50 beste hudtips noensinne makeover

Hvis du mister, så fukt også - det er to trinn, sier N.Y.C. hudlege Francesca Fusco. Når du bare sprøyter, fordamper vannet på huden og skaper tørrhet. Kan du ikke gjøre begge trinnene? Se etter en mister med et mykgjørende middel som glyserin, for eksempel Body Shops Vitamin E ansiktsmist ($ 16; på thebodyshop.com).

Hvis du ikke liker den klebrige følelsen av ansiktssolkrem, påfør den med en svamp, som hjelper den å trenge inn. Vårt valg: Beauty Blenders rosa oval ($20; på beautyblender.net).

Jasminekstrakt er en beroligende olje rik på antioksidanter. Mange kunder av N.Y.C. hudlege David Colbert behandler ansiktene deres med Rodin Olio Lusso ($140; på oliolusso.com), som inneholder sjasmin for å pleie huden og gi den et sunt utseende. Molly Sims er en fan.

Når du vil ha dyp peeling, gjør det lenger, ikke hardere, mens du renser huden din. "Ikke tenk på skrubb når du bruker en," siden for mye kraft er skadelig, sier Kenneth Milstead fra Bliss Hollywood spa.

Jo færre ingredienser i et produkt mot rødhet, jo bedre. Den enkleste smokken? Julia March, grunnlegger av N.Y.C.s Julia March Integral Skin Care, foreslår stiftaloe i helsekostbutikker vera juice blandet med noen dråper jojobaolje, som "tilbyr en lipidbarriere for å forhindre fuktighet tap."

Mer enn én drink om dagen kan forårsake økt oljeproduksjon og forstørrede porer, sier hudlege Susan Evans i Beverly Hills. Mangel på søvn kan ha samme effekt, så sørg for å få z-ene dine – sikte på minst syv timer om natten.

Bruker du mye sminke? Vask ansiktet i to trinn for best resultat, sier Milstead. Fjern først sminke og solkrem med en skånsom rengjøringsmiddel som er utviklet for å bryte ned kosmetikk-prøv Shu Uemuras hudrenser ($72; på shuuemura-usa.com). Deretter bruker du en formel med beroligende, foryngende effekter, som CeraVes fuktighetsgivende rensemiddel ($ 11; på drugstore.com). Gni den inn med oppadgående bevegelser fra nakke til panne.

Hvis favorittdagkremen din ikke inneholder solkrem, bland den med en lett SPF-lotion som Dermalogica Solar Defense Booster SPF 30 ($43; på dermalogica.com). Se etter mikronisert sink, Avobenzone eller Helioplex, sier N.Y.C. hudlege Rosemarie Ingleton. De tilbyr bredspektret beskyttelse uten å etterlate et lilla eller hvitaktig støp.

For å gi en favorittskjorte eller en uformell solkjole ekstra solbeskyttelse, N.Y.C. hudlege Jody Levine foreslår hvitvasking med Sunguard Laundry Aid ($2; sunguardsunprotection.com) for en universell beskyttelsesfaktor på 30, sammenlignet med en UPF 5 for en vanlig T-skjorte. Som SPF i solkrem, måler UPF solbeskyttelsen i klær. Eller bruk en utslett vakt som Nicole Kidman. De fra Athleta har en UPF på 50.

Øk solkremen din ved å tilsette et tilskudd av granatepleekstrakt (opptil 60 mg; i helsekostbutikker). Det kan forbedre hudens solbeskyttende egenskaper med 25 prosent, sier L.A. hudlege Howard Murad.

Hvis du har akne-utsatt hud, bruk en oljefri spray solkrem som Clarins Oil-Free spray SPF 15 ($ 30; på clarinsusa.com). Siden det fortsetter som en fin tåke, vil du unngå å spre pore-tilstoppende bakterier fra hendene dine. Utsatt for rødhet? Oppbevar produktene i en kjøler når du er ute i solen: Kalde ingredienser vil trekke sammen blodårene og få ansiktet ditt til å se mindre rødt ut, sier Dr. Evans.

Husk dette hjemmemiddelet neste gang du får en stor kvise: Gjør flere sykluser med varme kompresser, og påfør deretter en klot med 1 prosent hydrokortisonkrem, som Aveeno hydrokortison anti-kløekrem ($ 6; på drugstore.com, og la det stå i to timer. "Det er veldig likt å få en sprøyte hydrokortison for å tømme bumpen," sier Dr. Fusco.

