Wskazówki Feng Shui, aby oczyścić swoją przestrzeń i umysł

Można śmiało powiedzieć, że pandemia w znaczący sposób wpłynęła na nasze relacje — z rodziną, przyjaciółmi, współpracownikami i innymi ważnymi osobami. Jeden z najbardziej zaskakujących i nieoczekiwanych, których dotyczy? Nasze relacje z naszymi domami.

Kiedy wybuchła pandemia, niemal z dnia na dzień dom zamienił się w wielozadaniową przestrzeń. Niektórzy pospieszyli z zakupem zestawu biurkowego do sprawnego domowego biura, podczas gdy inni zamówili sprzęt do ćwiczeń zamienić swoje salony w domowe siłownie. A w miarę upływu miesięcy schronienia na miejscu i pracy z zamówieniami domowymi, nawet ci, którzy prawie nie myśleli o estetyce swojego mieszkania, zanim nagle zainteresowali się przystrojeniem swojego domu dekoracje.

Nasze nowe, intensywne życie w domu sprawiło, że wielu z nas zaczęło bardziej interesować się funkcjonalnym sposobem życia, teoretyzuje ekspert feng shui Anjie Cho, więc nic dziwnego, że starożytna chińska filozofia feng shui — która skupia się na równowadze i pozytywnej energii — stała się etosem projektowania. „[Zaczęliśmy] patrzeć i pytać:„ jak naprawdę możemy stworzyć domy, które nas wspierają?” Myślę, że wiele osób dużo wydało czasu poza domem i nigdy nie zdawali sobie sprawy, jak bardzo byli odłączeni lub niezadowoleni ze swoich domów”.

„Feng shui to przede wszystkim przepływ”, mówi ekspert feng shui i konsultant projektowy Carol Assa, który dodaje, że w bezpośrednim tłumaczeniu oznacza „wiatr woda”. „Chodzi o przepływ, abyś nie blokował energii, po prostu pozwalał na wszystko płynąć swobodnie, ponieważ miejsce, w którym mieszkasz, jest jak twoja druga skóra i tak jak twój układ krążenia, chcesz, aby w domu krążyły jego energie”.

Jeśli ostatnio czułeś się trochę nieswojo i nic naprawdę nie pomaga, możliwe, że Twoja przestrzeń życiowa wymaga odświeżenia i ponownego uruchomienia, aby przywrócić dawne poczucie spokoju. Oto podstawowe zasady starożytnej filozofii — i kroki, które możesz podjąć, aby stworzyć poczucie spokoju w swoim domu, w głowie i duchu.

Feng shui, czasami nazywane „sztuką umieszczania”, to starożytna praktyka układania przedmiotów w przestrzeni, aby stworzyć harmonię z naturą i otaczającym cię środowiskiem, mówi Cho. (I mamy na myśli starożytny: Niektóre naukowcy mówią że praktyka ma cztery tysiące lat!) „Idealnie chcesz zoptymalizować swój dom, aby uzyskać jak najlepszy przepływ Xi, który jest energią życiową w przestrzeni”.

Wywodzi się z zasad taoistycznych, które odzwierciedlają różne elementy natury, podstawa feng shui zasady odzwierciedlają naturę, ze szczególnym uwzględnieniem pięciu żywiołów: ziemi, drewna, wody, metalu, i ogień. Według Cho każdy element ma inne atrybuty i ożywa jako kolor. W zrównoważonym domu wszystkie pięć elementów byłoby równo reprezentowane.

• Kolory Ziemi to brązowy, pomarańczowy i żółty, reprezentujące zdrowie i dobre samopoczucie.

• Energia drewna to zielone lub niebieskie odcienie, które inspirują wzrost, uzdrowienie i harmonię.

• Woda działa z twoją mądrością, nawiązując kontakty i wspierając twoją karierę, i żyje w środowisku jako kolor czarny.

• Metal symbolizuje wydajność, precyzję i piękno poprzez szarość, biel i metaliczne odcienie.

• Energia ognia rządzi pasją, widocznością i sławą, ożywioną wyłącznie czerwonymi tonami.

