Uansett kamp – selv om det er en som finner sted på ansiktet ditt – er det nøkkelen til å kjenne fienden din. Dette gjelder spesielt hvis akne har tatt krig mot huden din, og det første trinnet er å finne ut hvilken type akne du har med å gjøre. Ta hudormer og whiteheads for eksempel. Forskjellen mellom disse to flekkene kan virke svart og hvitt, men det er så mye mer.

Det er derfor vi tok kontakt med to ledende hudleger for å bryte ned hva som gjør hudormer forskjellig fra whiteheads, hva som forårsaker disse flekkene, og selvfølgelig den beste angrepsplanen for begge.

Hva forårsaker Blackheads og Whiteheads?

Både hudormer og whiteheads oppstår "når en pore blir blokkert med døde hudceller og oljer," sier Dr. Jennifer Chwalek, hudlege ved Union Square laserdermatologi.

Forskjellen er at i tilfelle av whiteheads, forblir poren lukket; mens med hudormer, er poren strukket åpen. Med det i tankene, siden en hudorm er åpen på hudens overflate, "er hudormene versjoner som er åpne for luft og oksiderer, gjør fargen mørkere enn de lukkede versjonene, som er whiteheads," forklarer Dr. Rachel Nazarian, hudlege på

Schweiger Dermatology Group. Og den ikke så hyggelige misfargingen er nøyaktig hvordan hudormer fikk navnet sitt.

Ifølge Dr. Chwalek, om du er mer utsatt for hudormer eller whiteheads er avhengig av hudens genetiske sammensetning.

RELATERT: Slik blir du kvitt hudormer - uten å hakke på huden din

Hvordan behandle Blackheads og Whiteheads

Heldigvis er det relativt enkelt å behandle hudormer og whiteheads.

Til hudormer, Dr. Nazarian sier at et retinolprodukt som ProactivMD eller Differin gel er et godt sted å starte. "Dette løsner hudormene og gjør det lettere og mindre farlig å skyve ut.," forklarer hun. Men mens retinol arbeider for å redusere oljeproduksjonen og minimere talgkjertlene, bør du være forsiktig - overbruk av det kan gjøre huden for tørr. En eller to ganger i uken er en sikker innsats.

Når det gjelder å velge hudormer, fortsett med forsiktighet. "Etter noen uker med bruk av en behandling, vil hudormene typisk sprette ut med mildt trykk," forklarer Dr. Nazarian. "Hvis de ikke rikker, se hudlegen din for å unngå å skade vevet ditt og forårsake arrdannelse!"

I stedet for å prøve å skyve hudormer ut, foreslår hun å bruke en porestripe hvis du absolutt mater behovet for å prøve å få lyten ut hjemme fordi "de har mindre risiko for å knekke blodårer, og er ofte mildere enn å bruke trykk og fingrene våre."

Når du har å gjøre med whiteheads, retinol eller salisylsyre kan bidra til å fjerne opphopningen av porene. "For whiteheads er salisylsyre flott fordi det bryter opp "limet" som holder døde hudceller sammen, og kan bryte ned keratinpluggen i whiteheaden, forklarer Dr. Nazarian.

Hva skal man ikke gjøre når man behandler whiteheads? Pop eller velg disse kvisene under alle omstendigheter.

VIDEO: Dobbel rensing er den idiotsikre måten å virkelig få av all sminke

Hvordan forhindre hudormer og hvite prikker

Som Dr. Chwalek sa, om du får hudormer og whiteheads koker ned til genetikk. Det er imidlertid noen få trinn du kan ta i hudpleierutinen din for å minimere begge typer kviser. Se etter produkter som sier at de er "ikke-komedogene" fordi de ikke inneholder ingredienser som tetter porene.

Du må også være konsekvent med hudpleierutinen din. "Retinoider og salisylsyre er gode til å løse opp hudormer og whiteheads, men du må fortsette å bruke dem for å forhindre at de fylles på nytt og reformeres," sier Dr. Nazarian. "Det tar vanligvis omtrent fire til seks uker å løse opp hudormer og whiteheads, så vær tålmodig."