Jak odblokować pory, według ekspertów od skóry

Fakt: Zatkane pory zdarzają się prawie każdemu z nas. Chociaż niektóre są bardziej podatne, nie tylko osoby z tłustą, skłonną do trądziku skórą czują się, jakby toczyły przegraną wojnę z porami. Pomyśl o tym: od oleju i potu po makijaż i iPhone'y, codziennie mamy niezliczone sposoby na zatykanie naszych porów.

Na szczęście zwerbowaliśmy dermatologa z certyfikatem zarządu i kosmetyczkę celebrytów, aby omówić wszystko, czego potrzebujesz wiedzieć o swoich porach — w tym, czym one są, jak je odblokować i jak utrzymać je w czystości w pierwszym miejsce.

POWIĄZANE: Jak pozbyć się cieni pod oczami, według dermatologów

Mówiąc prościej, „pory są otwarciem mieszków włosowych i gruczołów łojowych na powierzchni skóry” – wyjaśnia Joshua Zeichner, MD, dyrektor badań kosmetycznych i klinicznych w dermatologii w szpitalu Mount Sinai w Nowym Jorku Miasto. Potrzebujemy tych otworów, aby nasza skóra mogła uwolnić swoje naturalne olejki (czyli sebum), więc tak, są one bardzo ważne dla ogólnego zdrowia Twojej skóry.

Prawdopodobnie stałaś się nadmiernie świadoma swoich porów w okresie dojrzewania, kiedy zmiany hormonalne zaczynają wywoływać wzrost produkcji oleju. Jednak frustrujące jest to, że nasze problemy nie znikają po ukończeniu gimnazjum. Wraz z wiekiem i utratą kolagenu i elastyny ​​nasze pory wydają się większe – to kolejny zbyt powszechny problem skóry.

Niezależnie od tego, czy masz do czynienia z zatkanymi porami, czy rozszerzonymi porami, jedna część twarzy jest najbardziej podatna: strefa T. „W obszarach twarzy, w których znajdują się większe i bardziej aktywne gruczoły łojowe, pory będą bardziej widoczne” Dr Zeichner wyjaśnia, zauważając, że „sam olejek faktycznie rozszerza pory, nadając im powiększenie wygląd zewnętrzny."

Istnieje wiele mylących dezinformacji na temat porów, ale faktem jest, że rozmiar naszych porów jest genetycznie zdeterminowany i ma na nie wpływ takie czynniki, jak typ skóry, kolor i wiek. „Osoby o bardziej tłustej skórze (kolejna cecha genetyczna) będą miały większe pory. Osoby o jaśniejszej karnacji mają zazwyczaj mniejsze pory niż osoby o głębszych odcieniach skóry. Dzieje się tak, ponieważ jaśniejsza skóra ma tendencję do wytwarzania mniej sebum” – mówi Renée Rouleau, sławna kosmetyczka i założycielka tytułowej marki produktów do pielęgnacji skóry.

Aha, i jedno ważne przypomnienie: „Nie możesz usunąć swoich porów. Chociaż Twój kanał na Instagramie może pokazywać Ci nieskazitelne twarze, jeśli usuniesz filtry, zobaczysz, że nawet modelki mają widoczne pory” – przypomina nam dr Zeichner.

POWIĄZANE: Najlepsze szczoteczki do oczyszczania twarzy dla każdego rodzaju skóry

Od mocno silikonowych podkładów po trwałe podkłady, określony makijaż może z pewnością prowadzić do zatkania porów – podobnie jak używanie niewłaściwych produktów do pielęgnacji skóry dla Twojego rodzaju skóry, wyjaśnia Rouleau.

Inną przyczyną zatkania porów jest hiperkeratynizacja, zaburzenie charakteryzujące się naturalnie powolnym złuszczaniem (lub obrót komórkowy), który powoduje, że martwe komórki skóry tworzą blokadę w wyściółce porów, Rouleau wyjaśnia.

Mimo to, nawet jeśli używasz wszystkich odpowiednich produktów dla swojego rodzaju skóry, nie jesteś całkowicie czysty. Na co dzień nasza skóra staje w obliczu zalewu potencjalnych zatykaczy porów od potu i zanieczyszczeń, a nawet naszej własnej naturalnej produkcji oleju.

POWIĄZANE: 14 minimalizatorów porów, które sprawią, że Twoja skóra będzie wyglądać na airbrushed IRL

W przeciwieństwie do popularnej mitologii pory nie mogą się otwierać i zamykać jak drzwi – i nie, nie można ich zmniejszyć. Istnieją jednak sposoby na zminimalizowanie ich wyglądu zarówno w domu, jak i przy fachowej pomocy. Mimo to Rouleau podkreśla, że ​​„każda strategia zmniejszania porów jest skuteczna tylko wtedy, gdy pory są utrzymywane w czystości”.

