Gwiazda „Glee” Lea Michele dzieli się zdrowymi przepisami ze swojej nowej książki

Jest dużo rzeczy Lea Michele kocha. Na szczycie tej długiej listy jest jej rodzina, jej idol Barbra Streisand, i jedzenie. Naprawdę kocha jedzenie.

„Zapytaj moich przyjaciół, a powiedzą ci, że jestem osobą, która chce rozmawiać o wszystkich rzeczach, które jadłem dzisiaj, gdzie idziemy na obiad, i wszystko, co mogliśmy zamówić i zjeść” – pisze w swojej książce Brunetka Ambicja (barnesandnoble.com, $15). “Naprawdę kocham jedzenie.”

„Z miłości do jedzenia” to rozdział 4 w Radość nowa książka o stylu życia aktorki, która obejmuje wszystko, od przepisów na maseczki kosmetyczne dla majsterkowiczów po lekcje, których nauczyła się na Broadwayu. W nim Michele dzieli się również niektórymi ze swoich ulubionych posiłków.

[wrn_tweet title="Natychmiastowa wskazówka!"]"Po prostu uwielbiam jedzenie." —@MsLeaMichele[/wrn_tweet]

Michele stawia swoje zdrowie na pierwszym miejscu i stawia na pierwszym miejscu spożywanie świeżych, pożywnych posiłków. „Nigdy nie traktuję swojego ciała jak śmiecia, a zamiast tego staram się karmić je tylko najlepszą możliwą żywnością” – pisze.

Jej ulubione posiłki są wystarczająco smaczne i pożywne, aby dać jej energię potrzebną do poruszania się po pracowitych dniach i utrzymania wspaniałych, lśniących włosów i promiennej skóry. Chociaż jako pierwsza przyznaje, że co jakiś czas nie jest ponad „oszustwem”: „Zdecydowanie są noce, kiedy muszę zjeść całą mrożoną pizzę Amy przed telewizorem”.

Jaki jest więc najlepszy sposób na uniknięcie złych nawyków? Gotuj własne posiłki!

Lea Michele podzieliła się trzema przepisami w Brunetka Ambicja z InStyle.com. Na śniadanie piosenkarka gotuje puszysta frittata z białka jaja wypełnione kolorowymi warzywami. W porze lunchu, burger z soczewicy zapewnia gwieździe energię na długie popołudnia na planie. Wreszcie, Michele zjada na bogatym w składniki odżywcze talerzu łosoś i szparagi na obiad.

Zobacz teraz zdrowe przepisy Lea Michele i zacznij gotować!