Wszyscy tam byliśmy: przeglądasz Instagram i wydaje się, że widzisz tylko stonowane brzuszki i wyrzeźbione tyłki. Jak to możliwe? być? W rzeczywistości większość z tych selfie została zrobiona pod bardzo pochlebnym kątem iw pochlebnym świetle, aby stworzyć „idealny” obraz. Innymi słowy, zaledwie kilka sekund później osoba na zdjęciu może wyglądać zupełnie inaczej.

To właśnie 11 kobiet poniżej postanowiło udowodnić, publikując zdjęcia „przed i po” zrobione kilka dni lub nawet chwil. Wyniki pokazują, że tak, każdy dostaje bułki żołądkowe, niemowlęta z jedzeniem i cellulit.

Przewiń w dół, aby zobaczyć 12 przypomnień, aby pokochać swoją skórę.

„Ta sama dziewczyna, ten sam dzień, o tej samej porze”, napisała na początku tego tygodnia pozytywna orędownik ciała Milly Smith w podpisie do dwóch zdjęć które ilustrują prosty punkt: To, gdzie twoje rajstopy leżą w talii, może mieć duży wpływ na wygląd twojego ciała kamera. „Jesteśmy tak zaślepieni na to, jak wygląda prawdziwe nieustawione ciało i ślepi na to, co

click fraud protection
piękno jest to, że ludzie uznaliby mnie za mniej atrakcyjną w ciągu 5 sekund zmiany pozycji! Jak szalenie to śmieszne!?"

Iskra Lawrence nigdy nie boi się okazji do promowania pozytywnego ciała. W tym tygodniu brytyjska modelka opublikowała te dwa zdjęcia z wiadomością dla swoich zwolenników: „Twoje tłuste bułki są piękne. A powodem, dla którego wierzymy, że tak nie jest, jest to, że nie widzimy ich w mediach, chyba że ktoś jest zawstydzany za przybieranie na wadze lub wyśmiewany ze względu na jego ciało.

To bezpośrednie porównanie to tylko jeden z wielu powodów, dla których kochamy Emily Skye: pokazuje efekt jej „deserowego dziecka” (które było „TAK warte”, napisała). Większy cel Skye? Zakomunikować jej blisko 2 milionom obserwujących, że „doskonałość nie istnieje, o czym łatwo zapomnieć” kiedy spędzamy tak dużo czasu w mediach społecznościowych, będąc bombardowani przez „idealne ciała” – lub to, co „wydaje się” być."

Anna Victoria, gwiazda Instagrama stojąca za odnoszącym sukcesy Fit Body Guides, pokazała nam, że każdy może skorzystać z dobrego kąta widzenia, nawet blogerzy fitness. Ale według Victorii nie ma znaczenia, jak wyglądasz na zdjęciu. „Dobre lub złe kąty nie zmieniają twojej wartości” – napisała w podpisie.

WIDEO: iPhone kosztuje przez lata

„W porządku, ŻADNE z tych zdjęć nie było edytowane, retuszowane, przerabiane w Photoshopie itp.”, napisała aktywistka pozytywna dla ciała w swoim poście na Instagramie. Wyjaśnia, że ​​zdjęcia zostały zrobione w odstępie 30 sekund. W pierwszym, po prostu wykręca się, żeby kamera nie widziała jej brzucha: „To jest problem z internetem. Wiele kobiet publikuje tylko zdjęcia takie jak to po lewej stronie i dokładnie w tym samym czasie wyglądają one jak zdjęcie na prawda, ale jeśli widzimy tylko chude zdjęcie, myślimy, że „mają idealne ciało” i uwewnętrzniają ideę, której my nie mamy”. Kazanie.

Lucy Baker, blogerka The Fit Life, pokazała, jak wygląda jej brzuch po całym dniu jedzenia. „Jesteśmy tylko ludźmi i czasami wszyscy się pomyliliśmy” – napisała. „Jak jasno udowodniłem, wszyscy przechodzą dokładnie te same zmagania!”

Wkraczając w #30sekundowy ruch transformacyjny, wegański Instagrammer @dziewczyny niedawno udostępnił te zdjęcia zrobione w odstępie pół minuty. Sekret jej nagle szczuplejszej sylwetki? „Po lewej napinam się dość mocno, a po prawej nawet się nie wypycham, jestem po prostu zrelaksowany, jak można mnie znaleźć w każdym innym momencie dnia. Tylko sprawdzenie rzeczywistości.

Oto dowód na to, że twój brzuch powiększa się w ciągu dnia. Sara Puhto udostępniła te trzy zdjęcia zrobione w ciągu 20 godzin – jedno po treningu w rano, kolejny po zjedzeniu dużego posiłku w nocy, a trzeci po ponownym ćwiczeniu, co następuje rano. „Wrzuciłem już takie zdjęcie, ale chciałem tylko przypomnieć, że to normalne, że twój żołądek powiększa się po dużych posiłkach i że nasze ciała nie wyglądają tak samo przez cały dzień” – napisała Puhto, która zauważa, że ​​nauczyła się kochać siebie w najbardziej stonowanych barwach, a także wtedy, gdy nosi dziecko z jedzeniem uderzenie.

„Jeśli mam ci pokazać upozowane, złożone, profesjonalne strony mnie, upewnię się, że widzisz też te, które nie są tak pochlebne. Ponieważ, w przeciwieństwie do tego, co nauczyło nas myśleć społeczeństwo, naszej wartości nie mierzy się liczbą turlających się po brzuchu mamy, czyli ile dołków na naszym tyłku, lub ile podskakuje na naszych ramionach” – napisał bloger fitness Fitness dla smakoszy na jej stronie na Facebooku w listopadzie ubiegłego roku. Uważamy, że wygląda równie pięknie w obu zatrzaskach.

Nie wszyscy bohaterowie noszą peleryny – niektórzy noszą sportowe staniki. Trenerka Biggest Loser Jen Widerstrom udostępniła to zdjęcie swoim obserwatorom na Instagramie, aby podkreślić, jak różnie może wyglądać wysportowana sylwetka w aparacie w zależności od postawy. „Nie stresuj się tym, jak twoje ciało wygląda w pewnych pozycjach” – napisał Widerstrom. „Te zdjęcia zostały zrobione w odstępie 2 minut!”

Ten Przewodnik po bikini wielbicielka ujawniła swoją #30sekundową transformację, kiedy udostępniła to „idealnie niedoskonałe” porównanie na swoim Instagramie konto ostatni rok. Wspominając, jak media społecznościowe stały się „najważniejszą rolą” naszego życia, influencerka fitness napisała, że ​​chce być jak najbardziej realna ze swoimi obserwatorami, dając im szansę zobaczenia swoich niedoskonałości wraz z jej zaletami: „Niedoskonałości sprawiają, że jesteś prawdziwy, przystępny, ludzki i jedyny w swoim rodzaju” – dodała matka trzy.

Vanessa Carlton opublikowała te migawki żołądka na Instagramie w zeszłym roku jako dowód „fałszywej doskonałości” selfie. „Normalnie wystawianie się w ten sposób byłoby dla mnie upokarzające i nieodpowiednie, ale biorąc pod uwagę to, co widziałem w Internecie i wiedząc, w jaki sposób to, co widzą, wpływa na młode dziewczyny i chłopców, cóż, czuję się poruszony, aby to zrobić” – napisała piosenkarka w podpis. „Przedstawiam cały obraz”.

Ten artykuł pierwotnie ukazał się na Zdrowie.com.