Intens varme kan forverre rødhet, sier spa-eier Julia March. For å begrense forekomsten av ødelagte kapillærer, hopp over badstuer, dampbad og krydret mat.

For optimale resultater – og maksimal penetrasjon – påfør produktene i riktig rekkefølge, sier Doris Day, en hudlege i N.Y.C. Bruk først det letteste produktet (vanligvis et serum), etterfulgt av tyngre formler. For eksempel, påfør et antioksidant-serum om morgenen, deretter en fuktighetskrem, og dekk det av med solkrem.

TRINN 1: GJETT PÅ SERUM
Lancôme Genifique Youth Activating serum ($84; på lancome-usa.com).
TRINN 2: PÅFØR FUKKEKREM
Estee Lauder Hydrationist Moisture Creme ($38; på esteelauder.com).
TRINN 3: AVSLUTT MED SOLKREM
Anthelios 15 solkrem ($30; på CVS).

Fuktighet i luften hjelper huden til å se duggvåt ut, så hold deg hydrert hele året med en luftfukter, sier Dr. Colbert. Air-o-Swiss kontorvennlige Cool Mist Travel Ultrasonic ($50; airoswiss.net) festes til en halvliters vannflaske.

Ikke tid for en dusj etter trening? Pakk en stash med våtservietter, sier N.Y.C. hudlege Heidi Waldorf. Almays oljefrie håndklær for sminkefjerner ($6; på apotek) renser bort skitten som utløser kviser.

Stress setter i gang hormoner som forårsaker akne, så ta deg tid til å slappe av. Finn en hobby, sier David Bank, en N.Y.C. hudlege. ( Amanda Seyfried strikker.) Mindre stress øker oksygenstrømmen, og minimerer oppblussing.

Hvis du antar at et skorpe kutt i munnviken er sprukne lepper, ikke gjør det. Det kan være perlèche, en soppinfeksjon. Dupp på en antibiotisk salve som Neosporin ($8; på Walgreens) med noen få timers mellomrom for å drepe bakteriene, sier Dr. Fusco.

Når det kommer til vedlikehold, er nærhet og bekvemmelighet nøkkelen: Ha et lite etui med leppepomade, neglebånd olje, og hånd- og fotkrem på nattbordet ditt, og lag et ritual med å påføre hver enkelt før du går til søvn.

•L'Occitane sheasmør fotkrem ($26; på

Forhindr blemmer med et silikonbasert glidemiddel, sier Ji Baek, grunnlegger av Rescue Beauty Lounge i N.Y.C. For stroppede sko som Leighton Meesters, sveip på Band Aids Friction Stick (8; på drugstore.com) hvis du føler deg gnagsår.

Med airbrush brunfarge, "la teknikeren spray ansiktet ditt én gang, men resten av kroppen din fire ganger," sier Julia Marrero fra Forever Tan i Miami. Legg til ansiktsbronzer som Elizabeth Arden Pure Finish Mineral Bronzing Powder ($35; Elizabetharden.com) for en mer realistisk glød.

Rynkekremer med retinol eller glykolsyre kan gjøre huden skjellete. Dr. Day anbefaler å strekke seg etter en ansiktsscrubber en gang i uken for å fjerne døde hudceller: "Jeg liker Clarisonic-børsten ($149; på ulta.com) fordi det bare fjerner cellene som er klare til bruk. Det fjerner ikke toppnivået, noe som er viktig for å opprettholde fuktighet og solbeskyttelse."

Prøv Clarisonic på leppene dine i noen sekunder – de vil se fyldige ut (som Kim Kardashians!) i flere timer, sier Dr. Fusco.

For de som får keratosis pilaris, eller små støt langs overarmene, foreslår hudlege i L.A. Ava Shamban å bruke en eksfolierende rengjøringsmiddel, som NIA 24's (Physical Cleansing Scrub, $35; på nia24.com) med Clarisonic, etterfulgt av en lotion som inneholder glykolsyre eller melkesyre som AmLactin ($16; Walgreens).

Formler som hevder å være uparfymerte kan fortsatt inneholde aromatiske essensielle oljer, som kan forstyrre sensitiv hud, sier spa-eier March. Hvis parfymer har en tendens til å irritere huden din, se etter etiketter som sier "parfymefri". Førstehjelp skjønnhet Skånsom kroppsvask ($14; på firstaidbeauty.com) er mild og fortsatt ekstremt fuktighetsgivende.

