Szukam inspiracji na blogach fitnessowych na reg, aby założyć własny tyłek, ale czasami jest to tak samo motywujące, aby dowiedzieć się, że tak, są to prawdziwi ludzie z prawdziwymi problemami z ciałem.
ZWIĄZANE Z: 7 szalonych, zaskakujących powodów, dla których masz nieświeży oddech
Weźmy na przykład niezwykle wysportowaną Tiffany Brien, która obecnie staje się wirusowa po opublikowaniu swoich zdjęć zrobionych w odstępie zaledwie 12 godzin, które pokazują drastyczną zmianę w jej ciele. Pierwsze zdjęcie zostało zrobione z brzucha blogerki, gdy pewnego ranka obudziła się po raz pierwszy. Druga jest później w ciągu dnia, po zaangażowaniu się w to, co uważa za dość czyste jedzenie, ale spowodowała, że jej żołądek wzdęł się w sposób, który, jeśli jesteś taki jak ja, osobiście wiesz aż za dobrze.
„Nie jesteśmy tym, czym wydajemy się w mediach społecznościowych” – pisze Brien. „Pomyślałem, że podzielę z tobą zły dzień, aby pokazać ci, że nikt nie jest„ idealny ”i dobrze jest mieć wolny dzień, w którym twoje ciało po prostu decyduje się nie grać w piłkę. Nie martw się dziewczyny, zdarza się to najlepszym z nas, nieodłączną częścią bycia kobietą! To zachwycający koktajl braku snu, stresu, hormonów i nietolerancji pokarmowych. Mieszanka na całe mnóstwo wzdęć."
ZWIĄZANE Z: Ta aplikacja podobno powie Ci kalorie na zdjęciach jedzenia
Nie życzyłbym nikomu wzdęć (tak niewygodnych), ale fajnie wiedzieć, że moje własne ciało nie jest jakimś totalnym tajemnica medyczna, która jako jedyna nadęła się w oburzający sposób, nawet po zjedzeniu tego, co uważam za zdrowy.
Uznanie dla Brien za całkowitą szczerość w kwestii własnych problemów z ciałem. Dowód na to, że czasami nawet gdy próbujesz robić wszystkie „właściwe” rzeczy dla siebie, twoje ciało nie zawsze chce współpracować.