Nawet jako ktoś, kto dużo podróżować, moim ulubionym miejscem jest moje własne łóżko. Uwielbiam spać i ścielę moje łóżko tak przytulne, jak to tylko możliwe. (Właściwie całe moje mieszkanie wydaje się miękkim uściskiem, kiedy do niego wchodzisz, ale jesteśmy tutaj, aby rozmawiać o łóżkach). kołdry, najmiększe prześcieradła, poduszki, które sprawiają, że chcesz się otulić, ale nigdy nie zawracasz sobie głowy przeobrażaniem się w a motyl; to łóżko stworzone do słodkich, słodkich snów. Co najważniejsze, składa się z dwóch prześcieradeł: prześcieradła z gumką i — nie mogę uwierzyć, że muszę to przeliterować — również prześcieradła wierzchniego.
Ale ostatnio zauważyłem wzór wśród mieszkań moich znajomych: łóżka mężczyzn, które widzę, a nawet kampanie w mediach społecznościowych, które wydają się być skierowane do mnie i mojej odwiecznej miłości do łóżka. Górny arkusz stał się niepotrzebny. Odrzucona, a nawet nie kupiona, prostokątna prześcieradło pozbawione elastycznych narożników, które kiedyś stanowiło jedną kluczową połówkę zestawu, nie jest już kochane, dołączone ani poszukiwane. I nie jest to tylko przypadek lub brak zwracania uwagi na wsad prania. Według ankiety na portalu home-design
POWIĄZANE: Jedyny produkt kosmetyczny, który wkładam do torby, kiedy wiem, że śpię... Jakieś inne miejsce
Nie chcę bawić się w pomysł, że milenialsi zabijają wszystko, ale z pewnością zaczyna wyglądać, jakbyśmy wysłali nasze najlepsze arkusze w stronę konserw z tuńczyka i oszczędności emerytalnych. Ale czy to mądre?
Jeśli żyjesz jak większość Amerykanów — nie, nie, nie jest. W nocy zrzucasz martwe komórki skóry, olejki, drożdżaki, bakterie i ślinę. Według dermatologa Tsippora Shainhouse, MDspanie na zbiorze tych substancji może wywołać trądzik lub zapalenie mieszków włosowych, rozprzestrzeniają zapach ciała i skóry głowy, a jeśli jesteś nocnym swetrem, cóż, jest jeszcze gorzej – twoje łóżko będzie jeszcze bardziej brudne. Co jest szczególnie złe: roztocza żyją w fałdach pościeli i przekąskę na martwych komórkach skóry i są częstym źródłem alergii w pomieszczeniach. „Jeśli codziennie budzisz się z uczuciem duszności, rozważ częstsze pranie pościeli. Pomocne może być również przejście na hipoalergiczne poszewki na poduszki i pokrowce na materace” – mówią eksperci z firmy Molly Pokojówka.
Większość ekspertów zaleca pranie pościeli co najmniej raz na dwa tygodnie, przy czym najlepiej raz w tygodniu. Jeśli jesteś przeciętnym Amerykaninem, jesteś ledwo pranie pościeli raz w miesiącu. I oczywiście twoje ciało nie tylko rzuca się na twoje dolne prześcieradło. Twoje płatki, komórki i brud trafiają wszędzie w tym cholernym łóżku, a chodzenie bez wierzchu oznacza po prostu, że więcej brudu dostaje się do rzeczy, które rzadziej pierzesz. (Czy jesteś już zniesmaczony sobą?)
POWIĄZANE: Jak często masz brać prysznic?
Jeśli pierzesz prześcieradła zgodnie z zaleceniami i za każdym razem pierzesz kołdrę lub kołdrę, wszystko w porządku. Ale, proszę o to z miłością, czy jesteś, naprawdę? Poszewki na kołdry są niezwykle trudne do zakładania i zdejmowania, mimo że są niewiele więcej niż przewymiarowaną poszewką na poduszkę. Wiem, że jęczę za każdym razem, gdy nadszedł czas, aby umyć moje. Jeśli myjesz swoje raz w tygodniu, to dobrze dla ciebie. Ale mam przeczucie, że wielu z nas – w tym ja – nie jest. A jeśli używasz górnego arkusza, nie musisz.
Wiadomo, że Europejczycy unikają wierzchniej warstwy, ale o to chodzi: Europejczycy również mają tendencję do odwracania kołder. Oznacza to, że pozwalają swoim łóżku „oddychać”, wieszając kołdry i pozwalając im się trochę przewietrzyć przed ponownym ścieleniem łóżka w nocy. Nie jest to powszechna praktyka w Stanach Zjednoczonych, ale jeśli masz przestrzeń na zewnątrz, aby ją zająć, pobłogosław — słońce jest świetnym naturalnym środkiem dezynfekującym.
Jeff Chapin, współzałożyciel i szef produktu w Kacper (tak, robią prześcieradła i są w zestawie, bardzo dziękuję) ma świetny punkt poza problemem higieny bez górnej warstwy. „Nie tylko pozwala na to, aby poszewka na kołdrę pozostała czystsza, ale także zapewnia nakładanie warstw, które pomaga lepiej regulować temperaturę” – mówi. Czysty oraz przytulny: teraz brzmi to jak sposób na spanie.
Jeśli nadal chcesz porzucić górny arkusz, w porządku. Po prostu wiedz, że w twojej przyszłości jest więcej prania. (Jeśli myślałeś, że o połowę mniej prześcieradeł oznacza o połowę mniej prania, mam szczerą nadzieję, że teraz zastanawiasz się nad całym swoim życiem.) „Jeśli zdecydujesz się nie używać góry prześcieradła, możesz uznać, że poszewka na kołdrę jest odpowiednikiem górnego prześcieradła i podobnie powinna być czyszczona co jeden do dwóch tygodni, aby zachować czystość” – mówi Chapin. „Samą kołdrę można prać raz do dwóch razy w roku.” Innymi słowy: możesz to zrobić i nie obrzydzaj się. Czy nie jest lepiej?