Hva du skal gjøre hvis den stroppeløse brudepikekjolen din viser frem kroppskunsten din – og du ikke har holdningen til å fremvise den som Angelina Jolie? Skjul en tatovering med en svært pigmentert oljefri foundation som Cover FX Total Coverage-krem ($42; sephora.com). Etter å ha tørket området og hendene, bruk en syntetisk børste og korte strøk for å klappe på foundationen. Sett området med et gjennomskinnelig pulver, og sørg for at det varer hele natten (gjennom dans og photo-ops) med en sminkefikserende spray – en favoritt blant profesjonelle klovner som Kryolan Dermacolor Fixier spray ($20; på naimies.com).

Når du vasker hud, unngå slitende puff og bare bruk fingertuppene. Hvis rutinen din inkluderer en vaskeklut, få de mildere, lavløkkede frottéene laget for nyfødte, sier Wendy Allred, utdanningssjef ved N.Y.C.s Bliss-spa.

Et kult middel mot for mye sol: L.A. spa-eier Vance Soto foreslår et beroligende bad med varmt vann, en halv liter melk og 15 dråper lavendelolje. Vannmelon er også en anti-inflammatorisk; Dr. Shamban liker å purere frukten og smøre den på kriblende hud.

Hvis solkremen din får deg til å se spøkelsesaktig ut, prøv dette trikset: Bland en dråpe eller to flytende bronzer, for eksempel Clinique Up-lighting Liquid Illuminator ($23; clinique.com), til en teskje av SPF.

Røyking har vist seg å gjøre akne verre siden det reduserer tilførselen av oksygen til huden og frarøver den næringsstoffer, og dermed hemmer arr i å gro, sier Dr. Bank. Ikke nok grunn til å slutte? Røyk reduserer fuktigheten, noe som får huden til å miste glansen og se rynkete ut.

Husrengjøring tar sitt toll på sensitiv hud, siden kjemikaliene i sprayer og våtservietter kan utløse irritasjon, sier Julia March. Ikke kast inn håndkleet (eller ring en rengjøringsdame), bare lag dette universalrengjøringsmiddelet: Bland ½ kopp eddik og ¼ kopp natron i 2 liter vann. For klesvask, prøv fargefrie vaskemidler.

Ethvert hakk, skrape og insektbitt kan bli en mørkebrun flekk for fargede kvinner. "Hyperpigmentering er vårt største problem, uten tvil," sier Dr. Ingleton. Hun foreslår å skjule merker ved å tilpasse concealer: Bland flytende bronzer som Guerlain Terracotta Huile du Voyageur Dry Oil SPF 8 ($ 59; på saks.com) med kroppskremen din. Vi liker Vaseline Sheer Infusion ($6; på drugstore.com) Bonusen: "Du får en fin glød på huden."

Et lavglykemisk kosthold - mye grønnsaker, fullkorn og få bearbeidede sukkerarter - kan eliminere akne, ifølge en ny australsk studie. Raffinerte karbohydrater, sukkerholdige godsaker og bearbeidet mat øker insulin, noe som utløser en bølge av andre hormoner som kan forårsake urenheter. Lavglykemisk mat hjelper i mellomtiden kroppen med å regulere insulin, sier Valori Treloar, en integrerende hudlege i Newton, Mass., og forfatteren av Clear Skin Diet.

Maksimer agurkens beroligende effekt ved å rive den i stykker – på den måten vil den dekke mer av de hovne øynene dine enn to små skiver. Hudpleieekspert Ole Henriksen anbefaler en behandling som er elsket av klienter Jessica Alba: Pakk revet cuke, sushi-stil, i osteduk. Sett deg ned, vipp hodet bakover og plasser rullen over øynene.

To ganger i uken, påfør en spiseskje fullfet rømme på sensitiv hud i 20 minutter, sier Julia March. Det vil gi næring til en følsom hud som reagerer dårlig på butikk-kjøpte masker. Ifølge Dr. Shamban glatter melkesyren forsiktig ut huden og forbedrer tekstur.

Når kroppsvekten går opp og ned, løsner det elastisiteten og får huden til å henge, sier Dr. Levine. Så hun foreslår å finne et lykkelig medium (selv om det er tyngre) på vekten: "Du mister vekten først i ansiktet, men et fyldigere ansikt kan bare se yngre ut."

Inntil nylig har noen hudleger puh-puh-puh-pooed reseptfrie rynkebehandlinger. Ikke nå lenger. Ifølge en studie i British Journal of Dermatology, Olays nye Professional Pro-X ($42; på drugstore.com)regime forbedret utseendet til ansiktslinjer like godt som det ledende reseptbelagte produktet.

