Oprócz sześciu miesięcy, kiedy jako siedmioletnia dziewczynka brałam żelowe witaminy Flinstonów, suplementy nigdy nie były stałym elementem mojej rutyny. Jasne, jeśli moja koleżanka zaoferuje mi kapsułkę z witaminą biotynową, która ma wzmocnić moje paznokcie i smakuje jak Jolly Rancher, wezmę jedną, ale nie przyklei się tak, jak moja filiżanka kawy o 7 rano. Ale każdego dnia słyszę coś innego o suplementach kolagenowych i o tym, jak dodanie go do diety może pomóc odeprzeć oznaki starzenia i wesprzeć organizm.
Po obejrzeniu kilku moich znajomych upuścił zdjęcie Witalne białka w swoich Instagram Stories, a potem się tego dowiadują Kourtney Kardashian codziennie rano dodaje do wody dokładnie ten sam proszek białka kolagenowego i pije go na pusty żołądek.
Więc co to dla ciebie robi? Dla Twojej skóry formy doustne są podobno zaprojektowany aby zwiększyć naturalną produkcję kolagenu we własnym ciele poprzez dostarczanie aminokwasów lub elementów budulcowych syntezy kolagenu. Kolagen, jak wiadomo, jest kluczem do utrzymania jędrnej, jędrnej skóry, a także zdrowych włosów i paznokci.
WIDEO: 5 jednominutowych sposobów, aby poczuć się jak najlepiej
„Pomyśl o kolagenie jako o kleju, który spaja nasze ciało, dając strukturę i wsparcie od wewnątrz” – wyjaśniła dyrektor ds. edukacji marki Traci Mitchell, gdy zapytaliśmy ją, dlaczego warto rozważyć produkt. Zauważyła również, że wraz z wiekiem nasza własna produkcja spowalnia, więc teoretycznie suplement może pomóc w utrzymaniu jej tempa.
Ale KarJenners nie są prawie jedynymi fanami celebrytów. To podobno podstawa u Jennifer Aniston poranny koktajl, podczas gdy marka twierdzi, że Bobbi Brown jest również jej fanem.
Najpopularniejszym produktem z tej linii, którego Kardashian używa sama, są peptydy kolagenowe (43 USD; amazonka.pl), choć marka produkuje inne formy suplementów kolagenowych, a nawet śmietanki o smaku kolagenowym, ten produkt jest jednak bezsmakowy proszek ze skór bydlęcych wypasanych na pastwiskach, który można dodawać do ciepłych lub zimnych płynów, kawy, koktajli, płatków owsianych, a nawet pieczonych dobra. Możesz dostać to w wannie, którą zgarniasz do wszystkiego, co robisz w zależności od wielkości porcji lub jednorazowych opakowań. Jeśli chodzi o płyn, to tak proste, jak mieszanie i picie.
POWIĄZANE: Maye Musk ma Twój sekret jedzenia swojej drogi do oczyszczenia skóry
Postanowiłem skopiować Kourtney K. całkowicie i wypróbuj Peptydy Kolagenowe, które rano dodałam do szklanki lodowatej wody, bojąc się zadzierać ze swoją wypróbowaną i prawdziwą filiżanką kawy. W mojej wodzie prawie wszystko się zmieszało, poza tym, że osiadło na dnie mojej szklanki. Jest prawie całkowicie bez smaku, chociaż wyczułem bardzo niewielką zmianę w smaku mojej zwykłej wody z kranu. Ale z czymś takim jak kawa lub smoothie, które już ma mocne smaki do przejęcia, jestem pewien, że nie wyczułbyś smaku proszku.
Robiłem to przez około tydzień, co zdaję sobie sprawę, że nie jest wystarczająco długi, aby zobaczyć różnicę w mojej skórze. Mam też 26 lat, więc doskonale zdaję sobie sprawę, że mój poziom kolagenu to wciąż dobrze naoliwiona maszyna. Ale mogę ręczyć za łatwość włączenia go do mojej porannej rutyny. Wystarczyło wrzucić paczkę do butelki z wodą i gotowe. Więc jeśli jesteś wystarczająco zmotywowany, będzie to bezproblemowy dodatek.
Postaram się to utrzymać, ale biorąc pod uwagę mój niski poziom zaangażowania w suplementy, który pokazałem w przeszłości, nie mogę składać żadnych obietnic. Jak na razie będę się trzymać Sugestia Kourtney Kardashian wsypując miód manuka do herbaty.