Jak pozbyć się podwójnego podbródka według dermatologów?

Między wirtualnymi spotkaniami, happy hours (proszę nie zmuszać nas do tego ponownie) i przyjaciółmi FaceTiming z bliska i daleka wszyscy przez ostatnie dziewiętnaście lat wpatrywaliśmy się we własne twarze miesiące. Pojawia się monit a boom po kwarantannie chirurgii plastycznej, a szczególnie jednym obszarem, który był pod mikroskopem, jest szyja – po prostu sprawdź setki tysięcy wyświetleń hashtagów TikTok, takich jak „jak pozbyć się podwójnego podbródka” i „kontrola szczęki".

„Ten problem stał się ostatnio gorącym tematem ze względu na więcej połączeń Zoom z aparatem skierowanym w górę na twarz i szyję; naprawdę podkreśla ten obszar, więc obserwujemy wzrost liczby konsultacji dotyczących obszaru szyi” – mówi dr Sheila Nazarian, chirurg plastyczny z certyfikatem zarządu i założycielka Nazaryjska chirurgia plastyczna.

POWIĄZANE: Wszystko, co musisz wiedzieć o „dziecięcych” brazylijskich podnoszeniu pośladków, nowy trend w chirurgii plastycznej przejmujący wszędzie

Być może zastanawiasz się, co powoduje „podwójny podbródek”. Często wiąże się to z przyrostem masy ciała, ale noszenie dodatkowego tłuszczu na szyi może być również genetyczne, mówi dr Nazarian (tak jak niektórzy ludzie mogą naturalnie nosić nadwagę w innych częściach ciała). Skóra w tym obszarze ma tendencję do rozluźniania się wraz z wiekiem. Dla przypomnienia, to całkowicie normalne, że masz tu tłuszcz – a posiadanie tego, co postrzegasz jako „podwójny podbródek”, nie jest czymś, co powinieneś odczuwać.

Ale najwyraźniej ludzie szukają odpowiedzi: Wyszukiwania Google „Jak pozbyć się podwójnego podbródka w ciągu nocy” i „Opcje leczenia podwójnego podbródka” wzrosły o ponad 5000%. A dla tych, którzy szukają rozwiązań, może być trudno zorientować się, co tak naprawdę jest warte twojego czasu. Jeśli wyszukasz „jak pozbyć się podwójnego podbródka” na TikTok, otrzymasz różne odpowiedzi, od sztuczki do konturowania makijażu dla obszaru podbródka, o którym mówią chirurdzy plastyczni podwójne zastrzyki podbródka i zabieg chirurgiczny. (I do Twojej wiadomości, jeśli nagle doświadczasz obrzęk na szyi, może to być czerwona flaga innego problemu zdrowotnego, takiego jak obrzęk węzłów chłonnych lub tarczycy stan, mówi dr Nazarian, o którym zdecydowanie powinieneś porozmawiać z lekarzem pierwszego kontaktu o.)

POWIĄZANE: Ciemna strona „FitTok”

Od zabiegów derm w gabinecie po techniki domowe, oto kilka sposobów, w jakie ludzie próbują pozbyć się podwójnego podbródka – i co lekarze mają do powiedzenia na temat ich skuteczności.

Jedna popularna metoda nazywa się Wywołanie w trybie, nieinwazyjny zabieg, który chirurdzy plastyczni często zalecają zamiast liposukcji. Zasadniczo urządzenie z aplikatorem uwalnia energię o częstotliwości radiowej do warstw pod zewnętrzną warstwą skóry, aby zapewnić „korzyść redukcji tkanki tłuszczowej i ujędrnienia skóry” – mówi dr Nazarian. „Evoke wydaje się być dobrą opcją dla osób, które chcą nieinwazyjnego zabiegu” – dodaje. Ludzie często wykonują co najmniej trzy, a czasem nawet sześć zabiegów w odstępie jednego lub dwóch tygodni, aby uzyskać bardziej napinane efekty, wyjaśnia. Zabiegi są dostępne w pakiecie trzech zabiegów i zaczynają się od około 2000 USD, dodaje.

Dla tych, którzy szukają bardziej długoterminowych wyników, które będą bardziej natychmiastowe, chirurdzy plastyczni mogą wyrównać jednorazową, minimalnie inwazyjną procedurę (wymaga ona tylko znieczulenia miejscowego) o nazwie Fasetyt w trybie. To kolejna, nieco droższa procedura konturowania o częstotliwości radiowej, wyjaśnia dr Nazarian, którą często stosuje w połączeniu z Morfeusz 8, radiofrekwencja i technika mikronakłuwania, która pomaga usuwać tłuszcz oraz napinać i przebudowywać skórę.