For å gi tørr hud sunn, naturlig olje, anbefaler Dr. Shamban en ukentlig 15-minutters maske med most avokado. Eller masser en spiseskje olivenolje inn i ansiktet en gang i uken i stedet for den vanlige nattkremen – men hopp over den hvis du er utsatt for akne.

Hvis du har kronisk eksem, viser forskning fra Northwestern University at et veldig fortynnet blekebad (ca. ½ kopp for et fullt badekar, som er svakere enn kjemikaliene i et svømmebasseng) dreper overflatebakteriene som forårsaker betennelse.

Til hjemmelaget hudpleie trenger du bare et isbitbrett, sier Ole Henriksen. Hell i litt eplejuice og frys. Eplesyren i den frosne juicen er en alfa-hydroksysyre mot aldring. "Legg isbiten forsiktig over huden," sier han. "Det føles som en mini-ansiktsløftning!"

Hvis du vil bytte fra barbering til å vokse armhulene, er høsten tiden for å starte. Den ermeløse sesongen er over, noe som gjør det midlertidige vekststadiet lettere å håndtere, sier Ji Baek. Deretter, jo mer du vokser, jo mindre hår vokser ut igjen. "Voks hver måned og om sommeren kan du bare plukke ut herreløse," sier hun. Vårt utvalgte verktøy: Tweezerman for Benefit skrå pinsett ($25; på benefitcosmetics.com).

Ja, det er avslappende å slumre på magen, men for å unngå rynker, snu. "Jeg kan fortelle hvilken side av ansiktet pasientene mine sover på," sier Dr. Day. En forfengelighetspute ($145; vanitypillow.com) vugger hodet ditt, og forhindrer slingring og vending.

"Når du spiser fuktighetsgivende frukt og grønnsaker som grapefrukt eller agurk, trenger vannet inn og fyller opp cellene bedre enn å drikke vann," sier Dr. Murad. Sikt på tre daglige porsjoner frukt og fem grønnsaker.

Noen ganger fungerer optiske illusjoner som de beste anti-agere. Frodige, tykke bryn—som Penelope Cruz sin– gi et mer ungdommelig utseende. Fyll sparsom vekst med en vippeforsterker som Latisse (på resept) en gang om dagen, sier Dr. Fusco.

Hvis du lider av fotlukt, bløtlegg føttene i en skål med veldig mørk svart te, som Lipton. La teen bli skikkelig bratt, sier Dr. Hochman: Tanninene endrer pH i huden din og bekjemper lukt.

Etter en sesong med flip-flops, bli kvitt hard hud ved å bruke vortefjerner som Compound W Fast-Acting gel ($ 7; på CVS) over natten, sier Dr. Fusco. "Bare pimpstein bort den døde huden om morgenen."

Vitamin A-derivater er nøkkelen til anti-aldringsregimer, men mange kvinner unngår dem fordi de er irriterende. Dr. Day anbefaler å bygge opp toleranse ved å bruke en dråpe i ertestørrelse annenhver dag. Eller for en mildere versjon, prøv Atralin ($192; på resept). "Det er en gelbase og mildere enn tykkere kremer," sier hudlege Seth Matarasso i San Francisco. Uansett hvilken retinol du velger, motvirk rødhet med en antioksidantrik fuktighetskrem som Revaléskin nattkrem med kaffebær ($72; skinstore.com).

En gang i uken, strø hendene og føttene med en tykk lotion og dekk dem til i plastfolie i omtrent en halv time – og fjern det deretter for å se de myke resultatene. For alvorlig tørre, sprukne hender, liker Dr. Levine tett, rik Triple Cream ($19; drugstore.com), en formel avledet fra bleieutslettsalve, med havrekjerneekstrakt og petrolatum.

Salisylsyre er en effektiv ingrediens for å behandle det plagsomme bikinilinjeproblemet, men noen kvinner synes det er for hardt. Som et alternativ foreslår Ji Baek en ansiktstoner som 3Labs Perfect Beautifying-toner ($55; 3lab.com) med lavendelekstrakt for å lindre støt og minimere rødhet.

Filer dette under "Trist, men sant": Når vi blir eldre, blir vi mer utsatt for mørke ringer. Melanin bygges opp under øynene, noe som får huden til å virke slapp. Den beste behandlingen, sier hudleger, er et injiserbart fyllstoff som Restylane eller Juvederm (starter på $750–$1000 per sprøyte). Det trekker huden stram, og blir kvitt den skumle effekten som understreker misfargingen.