Rozpocznij proces, po prostu spacerując po domu. Czy łatwo się przez nie przejść, czy też na naturalnych ścieżkach spacerowych są bariery, takie jak korytarze? Czy można całkowicie otworzyć wszystkie drzwi, czy jest jakiś mebel, a nawet haczyk, który ogranicza rozpiętość skrzydeł? Zwróć uwagę na wszystkie przeszkody wokół domu, które zakłócają Xi lub ogólny przepływ. Zmniejszenie na początku pozwoli Ci być świadomym i celowym wprowadzanych zmian.

Podczas pandemii wiele osób rozpoczęło projekty organizacyjne, aby zabić czas i pozbyć się niechcianego bałaganu. Assa mówi, że nieświadomie praktykowali kardynalną zasadę feng shui, która podkreśla czyste ścieżki bez przeszkód. „W domu chcesz, aby energia była opiekuńcza i na twoim poziomie” – mówi Assa. „A to zaczyna się od usunięcia zatorów, aby zarówno ty, jak i energia w domu mogli swobodnie się poruszać”. Ten nie oznacza, że ​​musisz pozbyć się wszystkiego, co nie wywołuje radości (to nie jest metoda Marie Kondo!) ale to czy oznacza, że ​​twoje gówno musi być na swoim miejscu i na uboczu.

Może to również obejmować pozbycie się mebli, które nie pasują do Twojej obecnej przestrzeni i potrzeb. „Wiele osób próbuje umieszczać w domu rzeczy, które nie mają odpowiedniej wielkości” – wyjaśnia Cho. „Ważne jest, aby spojrzeć i zobaczyć, czy stworzyłeś obszary, w których Xi, czyli energia siły życiowej, może utknąć”, ponieważ ta zablokowana, negatywna energia może prowadzić do zmęczenia i innych problemów zdrowotnych.

Wprowadzanie natury do swojej przestrzeni jest wysoce zalecaną praktyką feng shui, mówi Cho. „Rośliny to energia drewna, a to oznacza wzrost, harmonię, a także elastyczność i życzliwość” – mówi. Cho uważa, że ​​zaokrąglone liście najlepiej pasują do feng shui, ale najważniejsze jest to, że wybierasz roślinę, o którą możesz zadbać. Martwe lub walczące rośliny są zdecydowanie nie feng shui.

„Na szczęście jest wiele roślin, w których nie trzeba mieć zielonego kciuka, aby utrzymać się przy życiu” – mówi architekt i projektant wnętrz Jeffrey White, dyrektor Ecology Architecture Urbanism, który proponuje mały, wytrzymały soczysty do ciasnej przestrzeni, takiej jak łazienka. „To szybki i skuteczny sposób na dodawanie odrobiny charakteru z naturalnego elementu w prosty sposób”.

Bonus: Opiekując się czymś, inną żywą istotą, poza tobą, również zwiększysz swoją energię i dobre samopoczucie, wyjaśnia Cho.

Wracając do kolorów pięciu żywiołów i ich atrybutów, strategicznie umieszczony akcent, w kolorze cecha, uczucie lub doświadczenie, którego chciałbyś trochę więcej w swoim życiu, może działać jako afirmacja wystroju, rodzaje. Chcesz więcej inspiracji lub pasji w pracy? Dodaj do swojej przestrzeni czerwony akcent, taki jak poduszka, narzuta lub dzieło sztuki. Potrzebujesz pomocnej dłoni w pracy? Zintegruj czarny odcień wody, aby nawiązać więcej kontaktów i dać początek swojej karierze.

W sypialni oprzyj się na „zielonej lub niebieskiej energii drewna, aby zainspirować wzrost, harmonię i uzdrowienie” – radzi Cho. Lub jeśli wychodzisz z sezonu SAD i potrzebujesz więcej radości lub pomocy w zobaczeniu większej ilości piękna na świecie, „dodaj biel, szarość lub jasnoszary i pozwól, aby cuda metali działały dla ciebie” – mówi Cho.

Po prostu zadaj sobie pytanie, czego potrzebujesz i niech Twój dom będzie Twoim bezpiecznym azylem oraz Żywa tablica wizyjna.

