Kourtney Kardashian gir oss alltid tips om sunn mat. Hun er grunnen til at kjøkkenskapene våre er fylt opp med Manuka honning, og nå er vi glade for å prøve hennes daglige detox-oppskrift. Selvfølgelig bør du alltid sjekke med legen din før du prøver nye detoxer, selv om de er like enkle som Kardashians vannbaserte formel.
"Jeg har store mugger hjemme med sunne ingredienser," forklarer Kardashian om henne app og nettside. "Studier viser at å drikke åtte til 12 gram filtrert vann med fersk sitron om morgenen hjelper til med å sette i gang stoffskiftet og avgifte kroppen din."
Ferskpressede sitroner er ikke det eneste Kardashian fyller vannet hennes med. Hun gir også immunforsvaret et løft med hjelp fra ingefær og mynte, som overraskende smaker fantastisk sammen. "Når jeg lager dette vannet, smaker de friske smakene så godt at jeg ender opp med å drikke enda mer utover dagen," sier Kardashian.
Du kan lure kroppen din til å drikke mer vann med den deilige detoxen også. Alt du trenger er noen få grunnleggende ingredienser som du raskt kan hente fra ditt lokale marked. Sjekk ut de eksakte ingrediensene som Kardashian slipper i vannet hver morgen nedenfor.