Kourtney Kardashian har vært veldig vokal om sin sunne, organiske livsstil, spesielt siden hun først ble mor for nesten syv år siden (seriøst, hvordan er Mason nesten så gammel?). Noe nylig tok hun imidlertid beslutningen om å gjøre husholdningen sin gluten- og meierifri, som er ikke lett for noen, men spesielt når du prøver å ikke bare mate deg selv, men tre små barn.
I et nytt innlegg til appen hennes, bryter Kardashian ned opp- og nedturene med å sparke gluten og meieri til fortauskanten, og avslører til og med noen av snacksene som har bidratt til å gjøre overgangen enklere, i tilfelle noen fra hennes trofaste følgere også ønsker å gjøre det bytte om.
"Jeg fortsatte å kjempe med meg selv frem og tilbake - som, hvorfor gjør jeg denne dietten? Jeg har alltid følt meg bra før når jeg spiser meieri og gluten, men jeg tror at vi har ett liv å leve, og jeg vil gjerne leve det på best mulig måte," skriver hun.
RELATERT: Kim Kardashians leppestift er ikke leppestift i det hele tatt
Vi elsker også det faktum at Kardashian innrømmer at hun ikke blir altfor streng med å begrense gluten og meieriprodukter når det er en spesiell mulighet, som en nylig familietur til Italia.
"Familien min reiser mye, som er en av de vanskeligste tidene å holde seg til denne livsstilen - så det er vanligvis da vi gjør unntak. Da vi bare var i Italia, spiste vi alle pizza en natt. Men resten av turen fant jeg ut at nesten alle restauranter hadde glutenfri pasta og glutenfritt brød, sier hun. "Vi hadde også iskrem en kveld, men nesten annenhver kveld hadde vi sitronsorbet til dessert. For reisedager pakker vi alltid en pose med favorittsnacksen vår, slik at vi er forberedt."
RELATERT: Hver eneste Kylie Jenner Beauty Look fra NYFW... Så langt
Så hva har hun i kjøkkenskapene for småspising? Ummm... alle slags gode ting, og ingenting av det er at dyrt.
Når det kommer til velsmakende snacks, strekker hun seg etter Edward & Sons Black Sesam Brown Rice Snaps ($3), Skrelte Snacks Tørket Mango ($4), og Mary's Gone Crackers Organiske kringlepinner ($4).
For søte ting er hun avhengig av Lucy's Cinnamon Thin Cookies ($5), Clif Kid økologisk frukttau ($6), Yum Earth Organic Gummy Bears ($3), og Torie & Howard Chewie Fruities økologisk godteri ($3).
Søppelmat som ikke er så useriøst? Vi er alle med.