Zablokowana energia zdarza się najlepszym z nas, ale ponieważ feng shui dotyczy przepływu i płynności, jest to również dość proste rozwiązanie. Istnieje kilka typowych błędów feng shui, które Assa często widzi, gdy przeprowadza wstępny spacer podczas konsultacji domowej. Jednym z powszechnych blokerów energii jest posiadanie zbyt wielu kolorów w przestrzeni, ponieważ każdy ma swoją własną energię i kończą się zderzeniem.

„W filozofii chińskiej lepiej jest, aby przestrzeń była biała lub w innym neutralnym kolorze, a kolory były akcentowane w całym pokoju” – mówi. Kolejny bonus: akcenty można łatwo wymieniać i zamieniać, dzięki czemu wraz ze zmianą priorytetów możesz użyć akcentów, aby wzmocnić różne obszary skupienia. Na przykład, mówi Assa, jeśli miałeś czarne akcenty w salonie, ponieważ chciałeś przyciągnąć rozwój kariery, ale potem zmieniły się twoje priorytety życiowe i teraz ty chcesz skupić się powiedzmy na płodności, możesz łatwo zastąpić czarny akcent metalicznymi kolorami i kształtami, które reprezentują dzieci, aby zmienić energię Centrum.

Assa mówi również swoim klientom, aby ograniczyli liczbę luster na małej przestrzeni, ponieważ lustra są powierzchniami odbijającymi, które mogą „tworzyć chaos”, powodując zła energia, aby wpaść w pułapkę, podskakując między nimi jak pinball, kiedy „naprawdę chcesz po prostu, aby twój dom był cichy, cichy i spokojny”.

Assa mówi, że większość zablokowanej energii w domu zwykle znajduje się w sypialni. Aby wzbudzić poczucie spokoju i spokoju, „twoja głowa powinna zawsze opierać się o solidną ścianę”, co oznacza brak okien za zagłówek i brak gniazdek elektrycznych — te gniazdka to wir energii, mówi Assa, i mogą zakłócać sen wzory. Gdy duże blokery energii zostaną usunięte, podaj zestaw świeżych, białych prześcieradeł, które zainspirują „rodzaj oczyszczającej czystości i miłego, spokojnego uczucia”.

Konkluzja: Twój dom powinien cię uszczęśliwiać, a jeśli potrafisz stworzyć małe zakamarki lub obszary, które wywołują uśmiech na ich widok, to jest to dynamit feng shui. Na przykład firma White oferuje umieszczenie tej małej rośliny w małym zakamarku, gdzie można ją okresowo oglądać przez cały czas dzień — na przykład przy zlewie kuchennym — może zapewnić „miłe, uspokajające doświadczenie, które masz kilka razy dziennie”.

Lub zrób jedno ze swoich ulubionych zdjęć z wakacji, rzuć na nie czarno-biały filtr i wyrzuć — stworzyłeś czarny akcent symbolizujący wodę, zatwierdzony przez feng shui dodatek do ściany w łazience.

Dobra wiadomość: praca na kanapie jest absolutnie w porządku (przynajmniej jeśli chodzi o feng shui!), zapewnia Assa. Jest jednak jedno: chcesz mieć pewność, że Twoje plecy zawsze opierają się o solidną powierzchnię, taką jak pluszowa poduszka na kanapie.

„W chińskiej kulturze jest popularne powiedzenie, które jest częścią feng shui”, mówi Assa, dodając, że feng shui jest najlepsze rozumiane podczas patrzenia przez pryzmat opowiadania historii i używania zwierząt jako symbolicznych metafor, dwie kluczowe zasady języka chińskiego kultura. „Po lewej masz smoka, a po prawej tygrysa. Z przodu masz czerwonego ptaka, a za sobą żółwia. Skorupa żółwia zapewnia ochronę, więc zawsze chcesz mieć za sobą silnego żółwia”.

A jeśli Twoja kanapa stoi przed oknem, dzięki czemu możesz patrzeć na otaczający Cię świat, jeszcze lepiej, ponieważ „zawsze chcesz, aby czerwony ptak przed Tobą mógł latać”.