Najlepsza jesienna rutyna pielęgnacji skóry: jak zapobiegać i pozbyć się suchości?

Ponieważ dni stają się krótsze, a temperatury spadają, Twoja skóra również potrzebuje ciepłych i przytulnych warstw. Jesienią produkty o delikatnych, nawilżających formułach pomagają zapobiegać wysuszeniu spowodowanemu zarówno przez powietrze wewnątrz, jak i na zewnątrz.

„Gdy zbliżamy się do jesieni, temperatury spadają, a wilgotność spada. Mogą też występować porywiste wiatry i suche ciepło z grzejników — a wszystkie te czynniki mogą przyczynić się do wysuszenia naszej skóry” – mówi Dr Hadley King, certyfikowany dermatolog z Nowego Jorku. „W środowiskach o niskiej wilgotności tracimy więcej wilgoci z naszej skóry do powietrza”.

Zmiana pór roku może również zaostrzyć stany zapalne skóry, takie jak egzema, które są związane z odwodnieniem skóry. „Możesz zacząć przeciwdziałać tym zmianom, podejmując kilka początkowych łatwych kroków, takich jak obniżenie temperatury wody do letniej, gdy kąpiel, używanie bardziej zmiękczającego mydła i przejście na silniejszy środek nawilżający” – dodaje dr Carlos Charles, certyfikowany dermatolog i współzałożyciel firmy 4.5.6 Skórka.

Dwóch dermatologów pomaga nam określić, które produkty do pielęgnacji skóry należy stosować w ramach jesiennej rutyny pielęgnacji skóry, aby zapobiegać i naprawiać suchość, a także co odłożyć do następnego lata.

POWIĄZANE: Jak stwierdzić, czy Twoja skóra jest rzeczywiście sucha — czy po prostu odwodniona?

Poszukaj kremowego środka czyszczącego, który będzie wspierać i amortyzować skórę, gdy nadejdzie jesienna pogoda. „Kremowy środek czyszczący, który wspiera barierę skórną podczas oczyszczania, może być pomocny, gdy pogoda staje się sucha” – mówi dr King. „Unikaj ostrych detergentów, które usuwają ze skóry naturalne olejki”.

Dr Charles dodaje, że formuły żelowe i piankowe mogą należeć do kategorii suszenia. „Środki czyszczące na bazie żelu i pianki, które mają na celu zmniejszenie produkcji sebum i zwiększenie wymiany komórek, mogą stać się nadmiernie wysuszenie i usunięcie znacznej części podstawowej i wrodzonej ochrony skóry, gdy przechodzimy do jesiennych miesięcy” mówi.

Podczas gdy dr King jest fanem Bar piękności Dove, podstawa drogerii, Nawilżający środek oczyszczający CeraVe to kolejna niedroga opcja dla każdego, kto woli płyn do mycia twarzy.

Aby uzyskać dodatkową warstwę nawilżenia, dr Charles zaleca włączenie do swojej rutyny serum z kwasem hialuronowym. „Oceniając serum na jesień, grubsze serum na bazie kwasu hialuronowego może pomóc zatrzymać wilgoć w przeciwieństwie do lżejszych serum na bazie wody, które można stosować latem” – mówi.

Ale w zależności od rodzaju skóry lub problemów, nadal możesz chcieć używać serum z chemicznymi złuszczającymi lub przeciwstarzeniowymi właściwościami. „Właściwe formuły i użycie składników, takich jak hydroksykwasy i retinole, mogą nadal być pomocne, w zależności od skóry” – mówi dr King. „Oznacza to, że w zależności od rodzaju skóry najlepiej będzie zmniejszyć złuszczanie w chłodniejsze dni — częstotliwość i siłę. I szukaj peelingów, które wspierają barierę skórną podczas złuszczania”.

Biorąc pod uwagę, że retinol jest uważany za złoty standard składników do pielęgnacji skóry, ponieważ może leczyć wiele typowe problemy, takie jak drobne zmarszczki, przebarwienia, trądzik i nierówna tekstura, możesz go użyć cały rok. Dennis Gross 'Zaawansowane serum odnawiające teksturę z retinolem i kwasem ferulowym posiada składniki wspomagające, które pomagają zapobiegać podrażnieniom i odwodnieniu.

WIDEO: „Slugging” jest ulubionym tanim chwytem TikTok do pielęgnacji skóry dla absurdalnie miękkiej skóry

„Nawilżacze zawsze powinny zawierać kombinację środków nawilżających, zmiękczających i okluzyjnych, ale ciężkie okluzje mogą wydawać się zbyt duże, gdy jest gorąco i wilgotno” – wyjaśnia dr King. „Niższa wilgotność może sprawić, że cięższe okluzje będą ważniejsze, aby zatrzymać wilgoć”.

Dr Charles to popiera. „Nawilżacze na bazie kremów są cięższe i dlatego skuteczniej uszczelniają zawartość wilgoci w skórze. Balsam jest lżejszy, ma więcej wody i mniej oleju, podczas gdy kremy mają więcej oleju i mniej wody, co jest idealne na porę suchą”. Nawilżający krem ​​na dzień Hack od 4.5.6. Skóra.

Chociaż maski gliniane mogą być skuteczne w usuwaniu dodatkowych mas z porów, mogą również pozostawić skórę suchą i ściągniętą. Dlatego, jeśli chcesz zafundować sobie maseczkę na twarz jesienią, Dr King zaleca sięgnięcie po formułę nawilżającą.

Maseczka Topicals' Like Butter została stworzona, aby łagodzić i minimalizować podrażnienia, jednocześnie wzmacniając barierę skórną.

Jeśli jesteś fanem tonerów, zgadłeś: porzuć te z ostrymi peelingami i alkoholem podczas jesieni. „Tonery są zawsze opcjonalne, ale jeśli chcesz ich użyć, możesz chcieć przejść na bardziej nawilżającą i łagodzącą formułę, która nie zawiera alkoholu” – mówi dr King.

Tonik nawilżający Renée Rouleau jest zasilany mieszanką lipidów, naicynoamidu i stabilizowanej witaminy C, aby głęboko nawilżyć i rozjaśnić skórę, zapewniając jędrne wykończenie.