Niebieski zgniatać być może zainspirowało nowe pokolenie surferek, ale fani kultowego filmu wiedzą, że rozdrabnianie fal to nie lada wyczyn (zwłaszcza jeśli chodzi o Pipe). Dla tych, którzy mogą nie być fizycznie przygotowani do uprawiania sportów ekstremalnych, deska na stojąco (SUP) jest łatwa, przyjazna dla początkujących alternatywa, która nadal sprawi, że poczujesz się tak samo jak Anne Marie Chadwick po uderzeniu w wodę. Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, natknęliśmy się na Ginę Bradley, założycielkę Wiosło Diva, firmie SUP z siedzibą w East Hampton w stanie Nowy Jork za jej najlepsze praktyki. Wszystko, czego potrzebujesz, to deska w stylu surfingu i wiosło – och, i najsłodszy rashguard, jaki możesz znaleźć. Czytaj dalej, aby poznać jej porady ekspertów.

1. Ćwicz, ćwicz, ćwicz.

"Ćwicz przechodzenie z klęczenia do stania, przyjmowanie pozycji na blacie stołu (na czworakach) i ćwiczenie wstawania z tej pozycji (w ten sposób wstajemy na desce – to takie proste!)."

„Upewnij się, że jesteś odżywiony, nawodniony i masz mnóstwo ochrony przeciwsłonecznej, takiej jak czapka i koszulka przeciwsłoneczna. Kup „croakie”, czyli pasek do okularów przeciwsłonecznych, aby utrzymać je na głowie. Zaplanuj noszenie kostiumu kąpielowego lub czegokolwiek, co może zmoknąć, jeśli wpadniesz. Zostaw swój telefon komórkowy — czas zapomnieć o świecie i cieszyć się jazdą!”

click fraud protection

„Jeśli wiatry niespodziewanie się wzmogą i podczas upadku zostaniesz oddzielony od deski, możesz zostać unieruchomiony i patrzeć, jak deska szybko dryfuje w dół”.

„Dobry skok wiosła zapewnia, że ​​jesteś w stanie wiosłować w każdych warunkach i przy każdym kierunku wiatru. Wiosło z wysuniętymi ramionami i użyj rdzenia, aby przeciągnąć go wzdłuż szyny deski i wyjąć wiosło u swoich stóp. Pamiętaj, aby nie ciągnąć wiosła do samego końca deski, co faktycznie cię spowolni.”