Jeg ser til treningsbloggere på regi for inspirasjon til å få min egen rumpe i utstyr, men noen ganger er det like motiverende å lære at, ja, de er ekte mennesker med ekte kroppsproblemer også.
I SLEKT: 7 gale overraskende grunner til at du har dårlig ånde
Ta for eksempel den supert fitte Tiffany Brien som for tiden går viralt etter å ha lagt ut bilder av seg selv tatt med bare 12 timers mellomrom som viser en drastisk endring i kroppen hennes. Det første bildet ble tatt av bloggerens midtparti da hun først våknet en morgen. Den andre er senere på dagen etter å ha engasjert seg i det hun anser som ganske ren spising, men fikk magen til å bli oppblåst på en måte som, hvis du er som meg, personlig vet altfor godt.
«Vi er ikke alle det vi ser ut til på sosiale medier», skriver Brien. "Jeg tenkte jeg skulle dele en dårlig dag med deg for å vise deg at ingen er "perfekte", og det er ok å ha en fridag der kroppen din bare bestemmer seg for å ikke spille ball. Ikke bekymre deg jenter, det skjer med de beste av oss, alle en del av det å være kvinne! Det er en herlig cocktail av mangel på søvn, stress, hormoner og matintoleranse. En blanding for en hel masse oppblåsthet."
I SLEKT: Denne appen vil angivelig fortelle deg kaloriene i matbildene dine
Jeg ville ikke ønske noen oppblåsthet (så ubehagelig), men det er fint å vite at min egen kropp ikke er totalt medisinsk mysterium som er det eneste som blåser opp på skandaløse måter, selv etter å ha spist det jeg anser for å være sunn.
Kudos til Brien for å være helt ærlig om sine egne kroppsproblemer. Bevis på at noen ganger, selv når du prøver å gjøre alle de "riktige" tingene for deg selv, vil ikke kroppen din alltid samarbeide.