Na długo przed tym, jak zagrała przerażającą matriarchinę, przebojową komedię Szaleni bogaci Azjaci, Yeoh wykonywał śmiertelne akrobacje w filmach akcji z początku lat 90. Jazda na motocyklu i wskakiwanie do pędzących pociągów u boku takich jak Jackie Chan to dzień pracy. „Miałyśmy dzikie czasy” — mówi aktorka z Malezji. „Ludzie myśleli, że używamy zielonych ekranów. Jackie i ja patrzyliśmy na siebie w stylu: „Jaki zielony ekran?”

Chociaż nie znajdziesz Poziom szefa w dzisiejszych czasach gwiazda skacząca z helikopterów („Teraz rysuję swoją linię – mogłam zostać naprawdę ciężko ranna!”), zostaje gotowy na sceny walki wręcz, wykonując prawie dwie godziny cardio dziennie, często w formie walka z cieniem. „Największym szacunkiem, jaki okazujesz ludziom, z którymi walczysz, jest dokładność. Więc kiedy mówią, żeby uderzyć osobę w mostek, nie skończysz uderzając jej w gardło” – mówi. „Ćwiczę codziennie”.

Oto inne codzienne praktyki, które utrzymują Yeoh w centrum.

Trenuj w dowolnym miejscu

Michelle Yeoh

Źródło: dzięki uprzejmości Michelle Yeoh

Yeoh, uprawiająca tu jogę podczas podróży do Japonii, stara się dostosować swój trening fitness do swojego miejsca. „Kiedy jesteś otoczony przez naturę, szkoda nie być jej częścią.

Świeży start

Michelle Yeoh

Źródło: Angelo Cavalli/Getty Images

Aby się obudzić, Yeoh kończy poranny prysznic podmuchem lodowatej wody. „Przysięgam, jeśli wystarczająco się rozgrzejesz, a potem włączysz zimno, to naprawdę jest to naprawdę orzeźwiające” – mówi. „Niektórzy z moich przyjaciół od razu przeziębiają się. Nadal jestem trochę mięczakiem.

Zdobądź swoje kopnięcia

Michelle Yeoh

Źródło: Kolekcja Moviestore Ltd / Alamy Stock Photo

„Cieszę się, że zrobiłem [swoje własne akrobacje], ale cieszę się również, że nie staczam się już samochodami” – mówi Yeoh, widziany tutaj w filmie z 1992 roku Opowieść policyjna 3: Super policjant. „Byłem tam, zrobiłem to!”

Rozpieść siebie

Michelle Yeoh

Źródło: dzięki uprzejmości Michelle Yeoh

„Jem wszystko” – mówi Yeoh. „Lubię dobrze zjeść. Ale mogę się spotykać, człowieku. Nie mogę żyć bez czerwonego wina. I uwielbiam mrożony jogurt.”

Rozświetl się

Augustinus Bader Bogaty Krem

$265

kup to
Tatcha Esencja

$95

kup to

Świetlista skóra Yeoh na Oskarach sprawiła, że ​​hashtag #MichelleYeohGlow stał się wirusowy na chińskim portalu społecznościowym Weibo. Jej sekret? Wieloetapowa pielęgnacja skóry, która obejmuje to Krem nawilżający Augustinus Bader oraz Tatcha wygładzająca esencja.