Det er vanskelig å begrense den verste delen av et besøk til en gynekolog. Er det lyden spekulumet lager når det sveives til maksimal høyde? Den ydmykende kommandoen om å "scooch" nærmere bordenden? (Hvorfor er vi det aldri nær nok?) Det vanskelige hastverket med å kle av seg med lynets hastighet bare for å bruke de neste 20 minuttene på å memorere veggdiagrammet om effektiviteten til ulike prevensjonsmetoder mens du sitter i et stort sett åpent papir kjole?

Så vidt jeg vet, er noen deler av denne opplevelsen uunngåelig. Selv om det ikke var før jeg kom over en Twitter-tråd at jeg innså noen aspekter trengte ikke å være det.

Søndag tvitret urogynekolog Ryan Stewart, D.O., at han hadde muligheten til å redesigne sin nye Indianapolis-praksis, Midwest Center for Pelvic Health, fra bunnen av. I sin tweet ba han kvinner og personer som trenger gynekologisk omsorg om å foreslå forbedringer for kontordesign, fra venterommet til eksamensbordet. Og svarene er strålende.

NBCLX samlet 12 av de beste forslagene, inkludert stigbøyler, kjoler og utstyr som inkluderer størrelser, og en pasientkontrollert termostat for når du er naken og redd og også kald.

Andre forslag inkluderer:

  • En privat veiestasjon og muligheten til å ikke bare velge bort å se tallene på vekten, men å unngå å bli veid helt med mindre det er medisinsk nødvendig.
  • Et signal eller bryter for å fortelle leverandøren din at du er ferdig med å bytte og er klar til å bli sett.
  • Et skifterom inne i eksamenslokalet hvor du også kan plassere tingene dine.
  • Separate venterom for pasienter med barn eller pasienter som er i andre eller tredje trimester av svangerskapet, og pasienter som behandles for infertilitet eller rutinemessige kontroller.
  • Takheiser som hjelper funksjonshemmede pasienter opp til bordet, og generelt funksjonshemmede rom.

"Jeg forventet på en måte de tingene som dukket opp, som "pek fotenden av sengen bort fra døren", eller "sørg for at vinduene er dekket", eller "respekter privatlivet", sa Stewart. Med stil på telefon tirsdag ettermiddag. "Disse tingene var ikke store overraskelser, men frekvensen de har dukket opp med viser meg at vi som spesialitet - eller egentlig all medisin - har mye å jobbe med."

Stewart sier at han vil vurdere alle anbefalingene når han utarbeider tegningene for det nye rommet sitt, men "de tingene som har vært mest rørende er de virkelig personlige opplevelsene" delt på Twitter tråd. "Jeg driver ikke med obstetrikk lenger, men det er virkelig noen små endringer vi kan gjøre for å være mer følsomme for de tingene som er normale for oss fordi vi ser dem ofte, men har en virkelig dyp innvirkning og kan skape traumatiske opplevelser for mennesker." Unngå muligheten for at en sykepleier eller egenrådig pasient kommer inn på deg mens du er ved føttene-i-stigbøylene, mest utsatt, eller at du tilbringer 15 minutter omgitt av gravide kvinner mens du venter på å se om infertiliteten din, bør ikke bare være mulig. Det burde være normen.

Stewart, hvis fokus som urogynekolog inkluderer behandling av bekkenorganprolaps og urininkontinens, bemerker at ingen av tilstandene han behandler nødvendigvis er livstruende. "De handler om å forbedre livskvaliteten," sier han. "Og det begynner egentlig med å forbedre livskvaliteten fra det første øyeblikket [pasienter] kommer i kontakt med oss."

RELATERT: 6 vanskelige graviditetsemner du bør diskutere med Ob-Gyn

Når du tenker på fremskrittene innen medisin og omsorg de siste tiårene - selv de siste 5 årene - det er spesielt frustrerende å tenke på at utseendet og preget av mange legekontorer har forblitt det samme. Spesielt når det gjelder kvinners reproduktive helse (hei, IUD-innsettinger-fra-helvete-historier, eller indigniteten til nektes retten til trygg abortomsorg), hvorfor har det tatt så lang tid før pasientkomforten har blitt bedre?

"I det store og hele er medisin en ganske konservativ virksomhet," sier Stewart. "Det som er mer interessant er når vi får en sjanse til å starte fra bunnen av eller starte nytt - hvorfor tar vi ikke større risiko?" 

Stewart sier at han også rådførte seg med denne kona, en fruktbarhetsspesialist i reproduktiv endokrinologi, når det kom til utformingen av rommet. Hun sa en gang til ham: "'Hvis du har en sjanse, legg noe i taket, fordi det hjelper å distrahere og endre fokus'," bemerker han. "Jeg har alltid tenkt: 'Det er litt rart ...' men det vil skje nå. Jeg burde ha lyttet til min kone første gang." 

Moralen i historien: Lytt til kvinner.