Hva er parabener?

Hva er parabener? Dette er et spørsmål som mange hudleger får mye, og med rette.

Selv om ingrediensen har blitt et kontroversielt tema gjennom årene, har det sine fordeler. For eksempel, hvis du noen gang har lurt på hvordan noen av kosmetikkene dine varer veldig lenge uten å mugne, kan svaret være fordi de inneholder parabener.

"Parabener er en gruppe kjemikalier som brukes som konserveringsmidler i hudpleie, sminke og hårpleieprodukter," sier Dr. Blair Murphy-Rose, MD, FAAD, en styresertifisert kosmetisk og medisinsk hudlege. "Vannbaserte produkter kan vokse bakterier, mugg og andre mikroorganismer som er skadelige når de påføres hud og hår - konserveringsmidler, som parabener og andre, jobber for å forhindre denne veksten."

Parabener ble først gjenstand for kontrovers i 2000 da forskere antydet at de kan være hormonforstyrrende; som betyr at når de absorberes av kroppen, kan de redusere eller øke normale hormonnivåer, etterligne kroppens naturlige hormoner eller endre den naturlige produksjonen av hormoner.

Med den nylige populariteten til ren kosmetikkbevegelse, mer forskning blir gjort på sikkerheten til parabener med hensyn til langsiktige helseeffekter. Nedenfor deler Dr. Murphy-Rose mer om hva du bør vite om parabener.

RELATERT: Alle vil bruke rene skjønnhetsprodukter, men vet noen hva "ren" egentlig betyr?

Spørsmålet om parabener er trygge eller ikke fortsetter å bli diskutert - det korte svaret er at flere studier indikerer at parabener faktisk kan utgjøre en trussel.

"Parabener har potensial til å være skadelige," sier Dr. Murphy-Rose. "Data tyder på at parabener kan forstyrre hormoner i kroppen som kan øke risikoen for enkelte kreftformer, spesielt brystkreft, de kan også være skadelig for reproduktive organer, som potensielt påvirker fruktbarhet og fødselsresultater, samt forstyrrer kroppens naturlige produksjon av hormoner."

Tallrike studier og data fra bioovervåkingsundersøkelser har vist at parabener fra hudpleieprodukter kommer inn i kroppen. "En studie fra 2006 fant parabener i urinprøver tatt fra voksne i USA," sier Dr. Murphy-Rose. «Kjemikaliene absorberes gjennom huden, kommer inn i blodet og skilles til slutt ut i urinen. Mange studier har vist markant høyere nivåer av parabener i urinen til personer som bruker kosmetikk regelmessig, sammenlignet med kolleger som ikke gjør det." 

Fem forskjellige parabener (isopropylparaben, isobutylparaben, fenylparaben, benzylparaben og pentylparaben) har blitt fullstendig forbudt i EU, mens andre er strengt regulert fordi de antas å være endokrine forstyrrende stoffer. "Langkjedede parabener har vist det høyeste potensialet for skade, disse inkluderer propylparaben, isopropylparaben, isobutylparaben og butylparaben," sier Dr. Murphy-Rose.

I september 2020 ble California den første delstaten i landet som forbød bruk av isobutylparaben og butylparaben i kosmetikk og personlig pleieprodukter i Lov om giftfri kosmetikk. "Selv om vi ikke definitivt kan si at alle parabener er skadelige, unngår vi produkter som inneholder parabener, eller til og med en reduksjon av bruk, virker klokt siden det finnes gode alternativer som kan brukes som effektive konserveringsmidler," sier Dr. Murphy-Rose.

VIDEO: CLEAN SLATE: Hvis du ikke er en fan av håroljer, endrer denne tåken spillet

Hvis du er bekymret for parabener og andre kjemiske konserveringsmidler i kosmetikken din, er det beste du kan gjøre å sjekke etikettene på alle skjønnhetsprodukter du kjøper.

De fleste kosmetikkfirmaer oppgir tydelig om produktene deres inneholder parabener eller andre typer kjemikalier som brukes i konserveringsmidler. Metylparaben, etylparaben, propylparaben og butylparaben er vanlige parabener som finnes i flere produkter, inkludert sjampo, tannkrem, barberkrem og til og med mat.

Med så mye usikkerhet rundt sikkerheten til produkter som inneholder parabener, er det helt forståelig hvis du heller vil holde deg unna parabener helt. Men ikke bekymre deg, det betyr ikke at du må slutte å vaske håret eller bruke sminke.

Du vil være glad for å vite at det er mange parabenfrie produkter på markedet i dag som vanligvis inneholder kjemikalier som fenoksyetanol, natriumbenzoat, benzosyre og benzylalkohol; ofte brukte paraben-alternativer som ikke har vist potensielle helserisikoer.

Ifølge Dr. Murphy Rose er et annet alternativ å holde seg til naturlig avledede kilder. "Det finnes veldig gode og effektive alternativer til parabener som kan brukes til å konservere produkter," forklarer hun. "Vitamin C og vitamin E er to naturlige konserveringsmidler som gir alle slags fordeler, inkludert hudbeskyttelse. Hvis de er formulert riktig, kan produkter som ikke inneholder parabener bevares trygt."