Inntil nylig var det å velge en duft den største avgjørelsen å ta når man handlet en bodylotion. Nå er det en mengde lotioner, oljer og serum å velge mellom med sofistikerte formler som ligner mye på produktene du bruker ansiktet ditt hver dag. Tenk body lotions med retinol, serum med Glykolsyre, og kroppsvasker med salisylsyre.
Akkurat som når de brukes i ansiktet ditt, kan disse aktive ingrediensene behandle hudproblemer under nakken som tap av fasthet, misfarging og inngrodde hår. Og i likhet med hudpleierutinen din for ansiktet, er det en riktig måte å bruke aktive ingredienser på huden under nakken, slik at du ikke ender opp med unødvendig tørrhet, rødhet eller irritasjon.
I forkant deler to hudleger nøyaktig hvordan du kan inkludere aktive ingredienser i kroppspleierutinen din.
Hva er hudpleiefordelene ved å bruke aktive ingredienser på kroppen din?
Tørr hud til side, kan du ha andre bekymringer under nakken, inkludert tap av fasthet, hyperpigmentering og inngrodde hår. Aktive ingredienser som retinol og AHA som glykolsyre og melkesyre kan behandle disse problemene.
"Disse ingrediensene bidrar til å stimulere akselerert celleomsetning som får matt, matt hud til å falle raskere," sier Dr. Margarita Lolis, en styresertifisert hudlege ved Schweiger Dermatology Group i Hackensack, New Jersey. «De bidrar også til å gjøre hudbarrieren sterkere og gir kollagenproduksjonen et løft. Når kollagenproduksjonen stimuleres, kan hudens elastisitet forbedres."
Retinol kan spesifikt forbedre fastheten, minimere fine linjer og rynker, og øke utstrålingen. "Tradisjonelt ble retinolholdige produkter brukt primært for ansikt og nakke. Imidlertid kan huden under nakken vår også dra nytte av bruken av retinol." Dr. Lian Mack, en styresertifisert hudlege, rådgivende hudlege for Gold Bond, aksjer. "Områder som brystet og toppen av knærne kan dra nytte av bruken av retinol. Den cellulære omsetningen gjør at huden ser jevnere ut og den økte kollagenproduksjonen gir en løftende handling."
AHA-er er også effektive eksfolieringsmidler for keratosis pilaris og inngrodde hår. "AHA kan bidra til å forbedre den grove, humpete "kyllinghuden" (også kjent som keratosis pilaris, eller KP) gjennom peeling, som hjelper til med å frigjøre keratin fra hårsekkene, bekrefter Dr. Lolis.
Og BHA-salisylsyre kan være nyttig for de som opplever kviser fra nakken og ned (tenk bacne eller chestne).
Hvordan bør du inkludere aktive ingredienser i kroppspleierutinen din?
Sakte og stødig vinner løpet. Mens huden under nakken din er tykkere enn huden i ansiktet ditt, er det fortsatt lurt å gå i tempo når du inkorporerer aktive ingredienser i kroppspleierutinen din for å sikre at huden din tåler Produkter. Bruk disse behandlingene noen ganger i uken for å starte, og jobb deg gradvis opp til daglig bruk hvis huden din tåler formlene.
«Det finnes ikke noe entydig svar på hvor ofte man bør bruke kroppsprodukter som inneholder retinol og annet eksfolierende midler som AHA. Over tid vil de fleste være i stand til å tolerere retinol og AHA hver natt," Dr. Mack sier. "Hvis en person er i stand til å tolerere bruk av retinol og/eller AHA hver natt, er fordelen forbedret cellulær omsetning og kollagenproduksjon."
Hva er bivirkningene av å bruke aktive ingredienser i kroppspleierutinen din?
"Hvis du aldri har brukt aktive ingredienser som retinol og AHA noen steder på kroppen, er det best å lette å bruke dem for ikke å forårsake potensiell hudirritasjon, da disse ingrediensene kan være veldig tørkende," Dr. Lolis sier. "De vanligste bivirkningene er rødhet, tørr, flassende hud og potensiell kløe."
De med inflammatoriske hudsykdommer som eksem og psoriasis bør fortsette å bruke aktive ingredienser med forsiktighet. "Sensitive hudtyper eller individer som er utsatt for eksem eller overdreven tørrhet kan trenge å trå forsiktig når de bruker kroppsretinoler og produkter med AHA i kroppspleierutinen," sier Dr. Mack. "Pasienter med sensitiv hud eller en dysfunksjonell hudbarriere kan se en forverring av deres underliggende tilstander eller til og med utvikle en irriterende kontakteksem."
