Wspaniała, promienna skóra plasuje się wysoko na naszej liście ulubionych na lato — ale zmarszczki, przebarwienia i rak skóry, które powstają podczas pieczenia na słońcu? Nie tak bardzo. W poszukiwaniu brązowej skóry bez konsekwencji rozmawialiśmy z dermatologami Melanie Palm, MD, MBA oraz Jessica Weiser, MD, który udzielił przydatnych wskazówek, jak uzyskać naprawdę zdrową opaleniznę.
Chociaż leżenie przy basenie może być przyjemne, obie skóry zgadzają się, że nie ma „bezpiecznego” sposobu na opalanie się, gdy w grę wchodzą promienie UV. „Ekspozycja na słońce i opalanie powodują zmianę integralności naszej skóry” – mówi Palm W stylu. „Długotrwała ekspozycja na słońce tworzy środowisko, które zachęca do zwiększenia aktywności enzymów rozkładających nasz kolagen, jeszcze bardziej pozbawia skórę jej elastyczności”. Jak więc możemy zdobyć nasze wykończenie na brązowo-bogini bez całkowitego uszkodzenia naszego? skóra? Przewiń, aby się dowiedzieć.
POWIĄZANE: Wreszcie, dwa samoopalacze, które nie sprawią, że będziesz cuchnąć tym przerażającym zapachem
Wybierz samoopalacz
Samoopalacze to bezsłoneczna (i długotrwała!) opcja na letni blask. Po prostu nałóż i obserwuj, jak skóra natychmiast pogłębi się do brązu, który utrzyma się przez 7 do 10 dni. „Samoopalacze barwią tylko górne warstwy skóry i stopniowo zanikają, gdy skóra z czasem naturalnie złuszcza się” – mówi Palm. Aby uzyskać szybkie rezultaty, uwielbiamy samoopalający żel błyskawiczny Clarins (37 USD; sephora.com) lub St. Tropez Tanning Essentials Self Tan Luxe Dry Oil (50 USD; sephora.com).
Dodaj bronzer do swojej rutyny makijażu
Na szczęście odpowiedni makijaż ma możliwość sfałszowania nieskazitelnej opalenizny i tu z pomocą przychodzi bronzer. Po perfekcyjnym zmieszaniu podkładu, po prostu nałóż wybrany przez siebie bronzer, aby uzyskać bezproblemowy blask. Uwielbiamy pędzel brązujący Lancôme Star Bronzer Magic Bronzing Brush (35 USD; sephora.com), który poradzi sobie zarówno z twarzą, jak i ciałem.
Wypróbuj opaleniznę w sprayu
Łóżka opalające nie są oczywiście bezpieczniejsze niż przebywanie na słońcu. Zamiast tego udaj się do profesjonalistów na opaleniznę w sprayu. Aby Twoja trwała dłużej, pamiętaj o złuszczaniu przed i nawilżaniu każdego dnia.
POWIĄZANE: Jak uzyskać złotą opaleniznę bez smug, jak Victoria Beckham?
Wrzuć olejki do opalania
Według Weisera „Olejki do opalania działają poprzez przyciąganie i koncentrację promieni ultrafioletowych na powierzchni skóry, aby przyspieszyć proces opalania”. Palm wyjaśnia, że oznacza to, że faktycznie dostarczać mniej ochrona skóry niż stosowanie niczego. Z tego powodu wyrzucasz te niebezpieczne oleje z torby plażowej, stat.
Często stosuj filtry przeciwsłoneczne, aby zapobiec niezdrowej opaleniźnie
Weiser mówi, że zapobieganie uszkodzeniom słonecznym sprowadza się do blokowania promieni UV. „Noszenie kremu z filtrem w obficie nakładanych powłokach i częste ponowne nakładanie może uchronić przed rozwojem opalenizny” – mówi. „Opalanie nie jest zdrowe” – podkreśla Palm. „Skóra bardzo się starzeje i, co najważniejsze, może prowadzić do raka skóry”. Aby skóra była jeszcze bardziej bezpieczna podczas słońce, Palm zaleca szerokie spektrum co najmniej SPF 30, które zawiera również cynk, który jest fizycznym filtrem blokującym agent.
ZDJĘCIA: Bronze Beauty: najlepsze porady dotyczące samoopalania dla każdego odcienia skóry