsatt immunsystem, betyr det ikke at influensaskuddet er utenfor bordet, men det betyr at du vil sørge for at du holder deg til en "drept" vaksine - funnet i den tradisjonelle influensaen skudd.

Du vil også snakke med legen din før du får vaksinen hvis du noen gang har hatt Guillain-Barré syndrom, en sjelden, men alvorlig autoimmun lidelse.

I tillegg til det tradisjonelle influensaskuddet, er det et annet alternativ tilgjengelig for friske, ikke-gravide som er 2 til 49 år gamle: nesespray -vaksine, som administreres akkurat som en allergisk nesespray. Selv om det har eksistert i noen år, ga CDC sitt segl i fjor som et effektivt alternativ til det tradisjonelle influensaskuddet for nåleaversen.

En viktig merknad: det er bevis på at den ikke er like effektiv som standardvaksinen, sier Dr. Teague. "Jeg foretrekker injeksjonen fordi [nesesprayen] faktisk ikke er så absorbert som vi håper - og kan redusere poenget med å få vaksinen," sier Dr. Deutsch.

Siden det er en "live" -vaksine i stedet for en "drept" vaksine, bør den også unngås av alle som er alvorlig syke, har en immunforstyrrelse eller som bryr seg om noen som er sterkt immunkompromitterte. Du bør også ta forholdsregler hvis du har astma eller annen underliggende helsetilstand, for eksempel lunge, nyre eller hjertesykdom.

De CDC -notater at mens alder og helsetilstand er en faktor for å bestemme hvilken type vaksine en person skal få, er det viktige ganske enkelt å skaffe en i utgangspunktet.

Grunnen til at du trenger influensa hver år er fordi influensaviruset forandrer seg og endres hvert år (og vaksinen oppdateres deretter).

I tillegg er det noen bevis på at det å få influensa hvert år kan ha en kumulativ effekt. I en 2017 studiefant forskere at effektiviteten av influensaskuddet kan påvirkes av vaksiner fra tidligere sesonger. Og i en studie fra 2018 publisert i Canadian Medical Association Journalfant forskere at mennesker 65 år og eldre - en av de mest sårbare populasjonene for påvirkning av influensa - som hadde gjentatte vaksiner var dobbelt så i stand til å bekjempe de alvorligste komplikasjonene knyttet til influensa, inkludert død.

Nok en gang for menneskene i ryggen: "Det er absolutt viktigere å få influensaskuddet i år - alt har endret seg i år på grunn av COVID," sier Dr. Deutsch.

Du har sikkert hørt at hvis du føler deg mindre enn 100, bør du hoppe over influensaskuddet, men dette er en av de viktigste legemidlene for influensaskudd som ønsker å fjerne køye.

"Hvis du har en mild forkjølelse eller er litt under været, kan du fortsatt få skuddet," sier Dr. Favini.

Unntaket: Hvis du også har feber. "Bekymringen er at immunresponsen din mot vaksinen kanskje ikke er så sterk som nødvendig for å øke immuniteten din, fordi du allerede bekjemper en ny infeksjon," sier han. "I slike tilfeller er det best å vente til du føler deg bedre før du får skuddet."

Det er sant: Du kan oppleve noen bivirkninger som et resultat av å få influensaskuddet, som kan omfatte ømhet, rødhet og/eller hevelse i området der skuddet ble administrert, hodepine, feber, kvalme og muskelsmerter.

Selv om disse symptomene vil løse seg av seg selv, vil CDC -notater at du bør søke nødhjelp hvis du begynner å oppleve noe av det følgende: høy feber, vanskeligheter pust, hvesenhet, hevelse rundt øynene eller leppene, elveblest, blekhet, svakhet, svimmelhet og/eller rask hjerteslag.

Totalt sett er bivirkninger av influensa skudd generelt milde - og nei, det er ikke mulig for skuddet å 'gi deg influensa'. "Det er vanlig å opplever milde smerter, feber eller hodepine etter å ha fått skuddet, men det er betydelig bedre enn å få den faktiske influensa, "sa Dr. Favini. legger vekt på.

Å få influensaskuddet kan redusere risikoen for å få influensa 30 til 60 prosent, avhengig av belastningene som sirkulerer i løpet av en sesong. I en studie fra 2018 oppdaget forskerne at fra 2012 til 2015 så voksne som fikk influensaskudd en 37 prosent redusert risiko for å bli innlagt på sykehuset med influensa.

Det er sant at en persons alder og helse kan påvirke vaksinenes generelle effektivitet-og det er ikke en sikker branngaranti for at du ikke får influensa. Det er fordi det er vanskelig å lage en vaksine som er godt tilpasset de eksakte stammene av viruset som vil sirkulere i løpet av en bestemt influensasesong.

Men bare fordi influensavaksinen ikke er 100 prosent effektiv betyr ikke at du skal hoppe over det - det er rett og slett den beste måten å beskytte deg selv og alle rundt deg.

"Å få influensa er den smarte tingen å gjøre for din egen helse - mange mennesker skjønner det ikke selv friske, unge voksne kan bli syke til sykehusinnleggelsen eller til og med døden, sier Dr. Favini sier. "Utover det bidrar det til å bli vaksinert til det som kalles 'flokk immunitet' - jo flere som blir vaksinert, desto mindre sannsynlig blir en alvorlig epidemi. "

Han la til: "Dette bidrar til å beskytte mer sårbare mennesker som små babyer som ikke kan få influensa og eldre som er mer sannsynlig å bli veldig syke av influensa. Skuddet ditt kan redde livet til noen du kjenner. ”

“Influensavaksinen for vinteren er tilgjengelig nå på legen din, lokale apotek og kanskje gjennom arbeidet ditt eller andre vaksineprogrammer i samfunnet, sier Dr. Cutler.

Sjekk ut CDCs influensavaksinefinner alt du trenger å gjøre er å skrive inn postnummeret ditt for en liste over steder som tilbyr influensaskudd i ditt område.