Er duft i hudpleie dårlig for huden?

Å hengi seg til en ansiktsmaske med blomsterduft kan virke som en rutinemessig selvpleiehandling, men det er faktisk et kontroversielt valg. De siste årene har duft blitt en av de mest polariserende hudpleieingrediensene. Det finnes en rekke YouTube-videoer, Subreddit-tråder og Facebook-gruppe om akkurat dette emnet, med bemerkelsesverdige medlemmer av hudpleiefellesskapet på nett foreslår at folk kaster ut alle de duftende produktene sine fordi de vil forårsake irritasjon.

Ifølge American Academy of Dermatology, er duft en av de vanligste årsakene til kontakteksem, og påvirker omtrent 1 % av befolkningen. Så selv om det er en direkte sammenheng mellom duft og hudirritasjon, er svaret på om duftende hudpleieprodukter er dårlig for deg, faktisk ganske komplekst.

foran, Dr. Shari Marchbein, en styresertifisert hudlege i New York City, og Krupa Koestline, ren kosmetisk kjemiker og grunnlegger av KKT konsulenter, svar på hvert brennende spørsmål om et av de mest omdiskuterte temaene innen hudpleie.

RELATERT: De 7 hudpleietrendene alle vil snakke om i 2022

På grunn av mangel på reguleringer, trenger ikke merker å avsløre individuelle duftingredienser, og i stedet kan de bare liste "duft" på blekklisten.

«Ganske mye alt kan omfattes av en duft; fordi det er merket som "duft," forklarer Koestline. "Dette inkluderer syntetiske dufter, animalske dufter (musk fra dyr, ambra (som stabilisator) fra spermhvalens fordøyelsessystem), insektavledede dufter og naturlige dufter." Kjemikeren påpeker at California vedtok nylig en lov krever at merker avslører duftingredienser fra og med 2022, men det spesifiserer ikke hvor de må avsløre dem. Dette betyr at de kan inkludere hele listen på nettsiden deres for å oppfylle dette kravet.

Når det gjelder naturlige dufter, tar merker molekylene som gir plantene duftene og kombinerer dem. "Merk også at med mindre en merkevare spesifiserer som er en naturlig duft, kan alt brukes," legger Koestline til.

Det er vanskelig å vite hvor mye duft som er i et produkt, mest på grunn av mangel på regelverk. FDA tillater at enhver ingrediens under 1% kan oppføres i hvilken som helst rekkefølge på et produkt. "Det betyr at bare fordi duften er oppført sist, selv etter konserveringsmidler, betyr det ikke at det nødvendigvis er den siste mengden," sier Koestline.

Det er imidlertid veiledning for merker om hvor mye duft som skal brukes. "De IFRA-standarder gir råd om hvor mye duft som bør brukes i bestemte produkter, slik at det er på et trygt nivå. Det er imidlertid ikke et krav eller en forskrift, bare et sett med retningslinjer," legger kjemikeren til.

Den dårlige nyheten er at det ikke er mulig å forutsi om duften i et hudpleieprodukt vil irritere huden din. Det er til og med en sjanse for at et av de populære hudpleieproduktene dine kan irritere deg etter at du har brukt det i årevis.

"Alle kan utvikle en allergi eller følsomhet overfor ethvert hudpleieprodukt eller dets ingredienser når som helst (kalt allergisk kontakteksem) selv om den har blitt brukt flere ganger tidligere uten problemer," videre Dr. Marchbein forklarer. En lappetest administrert av en hudlege kan avgjøre om du bør unngå produktet sammen for å forhindre fremtidige utslett.

Men fordi dufter er knyttet til eksem og hudirritasjon, kan de med sensitiv hud være mer utsatt for kontakteksem fra duftende produkter. "Sensitiv hud er nesten universelt funnet hos de samme menneskene som kan oppleve rosacea, eksem, tørr hud, allergier og astma," sier Dr. Marchbein. "For de med hudfølsomhet, anbefaler jeg å bruke parfymefrie produkter og være forsiktig med alle produkter eller kjemikalier/ingredienser som kan forverre irritasjon eller betennelse."

Hypoallergene produkter er også tryggere alternativer, men det er viktig å lese etikettene for å sikre at disse formlene ikke inneholder potensielle ingredienser. "Hypoallergen er et begrep som brukes når det gjelder kosmetikk som bokstavelig talt betyr at produktene/ingrediensene er usannsynlig å forårsake en allergisk reaksjon," forklarer Dr. Marchbein. "Men en viktig artikkel publisert i JAMA Dermatologi avdekket at over 83 % av hypoallergene fuktighetskremer for hele kroppen inneholder potensielle allergiske kjemikalier og 45 % av parfymefrie produkter har minst én ingrediens som fortsatt har et allergisk potensial og kan gi uønskede reaksjoner når brukt."

RELATERT: 7 ekspertstøttede måter å holde huden din sunn om vinteren

"Produkter er merket som "duftfrie" når de ikke inneholder tilsatt duft. Dermed er det mulig å ha et helt parfymefritt produkt som fortsatt har en duft, sier Koestline. "Noen ganger har kjemikaliene og botaniske stoffene som merkevarer bruker en egen duft. For eksempel, hvis noe er laget med agurkvann, vil det lukte som agurk selv om det ikke har duft i seg."

Uparfymerte produkter har ingen aroma, men dette betyr ikke at de ikke inneholder duftkjemikalier.

VIDEO: Hvordan behandle gjenstridig cystisk akne

Det korte svaret? Nei. Selv om naturlige essensielle oljer har blitt vanlig brukt i det rene skjønnhetsområdet og utpekt av mange merker som "tryggere" enn syntetisk duft, kan de fortsatt forårsake irritasjon.

"Naturlig betyr ikke alltid bedre - tross alt er giftig eføy naturlig, men vi vet alle hva som skjer når vi gnir over det hele oss selv - så å bruke "alle naturlige produkter" reduserer på ingen måte sjansen for å ha en duftallergi," sier Dr. Marchbein. Hudlegen påpeker at hun ofte ser flere reaksjoner hos pasienter som har brukt produkter med ingredienser som furu, limonen og andre ofte irriterende dufter.

Koestline påpeker at selv om naturlige dufter kan være irriterende, er de generelt trygge hvis merket bruker IFRA-retningslinjer og følger den maksimale anbefalte konsentrasjonen. Hun sier også at det er viktig å huske at konserveringsmidler kan være velduftende og utløse også.

Bunnlinjen? Hvis du er i tvil om et produkt eller en ingrediens, kontakt en hudlege. Og hvis du opplever irritasjon, gjør en avtale med dem for en reseptbelagte steroidkrem for å lindre ubehaget.

Fra giftfri sminke og hudpleie til bærekraftspraksis, Blanke ark er en utforskning av alle ting i det grønne skjønnhetsrommet. Finn ut hva som egentlig er i produktene dine - og hva som blir utelatt.