„Tłuszcz i pot rozszerzają ściany porów. Jeśli w porach utknie stwardniały olej (sebum), ściana porów zostanie powiększona” – mówi. To znaczy: twoje pory nie mogą się skurczyć, jeśli jest w nich coś, co je rozciąga”.

Podsumowując: aby brud dnia nie osadzał się w twoich porach, konieczne jest zmycie makijażu i oczyszczenie skóry. Jeśli masz wydatne pory, szczególnie ważne jest złuszczanie.

Chemiczne peelingi pomagają skórze zrzucić martwe komórki naskórka i usunąć nadmiar sebum. Kluczem do uzyskania wyników jest spójność. Jednym z najlepszych składników, których należy szukać, jest BHA (znany również jako kwas salicylowy). „Podczas gdy większość kwasów złuszczających jest rozpuszczalna tylko w wodzie, BHA jest rozpuszczalny w olejach. Oznacza to, że może faktycznie wniknąć w wyściółkę porów, aby rozbić olej i zanieczyszczenia” – wyjaśnia Rouleau.

Próbować:

1. Paula’s Choice Skin Perfecting 2% płyn złuszczający BHA

Ten zabieg bez spłukiwania jest kultowym faworytem wśród ćpunów pielęgnacyjnych ze względu na działanie kwasu salicylowego, który oczyszcza pory.

2.Renee Rouleau Serum oczyszczające BHA

To kwasowe serum zawiera potrójne uderzenie z mieszanką uwalnianego w czasie kwasu mlekowego, glikolowego i salicylowego, które łączą się, aby poprawić teksturę i przejrzystość skóry.

„Bez wątpienia retinol jest najlepszym produktem, którego możesz użyć do zmniejszenia dużych porów”, mówi Rouleau, a dobrą wiadomością jest to, że jest skuteczny, niezależnie od tego, czy używasz formuły na receptę, czy bez recepty. „Witamina A zmienia zasady gry i z czasem całkowicie zmniejszy twoje pory. To było badane i sprawdzane od lat”, potwierdza Rouleau.

Próbować:

1. Differin żel Adapalen żel 0,1% leczenie trądziku

Differin zawiera retinoid zwany adapalenem, który jest dostępny bez recepty. „Leczy trądzik, zapobiegając sklejaniu się komórek i blokowaniu porów, a tym samym pomaga zminimalizować pojawianie się porów” – wyjaśnia dr Zeichner.

2. Altreno (tretynoina) Balsam 0,05%

Jeśli uważasz, że potrzebujesz więcej pomocy w leczeniu zatkanych porów, zapytaj swojego dermatologa o dostępny na receptę balsam Altreno, zatwierdzony przez FDA do stosowania miejscowego retinoid. „Wykazano, że tretinoina leczy trądzik, łagodząc stany zapalne skóry i utrzymując normalny obrót komórek w porach” – dr Zeichner wyjaśnia, dodając, że wykazano również, że tretinoina stymuluje kolagen — „więc podczas leczenia trądziku pomaga wzmocnić skórę i sprawić, że pojawią się pory mniejszy."

POWIĄZANE: Odpowiedzi na każde pytanie, jakie kiedykolwiek miałeś na temat retinolu

Jeśli szukasz następnego kroku po domowej pielęgnacji skóry, istnieje wiele zabiegów wykonywanych w gabinecie lub w spa, które mogą pomóc w opanowaniu zatkanych porów. Porozmawiaj ze swoim dermatologiem lub kosmetyczką o znalezieniu najlepszego dopasowania do Twojej skóry.

Jeśli kiedykolwiek kosmetyczka ręcznie usunęła nadmiar oleju i zanieczyszczeń z porów, to wiesz — to zdecydowanie najmniej relaksująca i najbardziej ekscytująca część zabiegu na twarz. Ekstrakcje trochę bolą, a maseczki na ogół nie są tanie, ale z pewnością są skuteczne, jeśli chodzi o oczyszczanie zatkanych porów.

Jeśli te domowe złuszczające chemikalia nie są całkiem skuteczne, rozważ skorzystanie z licencjonowanego i zaufanego profesjonalna pielęgnacja skóry do peelingu (często dermatolodzy oferują takie zabiegi w swoich gabinetach). Ponieważ peelingi biurowe zawierają wyższy procent kwasów niż te znajdujące się w produktach domowych, mogą poważnie pomóc w odnowieniu tekstury skóry i zminimalizowaniu pojawiania się porów. „Będziesz chciał wcześniej przeprowadzić konsultację”, wyjaśnia Rouleau, zauważając, że „istnieje wiele różnych rodzajów i mocnych peelingów kwasowych, a Twój dostawca powinien dokładnie ocenić Twoją skórę, aby określić, który będzie najlepszy pasować."