Dla tych, którzy nie chcą iść pod nóż na zabieg taki jak liposukcja szyi lub w jakimkolwiek znieczuleniu, CoolSculpting to popularna procedura. Wykorzystuje aplikator chłodzący i ssanie przypominające próżnię, aby zamrozić komórki tłuszczowe, które następnie oczyszcza układ odpornościowy. „Coolsculpting to skuteczna metoda leczenia tłuszczu szyi, jeśli jest to bardzo miękki tłuszcz” – wyjaśnia dr Nazarian (im więcej komórek tłuszczowych, tym trudniej je zamrozić). Koszt CoolSculpting w okolicy szyi zaczyna się od około 700 USD.

ICYMI, procedura pojawiła się ostatnio w wiadomościach po supermodelce Linda Evangelista podzielił się, że spowodowało to u niej chorobę zwaną paradoksalnym przerostem tkanki tłuszczowej (PAH), która powoduje, że komórki tłuszczowe powiększają się, a nie kurczą. „Ryzyko PAH, jak podkreślono ostatnio w przypadku Lindy Evangelista, jest bardzo rzadkie, ale może się zdarzyć” – mówi dr Nazarian.

Kybella to popularny zastrzyk do leczenia „podwójnego podbródka”. Dane z Amerykańskiego Towarzystwa Chirurgów Plastycznych pokazuje, że tylko w 2020 roku chirurdzy plastyczni wykonali ponad 135 500 zastrzyków Kybella i ponad 150 000 przed pandemią w 2019 roku. Czasami jest używany w połączeniu z Botoxem, aby rozpuścić komórki tłuszczowe, a następnie rozluźnić mięśnie szyi w celu uzyskania napiętej linii szczęki. Zwykle kosztuje od 900 do 1000 USD za wstrzyknięcie, co oznacza, że ​​działa nieco taniej niż inne dostępne są zabiegi, które leczą okolice szyi, ale możesz potrzebować wielu zabiegów, aby uzyskać długotrwały efekt wyniki.

To powiedziawszy, podczas gdy studia pokazały, że jest to bezpieczne i skuteczne, można spodziewać się intensywnego obrzęku, siniaków i bólu przez kilka tygodni po każdym wstrzyknięciu, więc dr Nazarian wyjaśnia, że ​​jej pacjenci często decydują się na minimalnie inwazyjną procedurę, taką jak FaceTite, która wymaga tylko jednej wizyty w gabinecie i bardzo krótkiego przestoju po niej. dodaje.

Dla osób, które chcą całkowicie pominąć gabinet chirurga plastycznego, istnieją narzędzia domowe, takie jak te, które wykorzystują technologię mikroprądową. „Mikroprąd jest idealnym zabiegiem domowym, ponieważ wykorzystuje niski poziom energii elektrycznej do stymulacji mięśni twarzy i wzrost komórek dla natychmiastowego efektu liftingu i rzeźbienia”, wyjaśnia Mona Gohara, MD, certyfikowana deska dermatolog. Dr Gohara zaleca Trofeum Odmładzanie skóry MD, który możesz zamówić za niecałe 200 USD, do ujędrniania i napinania skóry twarzy i szyi. Możesz również dostosować intensywność, jeśli chcesz zwiększyć lub zmniejszyć rzeźbienie, dodaje.

TikTokers też próbują ćwiczenia jogi twarzy i szyi, w tym jeden nazwany „ćwiczeniem przeciw podwójnemu podbródkowi”. Polega na odchyleniu głowy do tyłu i silnym naciśnięciu języka do podniebienia, aby wzmocnić mięśnie szyi, wyjaśnia dr Gohara. Nie trzeba dodawać, że nie jest to zamiennik procedury w biurze. Podczas tych ćwiczeń móc oferują pewne korzyści profilaktyczne, jeśli chodzi o napinanie mięśni szyi, nie oczekuj, że zrobią one wiele, jeśli chodzi o leczenie istniejącego „podwójnego podbródka”. (To ta sama teoria, która stoi za tym, dlaczego nie widać redukcji tkanki tłuszczowej z ćwiczeniami w dowolnej innej części ciała). „Gdyby ćwiczenia szyi i masaże działały, bylibyśmy bez pracy!” żartuje dr Nazarian. Punkt zajęty.

Dotyczy to każdego, niezależnie od wieku: Upewnij się, że szyja jest częścią rutyny pielęgnacji skóry. „Potraktuj szyję jak twarz – rano nakładaj serum przeciwutleniające i filtr przeciwsłoneczny, a wieczorem odrobinę retinolu budującego kolagen” – sugeruje dr Gohara. Dodaje, że zanim nałożysz kremy do stosowania miejscowego, możesz stymulować przepływ krwi w okolicy szyi małymi, delikatnymi uszczypnięciami, zaczynając od górnej części szyi i przesuwając się pionowo w dół.

Jak nakładanie produktu na szyję również może mieć znaczenie. Dr Gohara sugeruje technikę masażu limfatycznego podczas nakładania kremu: „Wcieraj w górę i na zewnątrz, aby zmaksymalizować krążenie i drenaż”, mówi. Nie bój się zwiększać presji za pomocą Gua Sha narzędzie, które może być przydatne do osiągnięcia niektórych ruchów limfatycznych (jest również świetne na skórze, szczególnie gdy jesteś opuchnięty).