Hva din smertefulle periode kramper prøver å fortelle deg

Det er ingen annen måte å si det på: Periodekramper suger. Hvis du er en del av befolkningen som har menstruasjon, er du sannsynligvis kjent med underene med menstruasjonssmerter - de skarpe spasmer som føler at du nettopp ble slått i tarmen, til jevne, underliggende smerter som føles som om noen bruker et osteskive på innside.

"Hver kvinne opplever kramper annerledes," sier Dr. Sherry, en OBGYN og forfatter av she-ology: The Definitive Guide to Women's Intimate Health. Periode. "Hvis du har tunge perioder med store blodpropper, vil du sannsynligvis oppleve mer intense kramper. Noen kvinner kan ha lette blødninger, men har fortsatt alvorlige kramper. Blodstrøm og volum korrelerer ikke alltid hvor betydelig krampen vil være. "

RELATERT: Seriøst virkelige tanker du har når du er i menstruasjon

Kramper i perioder er ofte kategorisert som milde, moderate og alvorlige. Dr. Sherry sier at din personlige smertetoleranse også vil spille en rolle for å bestemme hvor ubehagelige kramper det vil være for deg. En eller to dager før strømmen starter, er det mulig å føle milde til alvorlige kramper i korsryggen og beina, noe som noen ganger kan forårsake nummenhet i beina sammen med kvalme eller oppkast.

Uansett hva slags kramper du måtte oppleve, vet du at det å føle litt smerte er helt normalt, og ingenting som en varmepute eller ibuprofen ikke kan løse. Men hvis du merker en endring i smerteterskelen for kramper, kan det være at kroppen din signaliserer et annet helseproblem.

Så hva prøver krampene dine å fortelle deg? Vi spurte Dr. Sherry om å bryte det ned.

VIDEO: Emily Ratajkowski blir real om perioden hennes

Dr. Sherry sier at krampene som har permanent krøllet deg sammen, og at du klemmer en pute på sofaen, kan være at kroppen din passerer en blodpropp. "Størrelsen på blodproppen kan bestemme alvorlighetsgraden av kramper," forklarer hun. "Generelt, jo større blodpropp, jo mer smertefull kramper."

Ifølge Dr. Sherry, hvis menstruasjonen blir uregelmessig og tung på grunn av blodpropper, kan det være et større tilslørt problem. Noen vanlige årsaker til overdreven blodpropp varierer fra en endring i fysiske og psykologiske faktorer som stress, vekttap, overdreven trening og graviditet mot STI, skjoldbruskkjertel og hormonforstyrrelser, livmorfibromer og polypper og polycystisk eggstokk syndrom.

Lav grad av konsekvent smerte som er utholdelig, men ubehagelig kan representere noen få forskjellige problemer. "Denne typen kramper kan muligens ikke svare på typiske behandlinger og være et tegn på brudd cyste, blæreinfeksjon, seksuelt overførbare infeksjoner, graviditet eller endometriose, "forklarer Dr. Sherry.

RELATERT: Her er sammenbruddet på de 7 dagene i måneden som huden din ser best ut

Hvis kramper ser ut til å være immun mot periodiske smertestillende midler som ibuprofen, ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner, akupunktur, biofeedback eller p -piller, sier Dr. Sherry at endometriose ikke bør være utelukket. "Jeg ville være bekymret for at endometriose var årsaken til smerten, som ikke alltid reagerer på tradisjonelle behandlinger," sier hun. Hvis denne situasjonen høres kjent ut, må du avtale tid med legen din for å ta feil på den sikre siden, slik at den potensielle tilstanden ikke blir ubehandlet.

Den høyre kroken du plutselig kan føle kan ganske enkelt være at livmoren din lener seg til den ene siden. "Livmoren kan anatomisk normalt lene seg til venstre eller høyre i en kvinnes bekken," forklarer Dr. Sherry. "Hvis dette er tilfellet, vil menstruasjonssmerter være mer merkbar på den ene eller den andre siden." Alternativt, noen kvinner opplever smerter på den ene siden under eggløsning når egget frigjøres fra en av eggstokker.

Hvis du får en dødelig hodepine før eller under strømmen, kan det signalisere endringen i hormoner som skjer når kroppen forbereder seg på menstruasjon. "Hormonelle endringer utløser mange ubehagelige symptomer, hodepine er et av disse symptomene," sier Dr. Sherry. "Endringene av østrogen og progesteron i løpet av menstruasjonssyklusen kan forverre hodepine, spesielt migrene."