Twój przewodnik po korzyściach związanych z pielęgnacją chlorofilu

Jeśli jesteś na bieżąco ze swoimi trendami w pielęgnacji skóry, prawdopodobnie słyszałeś coś o chlorofilu — zarówno tego, jaki pijesz, jak i tego, który nakładasz miejscowo na twarz.

Reese Witherspoon powiedział w wywiadzie że lubi dodawać kilka kropli chlorofilu do wody, gdy czuje, że pojawia się pryszcz, ponieważ „jest to naprawdę dobry do usuwania plam”. (I wiele innych celebrytów, takich jak Mandy Moore oraz Kourtney Kardashian, przysięgaj na zielone rzeczy również w przypadku wielu problemów zdrowotnych.)

Pojawia się również w nowych produktach do pielęgnacji skóry od marek wspieranych przez skórę, takich jak Dr. Brandt i Perricone MD, zachwalając zarówno właściwości trądzikowe, jak i przeciwstarzeniowe.

Czy dodanie chlorofilu do codziennej pielęgnacji skóry może pomóc uzyskać czystą, promienną skórę? Oto, co mają do powiedzenia eksperci.

WIDEO: 4 podstawy dla skóry ze skłonnością do trądziku

Znasz bogaty, zielony pigment, który nadaje kolor roślinom i algom? Tak, to chlorofil. Jak być może pamiętasz z lekcji nauk ścisłych, jest to niezbędne do fotosyntezy, czyli procesu, w którym rośliny pozyskują energię ze światła i zamieniają ją w tlen. Jest to niezbędne nie tylko do przetrwania życia roślinnego, ale całego życia na Ziemi – więc tak, te rzeczy są dość potężne.

Kilka badań wskazuje na jego skuteczność przy stosowaniu miejscowym. Na przykład, jedno badanie z 2008 r. stwierdzili, że maści zawierające papainę-mocznik-chlorofilinę (pochodną chlorofilu) były bardziej skuteczne niż standardowe maści OTC w gojeniu skóry i zmniejszaniu bólu po nałożeniu na rany. I w badanie z 2015 r., uczestnicy z łagodnym do umiarkowanego trądzikiem i dużymi porami zauważyli poprawę ogólnego wyglądu skóry po zastosowaniu miejscowego kremu z chlorofiliną przez trzy tygodnie.

Chociaż potrzeba więcej badań, aby potwierdzić korzyści płynące z chlorofilu dla skóry, skóra właściwa jest z pewnością entuzjastycznie nastawiona do jego potencjału. „Chlorofil jest silnym przeciwutleniaczem o właściwościach przeciwzapalnych i przeciwbakteryjnych, zapewniającym doskonałe korzyści zdrowotne zarówno wewnętrznie, jak i przy stosowaniu miejscowym”, mówi Nicholas Perricone, MD, dermatolog i twórca marki kosmetyków do pielęgnacji skóry Perricone MD.

POWIĄZANE: Te 5 produktów spożywczych jest najlepsze dla świecącej skóry

Jeśli chodzi o spożywanie chlorofilu, istnieje wiele wstępnie butelkowanych opcji, takich jak Woda chlorofilowa, ulubieniec Kourtney Kardashian. Możesz też spróbować kapsułki chlorofilowe lub wybierz trasę Reese i zdecyduj się płynne krople chlorofilu które po prostu dodajesz do swojej własnej wody.

Warto również zauważyć, że możesz czerpać korzyści z chlorofilu bez kupowania specjalnej wody lub suplementu; występuje naturalnie w niektórych produktach spożywczych, w tym w szpinaku, szparagach, zielonej kapuście, zielonej fasoli, brokułach, algach morskich (np. wodorost) oraz herbata matcha.

Przejadanie się tymi produktami (i ogólnie wybieranie większej ilości diety roślinnej) może pomóc „organizmowi leczyć się skuteczniej i zapobiegać stanom zapalnym, podrażnieniom i oznakom starzenia” – mówi dr Gretchen Frieling, dermatopatolog z Bostonu — co oznacza, że ​​możesz również zauważyć poprawę jakości skóry i zmniejszenie wyprysków.

