Nic tak nie zabija endorfinowego haju podczas intensywnego treningu, jak ciało, które jest zbyt obolałe, by następnego dnia wstać z łóżka, nie mówiąc już o uprawianiu gorącej jogi. Mio, ta sama firma, która stoi za linią produktów do pielęgnacji skóry ciążowej, Mama Mio, stworzyła linię produktów, które rozwiązują problemy związane z urodą związane z kondycją, na przykład pomagając złagodzić ból spowodowany zbyt wieloma przysiadami. The Wonder Workout Ożywczy żel do mięśni (33 USD, mioskincare.com) twierdzi, że „pobudza mięśnie”, poprawia krążenie i przyspiesza regenerację mięśni, aby zmniejszyć bolesność. Wszystko to brzmi świetnie, więc postanowiłem przetestować to po treningu, który zwykle pozostawia mnie utykając z siłowni i nadal boli dwa dni później: dzień nóg.
Po 45 minutach przysiadów, wypadów i sprintów wygładziłem żel, który bardziej przypominał krem na mięsień czworogłowy i ścięgno podkolanowe. Efekt sensoryczny jest natychmiastowy z delikatnym mrowieniem, które utrzymuje się nawet godzinę lub dwie po aplikacji. Silny zapach mięty zielonej początkowo drażnił, ale to był poranny trening, więc doceniłam go za to, że pomógł mi się obudzić. Coś w rodzaju bardziej wyrafinowanego Bengay, Workout Wonder przyniósł lekką ulgę moim zmęczonym nogom. Pomyśl o tym jako o wygodniejszej wersji kąpieli lodowej. Następnego ranka moje mięśnie były nieco mniej napięte niż zwykle po tym konkretnym treningu. Nie złagodziło to w cudowny sposób wszystkich bolesności (czego się nie spodziewałem), ale zdecydowanie pomogło zmniejszyć obciążenie bólem. Nie licz jednak, jeśli nie jesteś maniakiem treningu. Świetnie też łagodził obolałe stopy po dniu spędzonym w nowych szpilkach.