Hudlege anti-aldringstips

Fakta: Vi blir alle gamle hver dag. Men selv om aldring er en helt naturlig og normal livserfaring vi alle går gjennom, hvordan ser det ut i vilkår for endringer i huden din kan være dramatisk annerledes for deg enn det var for din mor, eldre søster eller favoritt tante. Denne luften av mystikk er grunnen til at aldring fortsetter å være et så hett tema - spesielt innen hudpleie.

Hvis du er en som er opptatt av hvordan huden din kan utvikle seg etter hvert som årene går, er du ikke alene. Når Med stil Undersøkte en gruppe på 1800 kvinner med forskjellige raser, fra alderen 17 til 74, over hele USA om deres største hudproblemer, var 59 % fokusert på fine linjer og rynker.

Så hvis du er en del av de 59 % som ønsker å snu tiden tilbake, eller kanskje bare trykker på pause, er den gode nyheten at det er en rekke av tilgjengelige behandlingsalternativer, som reseptfrie og reseptbelagte kremer, til injeksjoner som Botox, som alle lover store resultater. Men kan disse populære anti-aldringsbehandlingene faktisk forhindre og slette det uunngåelige?

Vi henvendte oss til fire beste hudeksperter for å finne ut hva de skulle ønske de kunne fortelle deg om hvordan anti-aldringsbehandlinger virkelig fungerer, samt hva dine forventninger bør være.

"Ingenting vil løse noe over natten, alt handler om konsistens," sier Dr. Howard Sobel kosmetisk hudlege og direktør for Sobel hud. "Se etter produkter som inneholder forebyggende ingredienser som ceramider for å opprettholde hudens fuktighet, og peptider som er rike på antioksidanter som fungerer som et skjold for å beskytte huden din."

Det er også viktig å ikke gi opp hvis du ikke ser raske resultater. "Disse produktene tar tid å sette i gang, noen ganger må du leke med forskjellige merker og formler for å finne den riktige kuren for dine spesifikke behov," forklarer Dr. Sobel.

RELATERT: De 14 beste retinolproduktene du kan kjøpe akkurat nå

"Ceramider er lipider som er rikelig tilstede i huden. Den er ansvarlig for effektiv hudfunksjon, holder på fuktighet og skaper en naturlig beskyttende barriere," sier Dr. Gretchen Frieling, en Boston-basert styresertifisert hudlege. «Men etter fylte 20 år, reduseres vår ceramidproduksjon med én prosent hvert år. Selv om resultatene av denne nedgangen i produksjonen ikke vil være merkbare før du er i trettiårene, vil bruk av ceramidinfunderte fuktighetskremer være en måte å bekjempe denne aldringsprosessen."

"Hvis det er en ingrediens som kan betraktes som ungdommens kilde, er det en retinoid," sier Dr. Sobel. De jobber for å fremme hudcelleomsetning og jevne ut huden."

"Retinol er en preform av vitamin A, og det er ekstremt populært i skjønnhet i dag fordi det bidrar til å stimulere celle omsetning, kollagenproduksjon og adresserer direkte ujevne hudtoner, solflekker og fine linjer," forklarer Dr. Frieling. "Du kan konsultere legen din om en reseptbelagt retinolbehandling eller velge en mindre aktiv, men en mer bærekraftig formel som du kan finne reseptfritt."

"Solkrem er viktig for mennesker i alle aldre og hudfarger. Det antydes at én av fem amerikanere vil ha hudkreft på et tidspunkt i livet, så alle bør prøve å inkludere solkrem som en del av hudpleieregimet, sier Dr. Frieling. "Solkrem har mange betydelige fordeler, en av dem er å beskytte huden mot solens skadelige UV-stråler. Disse skadelige strålene øker ikke bare sjansene dine for å få hudkreft, men forårsaker også rynker, aldersflekker og fine linjer."

Sammen med UVA/UV-stråler kan også frie radikaler i luften bidra til for tidlig aldring. Men solkrem kan gi beskyttelse. "Å forhindre tap av kollagen oppnås best ved å minimere effekten av frie radikaler," forklarer Dr. Ted Lain, styresertifisert hudlege og medisinsk overlege ved Sanova Dermatologi. "Vår nåværende forståelse er at en sunn livsstil og kosthold er effektive, men daglig, konsekvent solbeskyttelse, sammen med aktuelle antioksidanter, er også avgjørende for anti-aldring."

"De fleste rynker mer i ansiktet enn de gjør på rumpa på grunn av solen - årsaken nummer én av rynker," sier Dr. Paul Jarrod Frank, kosmetisk hudlege, overlege og grunnlegger av PFRANKMD.

"En vanlig misforståelse som pasienter har er om de vil få det frosne uttrykksløse ansiktet, men det er ikke tilfelle." sier Dr. Sobel. "En lisensiert, sertifisert lege bør være i stand til moderat og riktig å administrere Botox og filler riktig for et mer naturlig utseende."

"Det er alltid uunngåelig at noen rynker vil oppstå - ingen blir gamle rynkefri. Jeg forteller alltid folk om å begynne å bruke Botox eller andre nevromodulatorer når du begynner å se rynkene, sier Dr. Frank. "Jeg anbefaler ikke å gjøre det profylaktisk hvis du ikke har noen rynker, men det er absolutt lettere å rengjøre rommet før det blir for skittent. Så ikke bruk alder som en måler, bruk om du begynner å se linjene eller ikke."

VIDEO: Skjønnhet nå: Ansiktsyoga

"Hvis du vurderer forebyggende Botox, bør du forplikte deg til å fortsette å få Botox gjennom hele året, når det tar slutt," sier Dr. Sobel. "Hvis du ikke gjør det, vil du begynne å se etsede fine linjer i huden som ikke vil forsvinne selv med Botox. Så husk at forebyggende betyr å være konsekvent, og du vil ikke si: "Hvordan har jeg hatt Botox, men jeg ser fortsatt fine linjer?"