Hvis det er en ting vi elsker med Kristen Bell, det er at hun alltid holder det ekte. Slik var det da tobarnsmoren nylig satte seg ned for et intervju Av kamera med Sam Jones, der hun diskuterte sine kamper med både angst og depresjon fra ung alder.
"Jeg er ekstremt medavhengig," sier Bell. "Jeg knuser litt når jeg tror at folk ikke liker meg. Det er en del av grunnen til at jeg leder med vennlighet, og jeg kompenserer med å være veldig sprudlende hele tiden fordi det virkelig sårer følelsene mine når jeg ikke blir likt. Og jeg vet at det ikke er veldig sunt, og jeg kjemper mot det hele tiden. "
Og selv om Bell avslører at hun var en populær jente, var hun alltid nervøs for at noen ville avvise henne. "Jeg endret hvem jeg var ofte. Jeg endret interessene mine ut fra hva vennene mine likte, og jeg skjønte egentlig ikke før jeg var i 30 -årene at jeg hadde endret meg for alle, fortsetter hun. "Jeg slet også mye med angst og depresjon."
Og til tross for stigmaet forbundet med psykisk lidelse, skammer 35-åringen seg ikke over å be om hjelp når hun føler seg ute av kontroll og også tar medisiner for å holde angsten og depresjonen inne kryss av. Sykepleiermoren hennes har også vært ekstremt hjelpsom med å utdanne henne, ettersom Bells familie har en psykisk lidelse. "Da jeg var 18, sa hun: 'Hvis du begynner å føle at du vrir ting rundt deg, og du føler at det ikke er sollys rundt deg, og du er lam av frykt, dette er hva det er, og her er hvordan du kan hjelpe deg selv, sier Bell. "Jeg har alltid hatt en veldig åpen og ærlig dialog om det, spesielt med mamma, som jeg er så takknemlig for."