Hvilke ekstra trinn bør være i kroppspleierutinen din?
Når du bruker aktive ingredienser på kroppen din, er det viktig å bruke solkrem for å forhindre solskader. "Hvis du skal bruke kroppspleieprodukter med aktive ingredienser, må du bruke en fysisk solkrem med minst SPF 30 for å beskytte huden din," deler Dr. Lolis. "Retinoler og AHA kan gjøre huden lysfølsom, noe som betyr at huden din er mer utsatt for solbrenthet hvis den ikke er beskyttet."
Det er også gunstig å være skånsom når du påfører kroppseksfoliering. "Ikke eksfolier aggressivt mens du bruker kroppspleie som inneholder aktive ingredienser. Medfødt retinol og andre syrer eksfolierer huden kjemisk," forklarer Dr. Mack. "Hvis du eksfolierer med skrubber eller andre slipende produkter, kan du øke risikoen for å utvikle tørre flekker eller irriterende kontakteksem."
Og til slutt, siden disse aktive ingrediensene tørker medfødt, understreker begge hudleger det viktigheten av å bruke en kroppsfuktighetskrem med ceramider og fuktighetsbevarende midler for å gi næring til huden og beholde den fuktighet.
Kroppspleieprodukter for alle hudproblemer
Gold Bond Retinol Overnight Body and Face Lotion
Med tillatelse fra Gold Bond
"Jeg er stor fan av Gold Bonds nye Retinol Overnight Body and Face Lotion, som førte til at 93 % av brukerne la merke til en synlig glattere hud etter bare tre dager under kliniske studier," sier Dr. Mack. "Formuleringen er ikke-irriterende, har en stabilisert retinol, og er svært fuktighetsgivende, men tetter ikke porene og kan brukes i både ansikt og kropp."
Å handle: $15; cvs.com
Starface Outer Space Foaming Body Cleanser
Med tillatelse fra Starface
Breakouts er ikke eksklusive for ansiktet ditt. Akne-sentrisk hudpleiemerke, Starface, har laget denne skummende kroppsvasken for å behandle akne-utsatt hud under nakken. Formelen inkluderer AHA og BHA for å eksfoliere, pluss cica og sheasmør for å forhindre tørrhet.
Å handle: $13; starface.world
Skinfix Resurface+ AHA/BHA Niacinamide eksfolierende pads
Med tillatelse fra Sephora
Disse praktiske eksfolieringsputene kan brukes til å målrette mot spesifikke flekker, som hyperpigmentering på armhulene eller inngrodde hår langs bikinilinjen. De er gjennomvåt med en blanding av glykolsyre, melkesyre og salisylsyre for å frigjøre porene og fjerne opphopning, sammen med niacinamid for å jevne ut huden og kontrollere overflødig olje.
Å handle: $50; sephora.com
Soft Services Theraplush Overnight Repair Treatment
Med tillatelse fra Soft Services
Hendene er overarbeidet og blir ofte neglisjert. Denne behandlingen fra Soft Services er drevet med retinol og kolloidalt havregryn for å lindre, helbrede og reparere tørr, flassende hud – inkludert neglebåndene.
Å handle: $58; softservices.co
Nødvendig The Body Oil
Gjør en luksuriøs kroppsolje til den store finalen i dusjrutinen din. Denne fra Nécessaire er fullpakket med antioksidanter vitamin C, E og omega-fettsyrer for å myke opp og beskytte huden.
Å handle: $40; sephora.com
Pels KP Kroppsskrubb
Med tillatelse fra Ulta
Glatte nupper og grove flekker med Furs milde, men effektive skrubb. Den er fullpakket med både kjemiske og fysiske eksfolieringsmidler for å gjenopprette huden. Vitaminrik solsikkefrøolje bidrar til å fukte huden og beskytter dens fuktighetsbarriere.
Å handle: $38; ulta.com
Topicals Slather Exfoliating Body Serum
Med tillatelse fra Topicals
Topicals multitasking-serum adresserer grove flekker og ujevn tekstur, takket være aktive ingredienser retinol, melke- og glykolsyrer og urea.
Å handle: $30; sephora.com