POWIĄZANE: Co tak naprawdę powoduje trądzik?

Ciekawi Cię, o co chodzi w tym szumie wokół chlorofilu? Oto niektóre z najpopularniejszych produktów do pielęgnacji skóry, które mają przednią i środkową część składnika.

Zaprojektowana, aby pozbyć się ze skóry toksyn przyspieszających starzenie, ta maseczka detoksykująca z chlorofilem od Dr. Perricone zdobyła uznanie najlepsze recenzje. Jeden z recenzentów powiedział, że maska ​​pozostawia jej skórę „jak porcelanę”, dodając: „W wieku 49 lat (i nigdy nie miałam żadnych zabiegów kosmetycznych ani nawet twarzy) moja skóra wygląda nieskazitelnie”.

Kurtuazja

Tak, ten środek czyszczący zawiera chlorofil, ale zawiera również jogurt, probiotyk, który może pomóc złagodzić podstawowe problemy skórne, jak egzema.

Kurtuazja

Ta maska ​​zawiera cztery razy więcej zieleni: Oprócz bogatej w chlorofil chlorelli znajdziesz spirulinę i zieloną herbatę matcha, a także oczyszczającą zieloną glinkę morską. Jeden recenzent powiedział maska ​​nie podrażnia jej wrażliwej, skłonnej do trądziku skóry, a nawet pomaga utrzymać ją „gładką i nawilżoną”.

Kurtuazja

Chlorofil i zielona herbata (najwyższej klasy smoczek do skóry) połącz siły w tym nawilżającym sprayu, aby spakować jeden-dwa ciosy. Zastąp go kremem nawilżającym lub użyj jako natychmiastowego odświeżacza.

Kurtuazja

Wystarczy dodać wodę (lub mleko), aby zamienić ten proszek w redukującą zaczerwienienia i rozjaśniającą pastę chlorofilową. Jeden z recenzentów nazwał maskę „zbawicielem” i powiedział: jej skóra ze skłonnością do zaskórników całkowicie się zmieniła po użyciu tej maski.

Kurtuazja

Chlorofil jest głównym składnikiem tego programu pielęgnacji skóry BioClarity, który zawiera również ziarna owsa, kwas salicylowy, zieloną herbatę, korzeń lukrecji, ogórki i rumianek. Jest przeznaczony do usuwania bakterii powodujących trądzik i łagodzenia podrażnień. Jeden recenzent powiedział produkty były „najlepszym zakupem, jaki kiedykolwiek zrobiłem dla mojej skóry”, zauważając, że regularne stosowanie pomogło jej wyeliminować zaczerwienienia i nierówną teksturę.

Kurtuazja

„Chlorofil jest obecnie modnym składnikiem, a niektóre dane pokazują korzyści odnawiające skórę i przeciwutleniające, ale jury zastanawia się, czy jest bardziej skuteczny niż tradycyjny kuracje antyoksydacyjne, takie jak witamina C i retinol” – mówi dr Joshua Zeichner, dyrektor ds. badań kosmetycznych i klinicznych w dermatologii w szpitalu Mount Sinai w Nowym Jorku Miasto.

Podczas gdy niektóre dermy uważają, że chlorofil jest gwiazdorskim składnikiem botanicznym, który warto dodać do swojej rutyny, dr. Frieling ostrzega, że ​​jest mało prawdopodobne, aby chlorofil – lub jakikolwiek pojedynczy składnik – mógł rozwiązać problemy związane z pielęgnacją skóry. To dlatego, że na trądzik i starzenie się wpływa szereg czynników, w tym genetyka, środowisko, hormony i styl życia – w tym żywność, którą spożywasz i ekspozycja na słońce, mówi.

Dobra wiadomość, według dr Zeichnera: „Dla osób poszukujących całkowicie naturalnych ekologicznych rozwiązań z pewnością nie ma nic złego”.