Hvordan sjømose kan være til nytte for huden din

Sjømose, også kjent som irsk mose, har et øyeblikk. Mens velværeentusiaster er fans av å legge til supermaten i smoothiene sine i flere tiår, har den også blitt en stadig mer populær hudpleieingrediens.

Takket være det høye vitamin- og mineralinnholdet i sjømose har den fordeler både når den inntas eller påføres lokalt. I følge Spates rapport om de beste ingrediensene i januar 2021, har søk etter sjømose sett 207,7 % jevn vekst de siste par årene.

Mens mange fanger på denne ingrediensen i 2021, brukes sjømosegel i tradisjonelle drinker og mat i Karibia og Irland. Det har også historisk blitt brukt i andre kulturer som et middel mot alt fra hoste til lav libido.

RELATERT: Den nøyaktige rekkefølgen du bør bruke hudpleieproduktene dine - morgen og kveld

Fortsett å lese for en fullstendig lav ned på sjømose, inkludert hudpleiefordelene og hvordan du kan integrere den i rutinen din.

Avledet fra røde alger, har sjømose en håndfull fordeler for huden, noe som gjør den til litt av et hudpleiekraftverk. Siden den er høy i mineraler og vitaminer, kan den virke beroligende for inflammatoriske hudsykdommer som eksem og psoriasis.

Sjømose kan også være nyttig for personer som lider av akne eller fet hud. "På grunn av et høyt svovelinnhold har sjømose antibakterielle, antivirale og antimikrobielle funksjoner, og den antas derfor å hjelpe med å balansere hudmikrobiomet," sier Dr. Karen Hammerman, hudlege på Schweiger Dermatology Group i Garden City, NY. "Det høye svovelinnholdet kan også redusere den overdrevne produksjonen av talg i huden. Sammen med den antibakterielle effekten på P. Aknebakterier [som forårsaker akne], det kan bidra til å redusere alvorlighetsgraden av akne hos personer som lider av denne tilstanden."

I tillegg kan sjømose minimere tegn på aldring og elementene, som vintertørrhet for eksempel. "Sjømose kan også bidra til å redusere rynker, fukte huden og beskytte mot miljøelementer fordi den inneholder essensielle elementer som utgjør menneskekroppen, inkludert kalsium, magnesium, kalium, vitamin A og vitamin K," Dr. legger Hammerman til.

Å gjøre en lappetest eller konsultere med hudlegen din er alltid den sikreste handlingen før du prøver et nytt produkt. Når det er sagt, sier Dr. Hammerman at sensitive hudtyper kan oppleve noe irritasjon fra sjømose - spesielt hvis du prøver et DIY-produkt som en maske.

VIDEO: Når du bruker solkrem i hudpleierutinen din, betyr faktisk mye

Når vi snakker om hjemmelagde midler, spar deg selv for tid og rot. Det er bedre å oppleve sjømose i en profesjonell, ferdiglaget formel, fordi ingrediensen vil være av høy kvalitet.

"Tang kan akkumulere giftige tungmetaller som kadmium, kvikksølv, bly og arsen, så kilden til ingrediensen er viktig," sier Dr. Hammerman.

Det er også viktig å merke seg at hvis "organisk" står på etiketten, betyr det ikke nødvendigvis at produktet er bedre enn andre alternativer. "Mange sjømoseprodukter er merket som økologiske, men dette begrepet brukes veldig løst i hudpleie siden FDA ikke har definert det angående aktuelle produkter," forklarer hun. "Det er uklart om produkter med organisk sjømoseekstrakt er mer effektive eller sikrere enn produkter som ikke er merket som økologiske."

Hudlegen sier at heller enn å bruke ren sjømose, se etter et velformulert produkt som kombinerer det med andre ingredienser for å få maksimale fordeler og optimale resultater.

Nedenfor er noen av våre favoritt hudpleieprodukter formulert med sjømose.

Denne forfriskende pick-me-upen beroliger og renser huden, enten du bruker den som en mid-day mist eller en toner. Sammen med sjømose har Lush tilført den en blanding av sjøinspirerte ingredienser, inkludert sjøvann, aloe vera gel og rose absolutt.

Å handle: $11; lushusa.com

Sonya Dakars to-trinns behandling dekker både fysisk og kjemisk peeling i enhver rutine. Når den blandes med gelen, forvandles poleringens mikromalte lin, havre, ris og andre korn til en mild pasta som også fungerer som en maske og skall.

Å handle: $88; sonyadakar.com

Denne tykke kremen er det ideelle tillegget til vinterens hudpleierutiner. Den gir ekstrem fuktighet og fremmer produksjonen av hudens egne fuktighetskremer, samt behandler synlige aldringstegn.

Å handle: $195; sephora.com

Rødalger (hvor sjømose kommer fra) er stjernen i Oseas multitasking ansiktsmaske, som trekker overflødig olje og urenheter fra huden, samtidig som den styrker barrieren for å forebygge tørrhet.

Å handle: $48; credobeauty.com

Også kjent som islandsmose, dette sjømosedrevne serumet fyller på og beroliger tørr, irritert hud. Legg den til hudpleierutinen din for et ekstra lag med fuktighet eller øk din favorittfuktighetskrem med et par dråper.

Å handle: $48; verishop.com