Zajęty Philipps dokumentuje swoje podróże fitness, takie jak niedawny sukces z dietą Whole30, w strumieniu świadomości Historie na Instagramie— chociaż nie zawsze była tak zainwestowana: „Nie byłam bardzo aktywna w sporcie jako dziecko. Nienawidziłam zajęć z siłowni. Przemycaliśmy papierosy za teatrem, a nie biegaliśmy okrążeniami”.
Ale odkryła pęd do spinningu w wieku 20 lat i teraz jest również podekscytowana tanecznym cardio LEKfit zajęcia z Lauren Kleban. „Oba są ćwiczeniami o wysokiej produkcji endorfin i dzięki nim zauważyłem różnicę w moim umyśle, jasności i nastroju. Polegam na ćwiczeniu w takim samym stopniu dla mojego mózgu, jak dla mojego ciała”.
Przeczytaj o pozostałych obsesjach Philippsa na punkcie zdrowia i o tym, co sprawiło, że postawiła na zdrowie, a nie na chudość.
Czy nosi makijaż na siłownię? „Nawet nie rozumiem tego pytania” – mówi Philipps. „Nie noszę makijażu na co dzień. Po prysznicu używam Biologique Recherche, potem rozświetlacza w sztyfcie, tuszu do rzęs i żelu do brwi, ponieważ lubię ciemne brwi”.
„Nie suszę włosów. Od czasu do czasu używam suchego szamponu zwiększającego objętość oraz Bumble and Bumble Surf Spray. Wiesz, co jeszcze kocham? Ten rozczesywacz, Nektar Bogów, jest taki dobry. Nie zmywam tego. Mam na tym punkcie obsesję!”
„Skupienie się zmieniło, kiedy miałem moje dziewczyny. Zacząłem się trochę odprężać w kwestii bycia chudym; stało się bardziej o byciu zdrowym”.
Philipps mówi: „Skakanie na trampolinie o niskim natężeniu i wysokim cardio naprawdę działa na moje ciało. Odpadłem tylko raz i robię to codziennie. To po prostu młoda, głupia zabawa”.
„Ludzie śmieją się ze mnie, ale ja uwielbiam moją wodę chlorofilową. Zauważyłem różnicę w mojej skórze, kiedy zacząłem używać proszku białka kolagenowego”.