Hva er fordelene med ansiktsdamping?

Hvis du noen gang har fått en ansiktsbehandling på spa før, da vet du at øyeblikket når estetikeren legger det rykende varme håndkleet på ansiktet ditt uten tvil er en av de beste og mest avslappende følelsene du kan oppleve. Det føles som en varm klem som samtidig frisker opp huden din.

Og grunnen til at følelsen føles så bra er fordi den ligner på dampende ansiktet ditt.

Enten det gjøres profesjonelt eller hjemme, er det å dampe ansiktet ditt en overbærende opplevelse som kan være til stor nytte for huden, men bare når det gjøres riktig.

"Damp kan forårsake alvorlige brannskader, så det er veldig viktig å holde ansiktet på trygg avstand fra kilden til dampen," sier Dr. Hadley King, en styresertifisert hudlege med base i New York City. "Det er best å holde ansiktet seks til 10 tommer unna damperen." 

I tillegg bør du bare dampe ansiktet ditt to ganger i uken, maksimalt, i omtrent fem til syv minutter, legger til Taylor Worden, en kjendisestetiker og grunnlegger av Taylor Worden hud. Alt mer enn dette kan ha motsatt effekt på huden din.

Når det gjøres riktig, føles det ikke bare bra å dampe ansiktet, men hudpleiefordelene er mange. Fortsett å lese for å lære mer.

Det er forskjell på hydrerer og fukter huden din. Når huden din er tørr, mangler den olje og talg, så fuktighetskremer og hudpleieingredienser kan bidra til å fylle på.

Når huden din er dehydrert, betyr det imidlertid at den mangler vann. Alle hudtyper kan oppleve dehydrert hud, og kan derfor dra nytte av ekstra fuktighet.

Ansiktsdamping tilbyr en ekstra metode for å gi huden din det vannet den trenger for å forbli fyldig og hydrert.

RELATERT: Alt du trenger for å gi din tørre hud en fuktighetsgivende ansiktsbehandling hjemme

Stephanie Diliberto, en autorisert estetiker, delt med Cleveland Clinic at ansiktsdamping gjør huden mer permeabel, noe som hjelper med produktabsorpsjon.

"Ved å hydrere huden, hjelper ansiktsdamping også med å øke penetrasjonen av aktive ingredienser som påføres lokalt umiddelbart etter damping," bekrefter Dr. King. "Aktive ingredienser, som retinol eller vitamin C, kan trenge bedre inn og bli mer effektive."

I tillegg til å gjøre huden mer hydrert og gjennomtrengelig, kan varmen og vannet fra ansiktsdamping myke huden, noe som kan gjøre hudpleieekstrakter litt mindre smertefulle. "Ansiktsdamping primer huden for ekstraksjoner, så tilstoppede komedoner (porer) vil være mye lettere å trekke ut," sier Dr. King.

Hvis du har akne-utsatt eller fet hud, kan ansiktsdamping hjelpe til med å åpne porene dine. Dampen hjelper til med å løsne opp oljer, bakterier eller skitt som er fanget i huden som kan forårsake akne. Og hvis du damper ansiktet ditt etter rensing, gir det en dypere rens og lar din aknebekjempende hudpleie trenge dypere inn i huden og målrette mot disse utbruddene.

VIDEO: Slik blir du kvitt Bacne for alltid

"Riktig blodstrøm hjelper huden med å bygge kollagen og elastin, som gir huden et fyldig, spenstig utseende," rapporterer Cleveland Clinic. Varmen fra ansiktsdamping øker denne naturlige prosessen, sier Dr. King.

Ikke bare fremmer den økte blodstrømmen en jevn, glødende og fast hudfarge, den hjelper også kviser og cyster å komme til hodet, noe som er nødvendig for fjerningsprosessen.

Fremfor alt annet er ansiktsdamping en beroligende opplevelse. Vurder å legge den til i søndagsrutinen din for selvpleie for å høste hudpleiefordelene, og gi deg selv noen minutter med avslapning. Du kan enten prøve DIY-metodene for ansiktsdamping med en kjele med kokende vann eller investere i en ansiktsdamper som bringer spaet hjem til deg. En å prøve er Skin Gym The Voda Facial Steamer ($70, amazon.com).