Zawsze myślałem, że jabłko dziennie naprawdę? trzymaj lekarza z dala. Staram się jeść bogate w składniki odżywcze, pełnowartościowe posiłki, aby nie musiała przyjmować suplementów witaminowych. Myślę, że jest to również częściowo spowodowane faktem, że tabletki witaminowe, żelki i proszki zawsze wywoływały we mnie niesamowitą nerwowość i nigdy nie byłam w stanie podjąć długoterminowego zobowiązania do ich zażywania. Skąd mam wiedzieć, skąd pochodzi to 11,5 mg witaminy E?
Podniosłem mój punkt do Alicia Silverstone, która, jak na ironię, spotykałam się, aby dowiedzieć się o jej organicznych witaminowych żuciach Mykind z Garden of Life. Całkowicie rozumiała jednak moje wahania, nie mogę powiedzieć, że jestem zdziwiona. Silverstone jest znanym opowiadaj się za życiem tak czystym, organicznym i wolnym od toksyn, jak to tylko możliwe.
POWIĄZANE: Victoria's Secret Angels przysięgają na ten program posiłków na bazie roślin
„W ogóle nie interesowałam się witaminami, ale kiedy byłam w ciąży z moim synem, moja położna powiedziała:„ Musisz wziąć prenatalną ”. Dlaczego muszę brać prenatalną? Na kwas foliowy? Cały dzień jem kwas foliowy w jarmużu i zieleninie. Tak po prostu jem” – powiedział Silverstone. „Była jak:„ A co z podróżą lub gdy masz zły dzień? Dobrze mieć polisę ubezpieczeniową. Więc sprzedała mnie z polisą ubezpieczeniową.
Po tym, jak nie udało się znaleźć certyfikowanej witaminy organicznej wyprodukowanej wyłącznie z pełnowartościowych produktów spożywczych, Silverstone postawiła sobie za misję stworzenie tego, czego brakowało na rynku. Oprócz sprayów witaminowych, suplementów ziołowych i tabletek budujących kolagen stworzyła multiwitamina dla kobiet, która jest w 100% oparta na żywności i nie zawiera żadnych dodatków. „To certyfikowany organiczny, niezweryfikowany przez GMO, wegański, bezglutenowy” – powiedziała mi. „Nie ma niczego, czego nie możesz przeczytać. Nie ma stearynianów [powszechnego wypełniacza dodawanego do witamin] ani niczego. Są po prostu pyszne”.
Źródło: dzięki uprzejmości
Najbardziej pocieszające jest to, że oprócz obserwowania, ile miligramów cynku i witaminy C dostaję, widzę dokładnie z jakich produktów i w jaki sposób pochodzą te witaminy. Czy to było puree? Czy to łodyga brokuła, czy tylko kwiat? Dostajesz wszystko te informacje — i dlatego chciałem dać im szansę.
Brałem cztery dziennie (wielkość porcji) przez miesiąc. Jestem dość zdrową osobą, która ma czystą, bogatą wege dietę, ale tak jak powiedział Silverstone, nie miałem nic przeciwko posiadaniu polisę ubezpieczeniową, szczególnie w te nieuniknione soboty, kiedy pizza i ciasteczka są głównym celem mojej posiłki.
WIDEO: Jeden z tych balsamów do ust o wartości 3 USD jest sprzedawany co sekundę na całym świecie
Nie mogę powiedzieć, że widziałam coś cudownego, chociaż od dłuższego czasu nie chorowałam i… zrobił omijaj przeziębienia, które dostawali wszyscy moi przyjaciele. To bardzo dobrze może być tylko zbiegiem okoliczności, a może dlatego, że zobowiązałem się do większej ilości snu i picia większej ilości wody.
Mimo wszystko te witaminy nie denerwują mnie ani nie kwestionują tego, co wkładam do organizmu, co jest dla mnie najważniejsze. Nadal będę jadł to jabłko dziennie, ale nie mam nic przeciwko dodaniu teraz gumki do żucia.