Każdy prezentowany przez nas produkt został niezależnie wybrany i zrecenzowany przez nasz zespół redakcyjny. Jeśli dokonasz zakupu za pomocą dołączonych linków, możemy otrzymać prowizję.
Można by pomyśleć, że po roku pandemii koronawirusa spróbowalibyśmy wszystkiego trening w domu w książce. Ale najnowszy trend fitnessowy, który zamiata internet, pokazuje, że większość z nas prawie nie zarysowała powierzchni.
W ciągu ostatnich kilku tygodni filmy z obciążonymi hula hopami zgarnęli miliony polubień na TikTok, a użytkownicy zachwycają się ich możliwościami wzmacniania rdzenia i chwytania talii. W przeciwieństwie do większości mody na sprzęt treningowy, obręcze są dość przystępne – znaleźliśmy dwa rodzaje dostępne za mniej niż 40 USD na Amazon.
Jeśli jesteś (co zrozumiałe) zdezorientowany tym trendem, pozwól nam wyjaśnić: Miłośnicy fitnessu zwrócili się ku produktom takim jak Better Sense 2-funtowy Hoola Hoop jako przystępny, mało obciążający sposób na połączenie treningu cardio i siłowego. Ponieważ ruch hula-hooping jest tak intuicyjny, użytkownicy mogą pominąć fazę pamięci mięśniowej wymaganą do aklimatyzacji do skomplikowanego sprzętu. Zamiast tego przechodzą od razu do treningu na wszystkich poziomach, który podnosi tętno, angażuje mięśnie tułowia i pleców oraz spala poważne kalorie.
ten Obręcz Better Sense to świetna opcja dla każdego, kto po raz pierwszy planuje spróbować obciążonego hula-hoopingu. Jest wystarczająco ciężki, aby rzucić wyzwanie Twojemu ciału, a jego gładka piankowa wyściółka eliminuje możliwość siniaków. Obręcz składa się z ośmiu odpinanych części, które pozwalają dostosować jej rozmiar, a nawet jest wyposażona w bezpłatną skakankę i taśmę oporową.
Hula-hoop zostanie uzupełniony 24 lutego, więc jeśli kupisz go teraz, możesz spodziewać się, że zostanie wysłany w ciągu kilku dni. Recenzenci twierdzą, że zmieniło to ich podejście do treningu. Jeden z nich napisał: „Nienawidzę ćwiczeń”. "Ale mogę to zrobić, bo to zabawne!"
Jeśli wolisz zainwestować w coś bardziej zaawansowanego technologicznie, sprawdź SFSFE Smart Count Hula Hoop, który jest dopasowany w talii i ma obciążony element, który obraca się podczas wykonywania ruchu hula-hoop. Rozmiar obręczy można regulować dzięki kilku wyjmowanym elementom i ma wbudowany licznik do śledzenia powtórzeń.
Użytkownicy TikTok, którzy mają próbowałem podobnych inteligentnych kółek powiedzmy, że do opanowania potrzeba kilku powtórzeń, ale kiedy już to zrobisz, będziesz się dobrze bawić, jak w przypadku tradycyjnej opcji. Ten nawet świeci jak zabawki z piłkami z naszego dzieciństwa, co jest wielką wygraną w dziale nostalgii.
Wiele innych obciążonych hula-hoopów Amazon jest już wyprzedanych, więc nie zapomnij o tym Lepszy zmysł oraz Inteligentne zliczanie SFSFE odmiany, póki możesz. Fani tego szaleństwa zalecają używanie swojego przez 10 do 30 minut każdego dnia, aby wzmocnić mięśnie brzucha i z czasem poprawić wytrzymałość.