Jeg er en jente som liker å komme i form. Og fordi jeg ikke gjør det kjærlighet treningsstudioet, velger jeg betalbare treningstimer. Jeg personlig synes bare at de er mer effektive og morsomme, og de gir mer spillerom i tilfelle jeg ønsker å ta en måned fri eller noe.
Når det er sagt, er SoulCycle dyrt, så jeg liker å supplere vanen min med noen trenings-DVDer hjemme som ikke er like fokusert på kondisjonstrening. Overraskende nok er det noen virkelig fantastiske trenings-DVDer der ute, og følgende er #HotFireFlames.
Hellige brennende boller, Batman! Mary Helen Bowers tuller ikke når det kommer til fitness, og det er heller ikke hennes ballettinspirerte metode. Denne DVD-en er delt opp i fire 15-minutters segmenter, noe som gjør den flott når du bare vil presse en målrettet treningsøkt raskt. Jeg så resultater på dager.
Betrakt dette som din fitness 101 til treningen som Gwyneth sverger til. Det er intenst og krever litt tilvenning, men helt ærlig retter det seg mot muskler du ikke engang visste at du hadde.
På toppen av listen min over folk jeg aldri vil skuffe er Jillian Michaels. Hun roter ikke. Dette er en yoga-DVD, men du vil fortsatt være motivert til å prøve ditt beste fordi, vel, Jillian Michaels. Du vet, selv om du strekker deg.