Hva er PHA-syrer?

For alle hvis hudpleieproblemer inkluderer akne, aldring, pigmentering og matthet, kan syrer være bra for ansiktet ditt. I deres ulike formuleringer er AHA- og BHA-syrer de to vanligste kjemiske eksfolieringsmidler brukt i produkter. Begge fjerner mat hud fra overflaten av ansiktet og fremmer celleomsetning. Med fortsatt bruk av disse ingrediensene kan huden bli klarere, jevnere og glødere over tid.

Til tross for fordelene med kjemisk peeling, kan syre, som i selve ordet, være utløsende for sensitive hudtyper. Å bruke AHA-er og BHA-er kan være en oppskrift på rødhet, tørrhet og flassing for hud som er superreaktiv. Heldigvis er PHA alternative mildere syrer som kan være løsningen for sensitive hudtyper som ennå ikke har erfart hvor effektiv vanlig kjemisk peeling kan være.

RELATERT: Hvilken type peeling bør du bruke?

Disse "supersyrene" begynner å dukke opp mer og mer på hudpleieproduktingredienser, men hvordan er PHA forskjellig fra AHA og BHA, og hva gjør det til det beste syrealternativet for sensitiv hud? Fortsett å bla for fullstendig nedbryting av PHA-syrer.

PHA er et akronym for polyhydroksysyrer. De er en andre generasjon alfahydroksysyrer, eller AHA som de er mer kjent. Hvis du er nysgjerrig på om PHA-syrer er i noen av produktene du allerede bruker, er glukonolakton, galaktose og laktobionsyrer de vanligste PHA-ene som finnes på ingredienslistene.

"Som en kategori fungerer de som en peeling, pluss stimulerer prosessen med cellulær omsetning," sier Ava Shamban, MD, Beverly Hills hudlege og grunnlegger av SKIN FEM. "Dette kan forbedre tilstoppede porer og kviser, samt utseendet på fine linjer." Disse syrene kan også minimere pigmentering forårsaket av fotoaldring, solskader eller eksponering for UV-stråler som direkte har påvirket melanocyttene [hudceller som dannes melanin].

I likhet med AHA sier Dr. Shamban at PHA også tiltrekker og binder vannmolekyler til huden som kan bidra til å holde huden hydrert.

PHA-er er større i molekylstørrelse enn AHA-er og BHA-er, noe som betyr at de bare er i stand til å eksfoliere de ytre lagene av huden. "AHA er midt på veien," forklarer Dr. Shamban. "BHA-er dykker virkelig dypere inn i huden, løser opp talg og døde hudceller nede i porene, så de er ofte mer egnet for fet hud og holder akne i sjakk."

Selv om PHA-er kanskje ikke er den ideelle syren å bruke hvis akne er din største bekymring, er de flotte for hydrering og aldringstegn. "Disse syrene er fuktighetsbevarende, så de har evnen til å støtte oppbevaring av fuktighet i den ekstracellulære matrisen, og gir huden et fastere, fyldigere utseende," sier Dr. Shamban. "De gjør også overflødig jern i huden "inaktiv", og renser et element som ofte er i overdrift når vi eldes og kan fremskynde den cellulære aldringsprosessen."

RELATERT: Melatonin er antialdringsingrediensen du er i ferd med å se overalt

PHA-syrer er et flott tillegg til en hudpleierutine med fokus på anti-aldring, eller sensitive hudtyper som reagerer på andre kjemiske eksfolieringsmidler. "Selv de med mer sensitiv hud eller som er svært reaktive kan lett tolerere PHA lettere," sier Dr. Shamban. "PHA-produkter er også kjent for å være trygge for personer med roseaca eller noen hudsykdommer som eksem, noe som ikke er mulig med AHA og BHA-syregruppene."

En annen grunn til å bytte PHAer: Solfølsomhet er ikke et problem. Mange produkter med AHA og BHA anbefaler å bruke dem om natten eller begrense soleksponeringen hvis de brukes om morgenen. Dr. Shamban sier at PHA-er er helt trygge å bruke i din daglige hudpleierutine, men ikke hopp over å bruke solkrem og lue hvis planene dine for dagen inkluderer å være ute.

Fra masker, serum til fuktighetskremer, du kan inkludere PHA-syrer i praktisk talt alle trinn i hudpleierutinen din. Dr. Shamban sier at ingrediensen er trygg å bruke hver dag, men foreslår å introdusere et nytt PHA-syreprodukt i rutinen din tre ganger i uken og bygge opp frekvensen derfra. Ikke forvent å se mirakler over natten, men hold deg til det for å se de beste resultatene.

Når det gjelder produkter, er det en håndfull alternativer der ute som kan passe til en rekke forskjellige hudpleierutiner. Glossiers løsning er en Instagram-populær eksfolierende toner som inkluderer AHA-, BHA- og PHA-syrer for å rense porene og redusere kviser, Glow Recipe's Avocado Melt Sleeping Mask kombinerer den oppstrammende, fuktighetsgivende kraften til PHAer med alles favorittfrukt, Zelens PHA+ Bio-Peel Resurfacing ansiktsputer er en rask og enkel måte å eksfoliere på, og PCAs Hydrating Serum øker fuktighetsnivåer og plumphet, for å nevne noen.

VIDEO: Skjønnhetsskole: Hvordan dekke en kvise på riktig måte

Hvis dette er første gang du noen gang har hørt om PHA-syrer, er du ikke alene. Salisylsyre, glykolsyre, ferulsyre og melkesyre er alle ekstremt effektive, og det er grunnen til at både hudleger og merker har betraktet dem som gullstandarden for kjemiske eksfolieringsmidler.

Dr. Shamban sier at takket være forskning innen produktutvikling og rimeligere markedspriser, begynner hudpleieindustrien endelig å bruke PHA-syrer ved å formulere produkter med dem.