Cum să arăți mai tânăr: Cumpără produse anti-îmbătrânire cu aceste 4 lucruri

Probabil că nu există piață mai aglomerată decât cea anti-îmbătrânire. În căutarea dvs. de perspectivă asupra cum să arăți mai tânăr, ai putea petrece ore întregi examinând rândurile și rândurile de loțiuni, creme, seruri și poțiuni la farmacia locală sau magazinul de cosmetice - și, sincer, cine are acest tip de timp?

Am apelat la dr. Anisha Patel, profesor asistent de dermatologie la Centrul de Cancer MD Anderson al Universității din Texas și membru al Academiei Americane de Dermatologie, pentru îndrumare. Iată ce spune ea să căutați data viitoare când faceți cumpărături pentru produse anti-îmbătrânire.

RELATE: Mi-a luat două săptămâni să arăt și să mă simt cu 10 ani mai tânăr

„Cel mai important lucru pentru produsele anti-îmbătrânire este că au o bună protecție solară”, spune Patel. „Este foarte greu să inversezi daunele provocate de soare, dar pentru a o preveni, poți economisi o mulțime de dolari și produse mai târziu în viață.”

LEGATE: Crema solară invizibilă pe care o așteptați este aici

Patel spune că ar trebui să căutați produse care au SPF 30 sau mai mare și care oferă protecție cu spectru larg - ceea ce înseamnă că protejează atât de lumina UVA, cât și de cea UVB. „SPF este doar o măsură a protecției UVB”, explică Patel. „Pentru ca acesta să aibă protecție UVA în el, trebuie să spună „spectru larg”.

Acest lucru este important, adaugă ea, deoarece lumina UVA contribuie la daunele solare pe termen lung, în timp ce UVB este responsabil pentru arsurile solare.

Produsele etichetate cu aceste cuvinte este puțin probabil să provoace acnee sau, respectiv, reacții alergice, spune Patel. Ea adaugă că aromele și ingredientele botanice sunt doi dintre cei mai mari infractori atunci când vine vorba de reacții alergice, ceea ce poate fi o surpriză pentru cei care gravitează către cosmeticele pe bază de plante.

„Doar pentru că spune „tot natural” nu înseamnă că este mai bine”, avertizează Patel.

Produsele care conțin retinol, derivat de vitamina A, sunt versiuni fără prescripție medicală de retinoizi – produse de îngrijire a pielii puternice, care se eliberează pe bază de rețetă. Chiar și versiunile OTC sunt destul de eficiente, spune Patel. „Derivații vitaminei A reglează ciclurile pielii, astfel încât să aveți ceea ce arată ca un strat mai uniform de piele”, spune ea. "Aceasta iti ofera pori mai mici. Reglarea ciclurilor pielii ajută la ridurile fine, ajută la pielea uscată, negru, astfel de lucruri.”

Patel avertizează, totuși, că retinolii pot fi iritanti la început și vă pot face mai susceptibili la daunele solare, așa că ar trebui să fiți foarte vigilenți la cremele hidratante și de protecție solară în timp ce le utilizați.

Deși ea permite că dovezile privind eficacitatea antioxidanților topici sunt puțin neclare, spune Patel cremele, serurile și alte produse care conțin acești compuși te pot ajuta să arăți mai tânăr prin îmbunătățirea celulelor cifra de afaceri.

LEGĂTATE: Cele mai bune seruri pentru estomparea petelor întunecate

„De câte ori aveți leziuni UV ale pielii, atunci mecanismele de reparare a ADN-ului ar trebui să le repare”, spune ea. „Și pe măsură ce îmbătrânim, acele mecanisme de reparare nu funcționează la fel de bine. Antioxidanții funcționează ca o altă modalitate de a repara acele celule deteriorate de UV.”